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Chantal PONCET
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Appelez un sophrologue à Châtillon-sur-Chalaronne et dans d’autres communes de l'Ain. Vous vous sentez régulièrement stressé ? Vous rencontrez des difficultés pour vous concentrer ? Vous désirez mettre un terme à votre addiction ? La pratique de la sophrologie se fonde sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel. Si on en croit le principe de l’action positive, une action positive se répercute positivement sur tout notre être. Le schéma corporel aborde le corps comme un support de l’esprit et des émotions : tout passe par lui. Grâce à la réalité objective, la sophrologie encourage une perception plus fine de soi-même et d’autrui. Quatrième et dernier pilier de la sophrologie : l’adaptabilité qui encourage le praticien à adapter sa pratique à chaque pratiquant. Participez à des cours de sophrologie ou rencontrez un sophrologue en consultation individuelle à Châtillon-sur-Chalaronne.
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