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Comment bien préparer un oral ?

Les épreuves orales peuvent être, pour certains étudiants, les plus redoutées. En effet, ces épreuves se révèlent plutôt anxiogènes. Nous sommes habitués à l'écrit depuis notre plus jeune âge, mais pas forcément à prendre la parole en public. Le regard sur soi, la peur du jugement,... Autant de facteur qui peuvent justifier ces angoisses. Mais ce n'est pas sans issue ! Valérie Virey, hypnothérapeute et sophrologue du réseau Medoucine, nous aiguille, à travers cette vidéo, sur comment préparer un oral correctement grâce à l'hypnose. Se préparer en apprenant à se détendre, à respirer, peut beaucoup aider dans sa réussite. Découvrez précisément grâce à quels exercices vous pourrez combattre vos peurs et présenter une soutenance parfaite !

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