Kobido

Dernière mise à jour : 15 Janvier 2026

Le Kobido est un massage facial japonais ancestral qui remonte au XVe siècle. Son nom signifie littéralement "ancienne voie de la beauté" (Ko : ancien, Bi : beauté, Do : la voie). À l'origine réservé aux impératrices et aux geishas du Japon, ce soin était considéré comme un secret de beauté précieusement gardé au sein de la cour impériale.

Le massage Kobido se distingue par son approche globale qui combine plus de 48 techniques manuelles différentes. Ces gestes alternent entre mouvements rapides et rythmés, pressions profondes, percussions délicates et lissages fluides. L'ensemble crée une chorégraphie précise qui agit sur plusieurs plans : stimulation de la circulation sanguine et lymphatique, relâchement des tensions musculaires du visage, et harmonisation de l'énergie vitale selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Cette pratique s'inscrit dans une vision holistique où la beauté extérieure reflète l'équilibre intérieur. Le Kobido ne se limite pas à un effet esthétique : il favorise également un apaisement profond du mental et une reconnexion à soi. C'est cette dimension à la fois corporelle, énergétique et émotionnelle qui fait du massage facial Kobido une expérience unique, loin des soins de beauté conventionnels.

Histoire et origines du Kobido

L'histoire du Kobido commence en 1472, dans une auberge située au sud du mont Fuji, dans la région de Suruga (aujourd'hui Shizuoka). À cette époque, deux maîtres renommés de l'Anma (une forme ancestrale de massage corporel japonais d'origine chinoise) furent convoqués à la cour impériale.

Leur mission était exceptionnelle : créer un soin du visage unique pour préserver la jeunesse et l'éclat de l'impératrice. Ces deux maîtres décidèrent de s'affronter lors d'une démonstration technique basée sur le Kyoku-te, une méthode de percussions spécifiques avec la main pliée appliquée au visage. Reconnaissant mutuellement leurs compétences, ils choisirent de fusionner leurs savoirs pour donner naissance à un protocole inédit.

Cette collaboration donna naissance à ce qui deviendrait le massage facial Kobido, combinant 48 techniques différentes transmises avec rigueur de maître à élève à travers 26 générations. Le Dr Shogo Mochizuki représente aujourd'hui la 26e génération et perpétue cet enseignement à l'international.

Au fil des siècles, le Kobido s'est enrichi des connaissances en médecine traditionnelle japonaise, intégrant les points d'acupression et le travail sur l'énergie vitale (Ki). Cette approche holistique vise l'harmonie entre le corps et l'esprit, inscrivant le massage Kobido dans la même tradition spirituelle que la cérémonie du thé ou l'art floral japonais.

À la fin du XIXe siècle, l'arrivée de méthodes françaises de massage du visage au Japon enrichit encore la pratique, qui continue d'évoluer tout en préservant son essence traditionnelle.

Les techniques utilisées dans le massage Kobido

Le Kobido repose sur un répertoire riche de plus de 48 techniques manuelles qui s'enchaînent avec fluidité et précision. Chaque geste a une fonction spécifique et répond à un objectif précis dans l'équilibre global du visage.

Les percussions et tapotements

Ces mouvements rapides et rythmés, réalisés avec le bout des doigts ou la main pliée (technique du Kyoku-te), stimulent la circulation sanguine en profondeur. Ils réveillent les tissus, réchauffent la peau et préparent le visage à recevoir les autres techniques. Les percussions créent une dynamique tonifiante caractéristique du massage facial Kobido.

Les lissages et étirements

Des mouvements amples et fluides sont effectués sur l'ensemble du visage, du décolleté et du cou. Ces lissages permettent de détendre les muscles faciaux, d'assouplir la peau et de favoriser un effet liftant naturel. Les étirements doux contribuent à redessiner l'ovale du visage et à relâcher les zones de tension.

Les pressions et l'acupression

Le praticien stimule des points d'acupression spécifiques, appelés "tsubo" dans la tradition japonaise, situés le long des méridiens du visage. Ces pressions activent la circulation du Ki (énergie vitale) et agissent sur l'équilibre énergétique global. Le travail sur les méridiens de la rate, de l'estomac et de la vessie favorise l'élimination des toxines et la régénération cellulaire.

Le drainage lymphatique

Des manœuvres douces et précises accompagnent la circulation lymphatique pour éliminer les toxines, décongestionner le visage et réduire les gonflements. Ce drainage contribue à un teint plus lumineux et à une peau purifiée.

