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- En cabinet à Saint-maur-des-fossés
"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" GANDHI
La naturopathie est avant tout une approche globale de l’être humain et de sa santé, qui s'attache à traiter les causes et à aider le corps à retrouver un équilibre favorable à l'auto-guérison en utilisant diverses pratiques naturelles.
Pour cela nous prendrons le temps nécessaire (1h30 à 2heures) pour analyser vos problématiques, établir un bilan de vitalité et vous apporter des conseils personnalisés pour optimiser votre hygiène de vie et retrouver le chemin vers un mieux être tant physique qu'émotionnel.
Je recours à plusieurs techniques naturelles, dont les 3 majeures sont l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du stress et des émotions. Je peux également vous proposer des massages, car ils permettent de relancer l'énergie, mobiliser les liquides et les toxines, apporter une détente profonde et baisser les niveaux de stress en déchargeant le mental.
Chaque massage proposé au cabinet sera individualisé en fonction de vos besoins (en termes de pression et d'huiles essentielles potentiellement utilisées): massage drainant, relaxant, massage femme enceinte, massage Amma assis, drainange lymphatique RENATA, massage japonais du visage ou réfléxologie plantaire Thaï.
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Comment se passe la séance ?
La première consultation de naturopathie dure entre 1h30 et 2h.
- Dans un premier temps, j’effectue avec vous un bilan de vitalité. Ce bilan se base sur une étude morphologique et iridologique (étude de l’iris) pour déterminer votre tempérament, votre niveau de vitalité, vos forces et vos faiblesses.
- Il se poursuit avec un entretien détaillé pour connaitre vos habitudes de vie: alimentation, sommeil, pratique sportive, fonctionnement des principaux systèmes organiques (intestins, poumons, reins, peau …), contraintes personnelles ou professionnelles …
- Pour terminer, je vous délivre des conseils personnalisés en hygiène de vie afin de vous permettre d’optimiser votre vitalité et les forces d’auto guérison de votre organisme.
le massage naturopathique (détox) est un drainage profond des tissus, qui vise à détoxiner les différentes zones de tensions du corps. Ce massage requiert une bonne vitalité et de bons émonctoires pour évacuer les toxines remises en circulation. L’ intensité sera adaptée à l’état de surcharge de l’organisme et pourra être conditionnée à une première consultation de naturopathie.
Un passage au sauna (que je vous propose au cabinet en association avec le massage) suivi d’une douche fraiche et d'un repos chaudement couvert sous une couette sont recommandés après la séance de massage pour permettre l’élimination par la peau (avec la transpiration) des toxines remises en circulation.
le massage relaxant : il s’agit d’un massage profond et enveloppant qui vise à permettre une détente physique et nerveuse. Il existe un lien fort entre le système nerveux et la peau. Le contact cutané et l’activation de points réflexes permettent une relaxation du corps et un abaissement du niveau de stress.
Le massage Amma assis se pratique habillé et en position assise une chaise ergonomique. Il s’applique sur le dos, les hanches, les épaules, la nuque, les bras, les mains, la tête. Il est adapté à un public très large et possède de nombreuses vertus sur un laps de temps très court : 15 à 20mn: il est à la fois relaxant et énergisant. Il permet de diminuer le niveau de stress, d’accroitre la circulation de l’énergie, d’améliorer le sommeil, de soulager les douleurs et les tensions musculaires.
Le drainage lymphatique RENATA ( certification) est une technique unique au monde, complètement différente des autres drainages du marché. Avec une pression ferme et un rythme plus rapide, les pompages et les manoeuvres exclusives font que la méthode se distingue avec des résultats impressionnants et immédiats. Cette technique réduit les oedèmes, active la circulation sanguine et potenialise un réseau complexe de vaisseaux où circulent les fluides corporels, combattant la cellulite. Le résultat est un corps moins gonflé, un métabolisme accéléré et une sensation de bien-être.
Le massage femme enceinte selon l’ayurveda est un massage à l’huile chaude, très enveloppant, et cocooning. C’est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu’au bout des doigts, sur le dos puis le ventre. Prise en charge à partir du 4ème mois, sauf contre-indication médicale et grossesse à risques.
Le massage japonais du visage est une institution depuis des centaines d'années au Japon. Il rafraîchit les traits du visage, lisse les rides d’expression, régénère les tissus et donne de l'éclat à la peau. Il équilibre l’énergie vitale, le système nerveux et efface les effets du stress. C'est une technique complète et raffinée. Il allie quelques techniques du Kobido, du shiatsu et de l’énergétique. Il ne nécessite quasiment pas d’huile et la personne peut conserver ses vêtements (en dégageant seulement le décolleté et les épaules).
