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Adeline Grandjean Langlois
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Valérie Lapeyre
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Karine BOUTIN
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Nadège BAUDOIN COSSU
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Sandrine JACOB
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Claire LOYEZ
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Isabelle LEFÈVRE
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Muriel OBERDIEDER
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Contactez un sophrologue à Nogent-le-Roi et dans d’autres localités de l'Eure-et-Loir. Vous avez besoin d’aide pour retrouver le sommeil ? Vous rencontrez de réelles difficultés pour vous concentrer ? Vous désirez mettre un terme à votre addiction au tabac ? La sophrologie repose sur quatre principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. L’action positive soutient que toute action positive conduite vers la conscience a des conséquences positives sur tous les éléments psychiques. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie aide chaque pratiquant à affiner la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien au niveau de son ressenti que de ses sens. Autre principe de la sophrologie : la réalité objective, encourage le thérapeute à avoir une attitude la plus objective possible par rapport à soi-même autant qu’aux autres. La sophrologie doit pouvoir prendre en compte les particularités de chacun : on parle de principe d’adaptabilité. Inscrivez-vous à un cours de sophrologie ou contactez un thérapeute à Nogent-le-Roi.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
