- Thérapies Brèves
- Thérapie comportementale et cognitive
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- Coaching professionnel
- En cabinet à Nantes
- À distance en téléconsultation
Je vous accompagne à réduire votre stress, votre anxiété et vos problématiques personnelles ou professionnelles, grâce à mon expérience de la thérapie brève systémique
Si actuellement,
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vous ressentez de l’anxiété, du stress, des angoisses, des attaques de panique
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vous éprouvez une perte de sens, de motivation, un sentiment d’impuissance
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vous vivez de la souffrance au travail, du harcèlement
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vous êtes au bord de l’épuisement professionnel ou parental
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vous avez du mal à gérer vos relations parents / adolescents/enfants
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votre relation de couple est insatisfaisante
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vous souffrez de troubles alimentaires (anorexie, boulimie…)
Si vous avez déjà tenté des choses et que le problème persiste, rencontrons nous !
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Nous prenons le temps de faire connaissance et identifions ensemble votre problématique et votre objectif minimal de changement.
Je vous questionne et vous écoute pour identifier, avec vous, ce qui maintient ou aggrave votre problème.
Les séances durent une heure et s’organisent tous les 15 jours, au démarrage.
Elles peuvent être espacées par la suite.
Je vous invite à expérimenter des choses, entre les séances, afin que vous soyez acteur, actrice de votre progression.
Nous validons votre progression ensemble, si le problème est résolu, la thérapie peut s’arrêter au bout de quelques séances.
Son approche
La thérapie brève vise à obtenir des changements dans un temps court. Tout l’enjeu est de créer la relation afin de vous accompagner dans les étapes nécessaires.
Il n’est pas nécessaire de revisiter en profondeur le passé, l’enfance ou les éventuels traumas. En tant que thérapeute, je cherche avant tout à vous aider à interrompre ce qui alimente, maintient ou aggrave votre problématique.
Nous validons votre progression ensemble, si le problème est résolu, la thérapie peut s’arrêter au bout de quelques séances.
Retrouvez plus d'explications sur mon approche, sur mon site ci-dessus
Quels bénéfices en attendre ?
Vous vous sentez écouté.e, avec ouverture et sans jugement.
Nos échanges vous permettent de percevoir différemment votre problématique et de faire émerger de nouvelles options.
Vous expérimentez ces solutions concrètes et nous analysons ensemble comment cela améliore votre problématique.
Par exemple:
- quoi dire/faire ou ne pas dire/faire dans ma relation avec mon adolescent
- comment me positionner différemment avec mon responsable hiérarchique
- quoi modifier dans ma relation à mon conjoint.e
- comment gérer mon stress et mes émotions pour ne plus être envahi.e...
Vous expérimentez ces solutions concrètes et nous analysons ensemble, à chaque séance, comment cela améliore votre problématique.
Petit à petit, vous reprenez confiance en vos capacités, vous êtes plus serein.e et vous savez quoi/comment faire si les mêmes difficultés devaient se représenter.
Nous pouvons alors mettre un terme à l'accompagnement.
Infos pratiques
- Consultation de thérapie brève : 65€
- Consultation de thérapie brève Couple : 90€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (9)
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A
Alain S. recommande ce praticien
5/518 September 2025
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C
Répondu le 18 September 2025
Merci Alain, je vous remercie pour votre confiance
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A
Alexandra G. recommande ce praticien
5/51 September 2025
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C
Répondu le 2 September 2025
Merci Alexandra pour ce retour, c'est un plaisir de vous accompagner
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A
Mel recommande ce praticien
5/526 March 2025
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C
CrC recommande ce praticien
5/523 February 2025
Oui pour tout
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C
Répondu le 24 February 2025
Merci Christine pour votre confiance
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Très agréable d'être écoutée, de converser avec Charlotte qui propose tranquillement des petites idées qui font clic ! En sortant, je me sens plus légère et pleine d'idées au ssi.