La réfléxologie plantaire Thaï offre un massage complet et minutieux de l'ensemble des pieds et des mollets. Bien que localisé, ce massage excellent fait ressentir ses bienfaits dans l'ensemble du corps : il créé un équilibre énergétique, apporte bien-être, sérénité, légèreté, il efface les tensions, renforce la vitalité, adoucit et assouplit la peau.
Le massage traditionnel Thaï est upratiqué depuis plus de 2500 ans en Thaïlande. Inspiré du yoga, du shiatsu et du massage ayurvédique, il est à la fois tonifiant et zenifiant. Il favorise la circulation, permet d'améliorer les énergies et libère les tensions musculaires et blocages énergétiques. Il redonne mobilité et souplesse au corps, et offre une détente totale physique, nerveuse et émotionnelle.
Son approche
Quel que soit votre motif de consultation, je prends le temps de vous écouter et vous accompagner avec bienveillance vers le chemin du mieux être physique et émotionnel. La consultation est un moment privilégié de discussion, d'échange et de transmission de conseils individualisés. Mon objectif est de vous rendre autonome pour devenir acteur de votre santé.
Profitez d'une séance de massage au cabinet pour lâcher prise et vous abandonner durant 50mn Je vous transmet mon énergie par le toucher, en vous apportant détente et relaxation, tout en remettent en mouvement vos liquides corporels pour une meilleure circulation d'énergie et détoxination de l'organisme.
Quels bénéfices en attendre ?
Une écoute bienveillante durant toute la durée de la séance vous permettra de vous exprimer librement sur vos différentes problématiques et de définir ensemble les actions à mener en termes d'hygiène de vie qui vous perrmettront de retrouver le chemin du bien être.
La pratique du massage vous apportera à la fois dynamisme et relaxation. Le massage permet de diminuer le niveau de stress, d’accroitre la circulation de l’énergie, d’améliorer le sommeil, de soulager les douleurs et les tensions musculaires.
Infos pratiques
- Massage naturopathique (détox, musculaire, relaxant) : 65€
- Réflexologie plantaire Thaï : 65€
- Massage japonais du visage : 65€
- Drainage lymphatique méthode RENATA : 120€
- Massage ayurvédique femme enceinte : 65€
- Massage traditionnel Thaï : 65€
- Première consultation de naturopathie : 80€
- Consultation de suivi de naturopathie : 60€
- Sauna avec massage naturopathique : 95€
- Massage Amma assis : 20€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (101)
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I
imen l. a consulté ce praticien
17 October 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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V
Valérie V. recommande ce praticien
5/513 October 2025
Bien
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E
Eleonore D. recommande ce praticien
5/517 September 2025
Thérapeute très agreable, à l écoute et bienveillante. Excellent drainage, et très bons conseils. Je recommande vivement !
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S
Soraya B. a consulté ce praticien
7 September 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Un bien être
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A
Ali B. recommande ce praticien
5/56 September 2025
Thérapeute très à l'écoute. Très soucieuse de comprendre les maux des patients. Je recommande vivement
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Personne très agréable, à l'écoute et prends soin du patient. Je recommande
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S
Sandrine J. recommande ce praticien
5/528 August 2025
Madame Fremont est très agréable, elle est à l’écoute de nos besoins et explique très clairement les bienfaits et le déroulé du massage. Son cabinet est très agréable et très propre également. Je recommande.
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I
imen l. recommande ce praticien
5/522 August 2025
Après avoir discuté brièvement des raisons qui m’ont poussée à prendre ce rdv, elle a pratiqué un drainage dont j ai immédiatement ressenti les bienfaits (relâchement, légèreté). Elle m’a ensuite prodigué quelques conseils pour profiter plus longuement des bienfaits de cette séance
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S
Soraya B. recommande ce praticien
5/54 August 2025
Mme Fremont est très à l'écoute des histoires de nos douleurs et de nos demandes.
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A
Aleksandra L. recommande ce praticien
5/51 August 2025
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M
MC recommande ce praticien
5/520 July 2025
Un vrai moment pour soi. Nathalie est bienveillante et très professionnelle. Je recommande vivement !
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S
Sophie V. recommande ce praticien
5/512 July 2025
Excellente consultation,de l'écoute,du temps, des conseils judicieux que je vais mettre en pratique. Je reviendrai !
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N
NAIMA D. recommande ce praticien
5/518 June 2025
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C
Constance M. recommande ce praticien
5/514 June 2025
Bon accueil, drainage de qualité, praticienne sympathique. Merci !
-
N
NAIMA D. recommande ce praticien
5/52 June 2025
Nathalie Fremont est à l'écoute agréable douce je la recommande
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F
Flora b. recommande ce praticien
5/513 April 2025
Nathalie est très à l’écoute et très douce je recommande
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C
Celine G. recommande ce praticien
5/522 March 2025
La consultation s’est très bien passée, c’était très instructif. Mme Fremont a pris le temps de m’écouter et de me conseiller. Le bilan était complet.
