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Stephanie ESTIENNE
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Amandine SUC
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Delphine VESSIERE
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Erwin TASONIERO
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Alexandra COHEN
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Jennifer VASA
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Perrine BOEUF
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Elodie PARI
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Céline GENEVAY
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Virginie MANITTA
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Françoise DEMANGE
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Réservez votre séance chez un sophrologue à Chessy. Différentes motivations vous mèneront à la sophrologie : envie d’arrêter de fumer, anxiété, stress, accompagnement pour mieux vivre sa grossesse...La sophrologie repose sur 4 principes : l’action positive, l’adaptabilité, le principe de réalité objective, le principe de réalité objective. Avec l’action positive, l’éclairage est mis sur le vécu positif et le négatif est mis entre parenthèses. Avec le schéma corporel, la pratique de la sophrologie permet au pratiquant de refonder la représentation qu’il a de son corps, aussi bien au niveau de son ressenti que de ses sens. Troisième précepte de la sophrologie : la réalité objective, encourage le praticien à adopter une attitude impartiale vis-à-vis des autres autant que de soi-même. Le principe d’adaptabilité demande une prise de conscience des différences de chacun : il faut que la sophrologie s’adapte à chaque individu, et en aucun cas l’inverse. Suivez des cours de sophrologie à Chessy.
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