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C
Répondu le 6 March 2025
Merci Christine
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N
Noëmie G. recommande ce praticien
5/526 December 2024
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C
Colette L. recommande ce praticien
5/512 November 2024
Je me suis sentie de suite en confiance, écoutée et comprise. Les tâches données me permettent de prolonger la consultation et donne le sentiment d un lien thérapeutique.
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C
Répondu le 12 November 2024
Merci Colette pour votre confiance et votre courage.
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C
C.B recommande ce praticien
5/518 April 2024
Ravie de ces quelques séances avec Charlotte Mouiche. Très investie dans chaque séance avec compréhension et beaucoup de bienveillance. Ces quelques rendez vous m'ont beaucoup aidé à de nouveau me sentir en phase avec moi.
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M
Margot c. recommande ce praticien
5/516 April 2024
J’ai beaucoup apprécié : une belle écoute, des échanges constructifs et aidants qui m’ont beaucoup apporté pour faire face aux difficultés que je rencontrais à cette période. Je re consulterai en toute confiance et recommanderai également.
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O
Olivia C. recommande ce praticien
5/515 April 2024
Merci à Charlotte pour son professionnalisme et sa bienveillance. Son écoute active combiné à sa méthode thérapeutique m'ont permis d'avancer vite dans la résolution de ma problématique. Charlotte m'avait déjà accompagné en 2021 en tant que coach lors d'un changement de poste, ce qui m'avait aidé à m'adapter rapidement à ce nouveau rôle. Je vous la recommande vivement.
Recommandations professionnelles (2)
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C
Claire Marie Allard, Coach
19 April 2024
Une professionnelle a l écoute s appuyant sur différentes approches dans une dynamique systémique. Une combinaison parfaite pour accompagner les personnes et les systèmes.
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A
Armel Cusin-Gogat, Praticien en hypnose
15 April 2024
J'ai la chance de côtoyer Charlotte depuis des années, c'est une excellente professionnelle : à l'écoute, précise et efficace dans ses accompagnements. Je la recommande sans réserve.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation en Burn-Out | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation à l'Application de l'Approche Systémique Stratégique à l'Intervention en Entreprise | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation "La pensée systémique et ses implications" | Institut Gregory Bateson - IGB
- Application Clinique, au Travail Socio-Educatif, et en Organisation et en Entreprise De l'Approche Systémique et Stratégique de Palo Alto (modules 1-2-3-Obs) | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation "Maîtrise de l'entretien" | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation de Coach Professionnel «Coach & Team®» - Titre RNCP | Holonomie - SAS
Autres formations
(2021)
Formation de Praticienne Narrative | Le Laboratoire Narratif
(2022)
Formation Théorie U | Terres Inconnues
(2023)
Module Observation: Observation commentée d'entretiens cliniques | Institut Gregory Bateson
Parcours
Passionnée par l’accompagnement, depuis plus de 20 ans, j’allie ma pratique de coach et de formatrice en entreprise, à ma pratique de thérapeute.
Je me suis formée à l’Institut Gregory Bateson, à Paris, représentant officiel du Mental Research Institute de Palo Alto, en Europe.
Mon travail en thérapie stratégique brève est régulièrement supervisé par des confrères de l’IGB.
Je suis également coach professionnelle, formée à l’approche narrative et à la psychologie positive.
Mes pratiques artistiques (théâtre, écriture) et bénévoles (60 000 rebonds, Le Rire Médecin) nourrissent ma sensibilité, mon énergie et mon engagement à accompagner chacun et chacune à se reconnecter à une joie profonde et partagée.
C’est en ce sens que je mettrai tout en œuvre pour vous aider à résoudre vos problématiques de manière concrète et durable.
Autres activités
Coaching individuel
Coaching d'équipes
Coaching systémique d'organisation
Supervision de coachs internes
Formation Dirigeants, Managers
