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Anne THIEBAULT
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Amandine MELAY
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Catherine ARCIL
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Françoise SIGAUD
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Linda GOMES
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Aurélie CHABANNES
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Suzanne NICOLET
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Chevillard CINDY
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Pascale BLANCCHAPUIS
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Contactez un sophrologue à Montrond-les-Bains. La sophrologie peut proposer des réponses à des problématiques variées : besoin d’échapper à une addiction à la cigarette, anxiété, stress, préparation de l’accouchement... La sophrologie s’appuie sur 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. L’action positive affirme que toute action positive focalisée vers la conscience possède des répercussions positives sur tous les éléments psychiques. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie aide chaque pratiquant à repenser la représentation qu’il possède de son corps, aussi bien en termes de ressentis aussi bien que de travail des sens. Le sophrologue respecte aussi la logique de réalité objective : il s’efforce de ne pas avoir de jugement de valeur sur les autres personnes. La sophrologie doit pouvoir répondre aux différences propres à chacun : cette démarche relève du principe d’adaptabilité. Initiez-vous à la sophrologie à Montrond-les-Bains.
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