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Des solutions concrètes, ici et maintenant.
Comment sortir de l'impasse, autrement, simplement, efficacement ? Quand le mal-être ou la souffrance s’installe et s’amplifie, il est temps de trouver un soutien efficace. Pour mieux vivre, sans y passer des années, et agir sur ce qui ne va plus, dès maintenant, je propose une approche comportementale originale dite « thérapie brève systémique et stratégique ». Cette approche permet d'obtenir en quelques séances seulement des améliorations sur un éventail très large de situations.
Cette pratique s'adresse à tou(te)s : familles, couples, adultes, seniors, adolescents, enfants.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Les séances durent environ une heure.
Parce que parler ne suffit pas, nous identifions ensemble votre objectif et, plus que des explications, nous recherchons des solutions pratiques et actuelles pour amorcer ce changement. En fin de séance, je vous propose des actions concrètes, des réflexions, des expériences à réaliser au quotidien pour poursuivre notre travail.
Au fil des séances, nous mesurons ensemble votre progression , et nous adaptons l’approche et le rythme jusqu’à ce que vous jugiez votre objectif atteint.
Son approche
Mon approche s’appuie sur le modèle comportemental de Palo Alto. En travaillant en mode " action " sur " l’ici et maintenant " plus que sur le passé, nous cherchons à générer un changement concret, et donc à obtenir des résultats rapides. Avec un regard systémique, je m'intéresse notamment à vos interactions avec les autres, mais aussi avec vous-même, avec le monde. Et je vous aide à adopter de nouveaux comportements, de nouvelles manières de voir et de faire, qui vous permettront de construire un nouvel équilibre plus hamonieux.
Quels bénéfices en attendre ?
Notre objectif est d’obtenir de premières améliorations en quelques séances, sur des situations telles que :
- L’anxiété, l’angoisse, le stress, l’écoanxiété, les ruminations
- Les troubles du sommeil, la fatigue chronique, les insomnies
- Les troubles du comportement : TOC (troubles obsessionnels compulsifs), phobies, dysmorphophobie, obsessions, addictions, TDAH, dépression, trouble bipolaire, attaque de panique, paranoïa, doute pathologique...
- Les troubles alimentaires : boulimie, anorexie, binge eating / drinking, vomiting...
- La souffrance scolaire ou au travail, le harcèlement, le burn-out
- La relation de couple
- La parentalité, les relations parents/enfants, ados ou familiales
- La confiance en soi
- La situation de deuil
- Les choix importants à faire, professionnels ou personnels
- Les transitions de vie, l'adolescence, la retraite
- etc.
Infos pratiques
Parking privé
- consultation thérapie brève adulte : 68€
- Consultation thérapie brève ado / enfants : 68€
- Consultation thérapie brève couple : 90€
- Coaching professionnel : 100€
- Supervision de pratique : 100€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (31)
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M
Maria B. recommande ce praticien
5/513 janvier 2026
Super
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A
Répondu le 14 January 2026
Merci beaucoup de votre confiance.
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X
François G. recommande ce praticien
5/517 octobre 2025
Il y a de bonnes ondes dans ce lieu chaleureux et accueillant. Armel est ponctuel, adopte une écoute active et arrive à me donner des conseils adaptés et personnalisés pour gérer au mieux ma situation psy. le téléphone et l'interphone ne sonnent pas, il est pleinement disponible pour notre séance.. et ne laisse pas paraître une gestion du temps. Je ressort aiguillé, apaisé, guidé. Le prochain rdv n'est pas programmé, mais sa bienveillance et disponibilité me font garder ses coordonnées. Merci!
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A
Répondu le 20 October 2025
un grand merci de votre confiance !
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C
Clémentine R. recommande ce praticien
5/510 octobre 2025
Belle écoute, discussion fluide, très facile. Les conseils (prescriptions) paraissent très pertinents. Il ne nous reste plus qu'à les appliquer !
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A
Répondu le 29 October 2025
Merci de votre confiance et de votre implication ! Je suis pour ma part très confiant dans votre capacité à mettre en œuvre ce que nous avons décidé ensemble, à suivre donc !
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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J
jean christophe t. recommande ce praticien
5/520 septembre 2025
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A
Répondu le 20 September 2025
Merci beaucoup de votre confiance et bravo à vous pour ces premières améliorations rapides .
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J
Jacques R. recommande ce praticien
5/511 septembre 2025
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A
Répondu le 20 September 2025
Merci beaucoup de votre confiance.
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R
RPE recommande ce praticien
5/519 juillet 2025
À l’écoute et de bons conseils
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A
Répondu le 19 July 2025
Merci beaucoup pour cet avis positif ! C'était un plaisir de pouvoir vous aider.
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S
Sandrine R. a consulté ce praticien
05 juin 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : J'ai eu un très bon accompagnement. Armel CUSIN-GOGAT est très professionnel, souriant, apaisant et propose des exercices concrets pour comprendre les choses et les appréhender différemment. Il incite vraiment à s'écouter, prendre le temps et ne pas penser si c'est bien ou mal mais tout simplement à ressentir ce qui nous apporte du bonheur. Merci !
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A
Répondu le 10 July 2025
Merci de ce confiance, et surtout bravo pour votre implication constant dans notre travail. Je vous souhaite le meilleur pour la suite.
