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Art-thérapie

Art-thérapie illustration

Art-thérapie : Comment ça marche ?

Tout d’abord, la production artistique peut être réalisée à l'aide de différents moyens en fonction du patient et de l’approche du thérapeute : elle peut se faire grâce à la peinture, la musique, la danse, la sculpture ou encore l’écriture. Celle-ci va permettre de contourner les mécanismes de défense du patient, et ainsi, de faire émerger ses désirs, ses préoccupations et ses émotions refoulés dans l’inconscient.

 

Ensuite, le patient et le thérapeute vont pouvoir travailler ensemble et mettre en relation la production artistique avec les émotions et les pensées du patient. La création artistique est donc le langage symbolique qui va permettre au patient d’aller au plus profond de ses émotions et poursuivre son cheminement vers une amélioration de son état de santé.

Art-thérapie : À quoi ça sert ?

L'art-thérapie est un moyen d'expression de soi indiqué dans divers troubles psychiques et physiologiques comme l’asthme l’autisme, l’anorexie, la schizophrénie, les troubles bipolaires, les addictions, le stress, la dépression, les troubles du comportement, les traumatismes, la maladie d’Alzheimer...

 

Cette méthode de soin est particulièrement recommandée pour les individus qui ont du mal à s’exprimer, à organiser leur pensée ou encore à mettre des mots sur leurs ressentis comme les enfants, les personnes âgées ou les personnes souffrant de troubles psychiatriques.

 

A travers le plaisir procuré et l’investissement personnel dans une activité, la création artistique peut également être utilisée dans une démarche de développement personnel afin de mieux se connaître, de développer son estime de soi ou encore d’améliorer sa relation avec l’autre.

Art-thérapie : Les principales applications de la pratique

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L’art-thérapie est le résultat d’une symbiose entre l’art et la psychologie. Au début du 20ème siècle, le psychanalyste Carl Jung s’est intéressé aux effets bénéfiques de l’expression par le dessin. Quelques années plus tard, le mouvement surréaliste faisait le lien entre la création artistique et l’expression de l’inconscient. C’est en 1942 que le peintre Adrian Hill emploie pour la première fois le terme art-thérapie après avoir constaté les effets positifs de sa pratique de la peinture sur son état lorsqu'il était atteint de tuberculose. L’efficacité de cette méthode a été reconnue bien plus tard, en 1986.

Le thérapeute va tout d'abord instaurer un cadre thérapeutique puis s'entretenir avec le patient afin de définir les objectifs et la stratégie de soin. Après cela, le patient va pouvoir commencer le travail de création, encadré par les conseils et les recommandations du thérapeute. La dernière étape de la séance sera un temps d’échange entre le thérapeute et le patient, au cours duquel émergera une réflexion sur le travail de création. Plusieurs séances sont en générales nécessaires, elles peuvent être individuelles ou collectives.

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ex : Acupuncture, Henri Dupont, Maux de tête
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