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Le trouble anxieux généralisé : Apprenez à prendre soin de vous en toute autonomie avec l’hypnose
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Le trouble anxieux généralisé : Face à des maux récurrents, seule l'approche globale de la personne permet d'obtenir des résultats durables
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Le trouble anxieux généralisé : Stress, troubles du sommeil, douleurs... Optez pour l'équilibre avec le Shiatsu !
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Le trouble anxieux généralisé : Ancrer durablement une sensation d'équilibre physique et mental
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L'anxiété a de nombreuses composantes mais celle qui retient mon attention est l'estime de soi et le manque de confiance. En découvrant en soi-même un espace de calme, de sérénité et de ressources, nous travaillons notre estime de nous même. Je ne vous promets pas de miracle, cela demande du temps et nous avons toujours des "rechutes". Avec quelques outils applicables au quotidien, des pratiques de fond, un zeste de coaching et de l'écoute nous pouvons développer notre estime, être chaque jour un peu plus soi-même, s'affirmer et être heureux de vivre.
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Le trouble anxieux généralisé : Plus est en vous, retrouvez santé et vitalité grâce à un accompganement personnalisé et des conseils concrets
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Retrouvez votre sérénité avec le Chi Nei Tsang
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Le trouble anxieux généralisé : J'accompagne les mères épuisées à retrouver la confiance en elles et la sérénité au sein de leur famille grâce à la gestion des émotions
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