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J
Janik P. recommande ce praticien
5/531 mars 2025
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A
Répondu le 26 May 2025
Merci beaucoup de votre retour positif, c'était un plaisir de vous accompagner.
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T
Tanguy L. recommande ce praticien
5/507 mars 2025
Un très bon thérapeute, qui aide dès la première séance.
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A
Répondu le 7 March 2025
Merci beaucoup de ce retour positif, et de la qualité de notre premier échange.
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C
Céline L. a consulté ce praticien
06 novembre 2024
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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D
Danielle et Pierre G. recommande ce praticien
5/502 octobre 2024
Oui nous avons eu tout d’abord une très bonne écoute et ensuite de bons conseils pour évoluer dans nos soucis.
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A
Répondu le 2 October 2024
Merci beaucoup de votre confiance !
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T
Teddy R. a consulté ce praticien
27 août 2024
Pas d'amélioration :
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A
Répondu le 28 August 2024
Bonjour Monsieur, comme évoqué ensemble " thérapie brève " ne veut pas dire expéditive, et il est assez rare qu’un seul et unique rendez-vous suffise à traiter un sujet complexe comme le vôtre qui dure depuis des années, c’est pourquoi je vous avais proposé un 2nd RV (que vous avez d’ailleurs annulé le jour venu en me prévenant au dernier moment, et sauf erreur de ma part sans avoir réglé à ce jour l’indemnité prévue). Je vous souhaite le meilleur pour la suite.
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N
Noé Q. recommande ce praticien
5/518 août 2024
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D
D. a consulté ce praticien
13 mars 2024
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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D
Deb D. recommande ce praticien
5/514 janvier 2024
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F
Florence L. recommande ce praticien
5/511 janvier 2024
Bon début de prise de contact qui augure un vrai travail de fond
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A
Répondu le 2 October 2024
Merci de votre confiance, et bravo pour votre engagement et tout le travail accompli.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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A
Répondu le 2 October 2024
Merci de votre confiance, et bravo pour votre engagement et tout le travail accompli.
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M
Maely F. recommande ce praticien
5/504 janvier 2024
Super merci beaucoup j’ai appris beaucoup de chose ! Cela confirme mon envie d’exercer le métier et merci beaucoup pour les livres !
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O
Olvier G. recommande ce praticien
5/520 décembre 2023
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O
Olivier G. a consulté ce praticien
20 novembre 2023
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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O
Olivier C. recommande ce praticien
5/516 novembre 2023
Excellente discussion attentive, respectueuse et en recherche d'une réponse à nos questions. M Cusin-Gogat met en confiance pour nous permettre de rentrer profondément en nous-même.
Recommandations professionnelles (2)
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A
Anthony Curty, Ostéopathe
17 mars 2023
Je recommande grandement Mr Cusin-Gogat pour son sérieux, son humanisme et sa détermination à toujours et encore se remettre en question, et à progresser dans sa pratique d'accompagnant. Il amène son interlocuteur à de réflexion profondes tout en gardant de la légereté. Tout un art...
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Y
Yannick Lajdecki, Praticien en médecine chinoise
11 mars 2023
J'ai eu la chance d'assisster à une séance d'Armel CUSIN-GOGAT et je dois dire que sa qualité d'écoute ainsi que sa créativité m'ont profondément impressioné. Il sait aisément adapter ses séances avec clarté et justesse aux besoins de ses consultants. Sa pratique m'a été très inspirante et je suis convaincu qu'elle peut aider de nombreuses personnes à surmonter leurs difficultés.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation Pratique Intensive de la Thérapie Brève de Palo Alto | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation "supervision de groupe" | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation en Psychiatrie et thérapie brève stratégique | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation "le travail sur soi par l'approche stratégique" | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation à l'Application de l'Approche Systémique Stratégique à l'Intervention en Entreprise | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation de base à l'Hypnose destinée aux Praticiens de l'Approche Systémique Stratégique | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation "Application de l'approche systématique et stratégique aux problématique liées aux relations parents-enfants" | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation à l'Approche Interactionnelle et Stratégique de la "Psychopathologie" | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation "Maîtrise de l'entretien" | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation "La pensée systémique et ses implications" | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation "le cœur et la raison" | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation au questionnement stratégique, la conduite d'entretiens et les grandes logiques de problèmes | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation à l'Approche interactionnelle et Stratégique de Palo Alto : une vision globale | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation au Coaching Systémique | BDR Management - Bonding Development Research
- Diplôme d'Études Universitaires Générales, Mention Sciences Humaines - Section Psychologie | Université de Reims Champagne-Ardenne
Parcours
Après un travail de développement personnel de plusieurs années, je me suis formé en psychologie, coaching, hypnose et thérapie brève. Aujourd’hui psychopraticien et coach professionnel, j'accompagne des particuliers et j'interviens dans des organisations avec l'approche systémique et stratégique.
Diplômé de l'Institut Gregory Bateson (partenaire du Mental Research Institute de Palo Alto), je fais partie de l'équipe de de thérapeutes et d'enseignants de l'Institut. Ma pratique est régulièrement supervisée par d’autres professionnels de l'Institut.
Autres activités
- Interventions dans des organisations (entreprises, collectivités) pour traiter des situations de crise
- Formation de professionnels de tous horizons à la pratique de l'intervention systémique et stratégique
- Animation de conférences sur des thématiques variées
