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Contactez un thérapeute en sophrologie à Saint-Jean-la-Bussière. La sophrologie peut apporter des réponses à des problématiques diverses : addiction à la cigarette, insomnies consécutives au stress, accompagnement et préparation pour l’accouchement...La sophrologie s’appuie sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel. Avec le principe de l’action positive, l’attention est mise sur le vécu positif. Grâce au principe du schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant de refonder la représentation qu’il a de son corps, aussi bien au niveau de ses sens que de son ressenti. Autre pilier de la sophrologie ? La réalité objective, qui vise à avoir une attitude impartiale par rapport à soi-même autant qu’aux autres. La sophrologie, enfin, doit prendre en compte les différences de chacun : cette démarche est appelée principe d’adaptabilité. Rencontrez un sophrologue à Saint-Jean-la-Bussière et aux alentours et choisissez une date pour une consultation grâce à Medoucine.
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