Brigitte PINEAU
Soyez vous-même et oubliez ce qu’on vous a demandé d’être
Hypno-nutritionniste certifiée à la Méthode Chataigner, j’accompagne dans le mieux-être physique et mental toute personne désirant perdre du poids grâce à un duo gagnant : hypnose et nutrition.
Je reçois également des personnes pour toutes problématiques rencontrées dans leur vie, qui les empêchent d'avancer ou d'être elles-mêmes comme le deuil, les angoisses, le stress, la séparation, le harcèlement, les problèmes scolaires, les phobies, les douleurs, les traumatismes ...
Pour cela, j’utilise des pratiques différentes comme l'EFT, l'hypnose et/ou l'EMDR.
Chaque séance est personnalisée en fonction de vos problématiques et de votre histoire de vie et vous accompagne vers vos objectifs, vos attentes, vos changements.
Ces accompagnements sont aussi bien pour les adultes, les ados, les enfants, les bébés, les femmes enceintes.
Lien vers le site web thérapeute
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Concernant l’accompagnement à la perte de poids, je propose des séances d’hypnose-nutrition. Le premier rendez-vous dure 1h30 et sert à définir un objectif. Préalablement à ce rendez-vous, un questionnaire est envoyé par mail afin que je puisse comprendre votre problématique et que je détermine votre relation à la nourriture (émotionnelle, physiologique, etc.). Une deuxième séance ou plus peut être nécessaire selon ce qui en ressort du bilan de la première séance.
Il y a, ensuite, une séance de 3h pour mettre en place la nutrition, avec un test des neuromédiateurs, les conseils pour manger sainement et adopter une nourriture anti-addictive, des explications des charges glycémiques et une séance d'hypnose pour retrouver sa satiété, dégoûter du sucre ou supprimer les compulsions. Nous nous retrouvons 15 jours après pour faire le point sur vos ressentis.
Les séances d’EFT, d’EMDR et d’hypnose sont proposés pour des problématiques de stress, anxiété, manque de confiance, etc. Le premier rendez-vous dure 1h30 et les suivants durent 1h.
Son approche
Mon approche est globale. L'écoute, la bienveillance permettront d'établir un lien de confiance où les émotions, les ressentis, les croyances seront entendus sans influence et sans jugement.
Mon approche en nutrition est de vous amener à retrouver votre énergie, de vous sentir mieux dans votre corps, dans votre tête et plus léger. La fatigue parfois, fait qu’on n’a pas envie de cuisiner et de prendre soin de soi. Une alimentation anti-addictive fera taire vos compulsions de la journée ou du soir en rentrant du travail.
L'EFT (Technique de libération émotionnelle) est une pratique psycho-énergétique. Quelle que soit l'émotion que vous ressentez qui vous empêche d'avancer, d'être vous-même ou de vous prioriser, je vous accompagne dans la libération de tous ces poids émotionnels.
L'EMDR est une pratique qui permet de "digérer" des évènements traumatiques douloureux qui restent perturbant.
Quels bénéfices en attendre ?
Les bénéfices auxquels vous pouvez vous attendre :
- Vous sentir mieux ;
- Amener des changements dans votre vie et atteindre vos objectifs ;
- Réalignement sur vos aspirations ;
- Vous écouter ;
- Être vous-même ;
- Vous respecter ;
- Vous prioriser, etc.
Formation
Formation à la technique de libération des émotions - EFT Niveau 3 | Emotional Freedom Techniques - EFT
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Formation de Praticien en EMDR-DSA | Académie d'Hypnose Thérapeutique et des Métiers de l'Accompagnement - AHTMA
Formation de Praticien en Hypno-Nutrition: Anneau gastrique virtuel, Nutrition et Nutrithérapie, selon la Méthode CHATAIGNER | CHATAIGNER CONSULTING SL
Biographie
L’humain m’a toujours intéressé. Je suis pleinement à l’écoute des gens, ils venaient facilement à moi pour se confier. Mon orientation en hypnose, EFT et EMDR s’est faite tout naturellement.
Autres activités
Formatrice en EFT à l'AHTMA à Vannes
