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Réservez votre consultation chez un thérapeute en sophrologie à Grandris et sur d’autres localités du Rhône. Vous avez des difficultés à dormir, vous vous sentez stressé, vous souhaitez vous libérer d’une addiction ou vous souhaitez être accompagné pour faire face à un processus de deuil ?La sophrologie se développe autour de 4 principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Avec le principe de l’action positive, le vécu positif a une valeur particulière. Grâce au schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant de refonder la représentation qu’il a de son corps, aussi bien au niveau de ses sens que de ses ressentis profonds. Troisième précepte de la sophrologie : la réalité objective, visant à adopter une attitude objective par rapport à soi-même autant qu’aux autres. La pratique de la sophrologie doit considérer les différences propres à chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Initiez-vous à la sophrologie à Grandris ou aux alentours.
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