Le réflexologue permet d’accompagner un client en travaillant sur des zones réflexes pour dissiper des tensions par un massage de digito-pression.
Qu’est-ce que la réflexologie ?
Nous partons du postulat que le corps humain est cartographié en version miniature à travers les zones comme les pieds, les mains et les oreilles…
La réflexologie est une approche globale du corps, ainsi, elle favorise une relaxation globale. Aussi, cette relaxation globale agit de manière efficace sur la réduction de stress et stimule les fonctions d’autorégulation.
L’action de digito-pression, permet également, de soulager et d’améliorer certains dysfonctionnements pour retrouver son équilibre et active la circulation sanguine et lymphatique.
Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est un massage de digito-pression en alternance sur les deux pieds. Les zones réflexes sont ainsi stimulées. Dans un souci d’approche globale, et d’équilibre, les deux pieds sont massés.
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Existe-t-il d’autres réflexologies ?
Il existe plusieurs autres réflexologies telles que la réflexologie :
– Palmaire
– Crânienne
– Abdominale
– Faciale
– Auriculaire
Pourquoi aller voir un réflexologue ?
Aller voir un réflexologue vous permet de vous offrir un temps, un temps de bien-être, de relaxation, de détente. Nos pieds nous portent, il me semble important d’en prendre soin. Nous ne sommes pas toujours au courant que quelque chose ne fonctionne pas de façon fluide dans notre corps, par le biais de la réflexologie, le praticien permet ce rééquilibrage.
Quelle formation suivre pour pratiquer la réflexologie plantaire ?
Il n’existe pas de diplôme officiel, néanmoins, la fédération française des réflexologues propose des formations dans les écoles affiliées.
Comment se déroule une séance chez le réflexologue ?
La/le client(e) est allongé(e) sur une table de massage, sur le dos. La zone d’intervention (pieds, mains…) est dénudée, afin d’intervenir par un massage de digito-pression. Souvent une crème ou huile est utilisée, mais elle n’est pas une obligation. La séance dure environ de 45 minutes à 1h pour une réflexologie plantaire et une trentaine de minutes pour réflexologie palmaire. Le temps varie en fonction des zones à rééquilibrer.
Quel est le coût d’une séance chez le réflexologue ?
Aux alentours de 80€ à Paris & 60 euros en Province.
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Comment se sent-on après une séance de réflexologie ?
Normalement très bien, relaxé(e), détendu(e). Il est important après une séance de réflexologie de s’hydrater.
Réflexologie plantaire : combien de séances ?
Il n’y a pas de limite, il est conseillé de pouvoir recevoir une réflexologie tous les mois, pour un travail préventif
Quelles sont les contre-indications et effets secondaires à la réflexologie ?
La réflexologie est déconseillée en cas de :
– Phlébite déclarée, Thrombose
– Les 3 premiers mois de grossesse
– Risques cardio-vasculaires élevés
– Troubles psychiques graves
– Cancer
– Lorsqu’il y a une plaie sur la zone massée
Il n’y a pas d’effets secondaires.
par Anne-Gaëlle Florand, praticienne en réflexologie du réseau Médoucine.
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