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N
Nadera H. recommande ce praticien
5/517 March 2025
Madame est très accueillante et professionnelle ce fut un plaisir
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C
Camille S. recommande ce praticien
5/58 March 2025
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P
Pascale P. a consulté ce praticien
1 March 2025
Ne sait pas si son état s'est amélioré : Je me suis sentie écoutée et exister dans mon ensemble et pas par « petit bout » Je commence à réfléchir à mon alimentation et à mon rythme de vie de façon active
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B
Brigitte P. recommande ce praticien
5/58 February 2025
Recommandations professionnelles (3)
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I
Isabelle ROUSSET, Naturopathe
24 January 2023
Je recommande Nathalie FREMONT pour sa capacité d'écoute, sa bienveillance et son professionnalisme.
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K
Karine EMOND - La Main Bienveillante, Thérapeute énergétique
24 January 2023
Je suis Thérapeute et Présidente de l’Association La Main Bienveillante, qui promeut les thérapies complémentaires dans le milieu médical. Nathalie fut une de mes élèves en Reiki japonais. Je la connais bien , j’ai également lu et apprécié son ouvrage sur les « conseils d’une naturopathe »pour avoir un bon sommeil. Je recommande donc son expertise professionnelle.
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I
Isabelle GOUSSEY, Naturopathe
16 January 2023
Je recommande Nathalie Fremont pour ses qualités d'écoute, d'attention et son professionnalisme.
Formations et expériences
Nathalie FREMONT exerce depuis 4 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation en Massage KOBIDO - Le massage Japonais du Visage | Ecole de massage AZENDAY
- Formation en Massage Thaï Traditionnel | Ecole de massage AZENDAY
- Formation en Massage Femme Enceinte - selon l'Ayurveda | Ecole de massage AZENDAY
- Formation: Drenagem Linfàtica Método Renata França | Renata França SPA
- Formation en Massage Assis/Amma | Ecole Internationale du Spa - EIS
- Certification La FENA - Fédération des Ecoles Françaises de Naturopathie | Fédération Française de Naturopathie - La FÉNA
- Formation de Praticien en Naturopathie | Institut Supérieur de Naturopathie - ISUPNAT
Parcours
Adolescente, j’ai longtemps hésité entre travailler dans la recherche médicale pour « sauver des vies » et travailler dans une banque. Les circonstances de la vie ont fait que j’ai opté pour la seconde option. A tout juste 20 ans, j’ai intégré le département de marchés financiers d’une grande banque française. Je m’y suis épanouie pendant de nombreuses années, et fait de très belles rencontres. Pour autant, les horaires de travail excessifs, la déconnexion avec la réalité, le contact de certaines personnes avides de réussite, dénuées de bienveillance et ma difficulté à gérer le stress par ailleurs entrainaient une lente dégradation de ma santé par un manque de sommeil, un usage abusif des excitants, des anti inflammatoires, décontractants musculaires et corticoïdes.
Lors du cap de la quarantaine, j’ai ressenti un décalage chaque jour plus fort entre cet environnement et mes aspirations profondes. J’avais besoin de me réaliser dans un projet riche en contacts humains et qui me donnerait le sentiment d’être utile aux personnes autour de moi. Prenant également conscience de ma dépendance aux médicaments pour « continuer d’avancer » j’ai commencé à m’intéresser aux médecines naturelles, en faisant usage régulièrement de massages, de réflexologie, d’huiles essentielles, de plantes. Quelques années plus tard, j’ai saisi l’occasion d’un repos forcé dû à une opération du canal carpien pour réaliser un bilan de compétence. J’ai alors eu une révélation en découvrant le métier de naturopathe. J’avais enfin trouvé la voie pour reprendre ma santé en main, et pouvoir enfin aider d’autres personnes.
J’ai choisi de me former durant 3 ans à l’Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT), école agréée par la Fédération Française de Naturopathie (FENA). Au titre de mon cursus, je me suis également formée aux techniques manuelles, avec la pratique de massages naturopathiques.
Je suis adhérente à l’OMNES (Organisation des Médecines Naturelles et de l’Education de Sanitaire), qui garantit auprès du grand public une bonne pratique de la naturopathie.
Autres activités
PUBLICATIONS ET EDITION
- publication d'un livre "Le Sommeil: la clé de votre Santé". https://www.amazon.fr/SOMMEIL-votre-Santé-Conseils-naturopathe/dp/B0BDXRT9T4/ref=sr_1_1?crid=24M4STSQOVCK3&keywords=nathalie+fremont&qid=1674138006&sprefix=nathalie+fremont%2Caps%2C76&sr=8-1
- article paru dans le magasine Marie Claire les incontournables. https://www.marieclaire.fr/adresses-incontournables/nathalie-fremont/
INTERVENTION EN ENTREPRISE
- massage Amma assis
- animation d'ateliers (sur demande)