Le pétrissage musculaire

Le praticien travaille en profondeur sur les muscles du visage pour les tonifier, les assouplir et libérer les tensions accumulées. Cette technique permet de prévenir le relâchement cutané et d'améliorer la tonicité globale du visage.

L'ensemble de ces techniques s'enchaîne dans un rythme alterné : rapidité et lenteur, légèreté et profondeur, douceur et tonicité. Cette alternance crée une expérience sensorielle unique et maximise les effets du massage Kobido sur la peau, les muscles et l'énergie vitale.

Le Kobido s'adresse à toute personne souhaitant prendre soin de son visage de manière naturelle, tout en vivant une expérience relaxante et profondément apaisante. Cette pratique accompagne celles et ceux qui recherchent une alternative douce aux interventions esthétiques invasives.

Consulter un praticien en Kobido peut être pertinent si vous souhaitez :

• Accompagner l'éclat naturel de votre peau et favoriser un teint lumineux
• Explorer une méthode douce pour soutenir la tonicité des muscles du visage
• Retrouver une sensation de détente profonde et libérer les tensions faciales
• Favoriser la circulation dans les tissus du visage, du cou et du décolleté
• Découvrir une approche holistique qui harmonise le corps et l'esprit
• Vivre un moment de reconnexion à soi dans un cadre apaisant
• Soutenir votre bien-être global par une pratique régulière et préventive

Le massage facial Kobido peut également accompagner les personnes traversant des périodes de stress intense ou de fatigue émotionnelle. La dimension énergétique et relaxante du soin offre un espace de ressourcement précieux pour le corps et l'esprit.

Cette pratique convient à tous les âges et à tous les types de peau. Elle peut être envisagée comme un soin ponctuel avant un événement important ou s'inscrire dans une routine régulière pour accompagner durablement l'équilibre du visage.

Comment se passe une séance de Kobido ?

Une séance de Kobido se déroule dans un cadre calme et rassurant, propice à la détente. Le praticien commence par un temps d'échange pour comprendre vos attentes, vos besoins et identifier les zones de tension ou les objectifs spécifiques que vous souhaitez explorer.

Déroulé type d'une séance

Vous êtes confortablement installé, généralement allongé sur une table de massage. Le soin commence par une préparation de la peau : nettoyage doux du visage pour éliminer les impuretés et application d'une huile de massage ou d'une crème adaptée à votre type de peau. Cette étape permet d'optimiser la glisse des gestes et de préparer les tissus à recevoir le massage.

Le praticien débute ensuite le protocole Kobido en respectant l'enchaînement traditionnel des 48 techniques. Les gestes commencent généralement par le décolleté, les épaules et la nuque pour détendre l'ensemble du haut du corps. Puis le massage se concentre progressivement sur le visage : front, tempes, joues, pommettes, contour des yeux, nez, mâchoire, menton et ovale du visage.

L'alternance entre mouvements rapides et rythmés, pressions profondes et lissages fluides crée une expérience sensorielle unique. Vous pouvez ressentir une chaleur agréable, des picotements légers ou une profonde relaxation. Ces sensations témoignent de l'activation de la circulation et du travail énergétique en cours.

La séance se termine par un moment de retour au calme, où vous pouvez prendre le temps d'intégrer les bienfaits du soin. Le praticien peut vous proposer une infusion détoxifiante et vous donner quelques conseils pour prolonger les effets du massage Kobido entre les séances.

Durée et fréquence des séances

Une séance de Kobido dure généralement entre 45 minutes et 1h30, selon le protocole choisi et les besoins spécifiques. Pour des résultats optimaux, il est recommandé de suivre une cure de 5 à 10 séances rapprochées au départ (une séance par semaine), puis d'espacer les séances à une fois par mois pour entretenir les bienfaits dans la durée.

Certaines personnes constatent un effet visible dès la première séance : teint plus lumineux, traits reposés, ovale du visage redéfini. Ces effets peuvent perdurer entre 7 et 15 jours selon le type de peau et le mode de vie. La régularité des séances permet d'installer les bienfaits de manière plus durable.

Le Kobido est-il fait pour vous ?

Le massage Kobido convient à toute personne désireuse d'explorer une approche naturelle pour accompagner l'éclat de sa peau et retrouver une sensation d'harmonie intérieure. Cette pratique s'adresse aussi bien aux personnes qui souhaitent prendre soin de leur visage de manière préventive qu'à celles qui recherchent un moment de détente profonde.

Cette approche peut vous intéresser si vous souhaitez :

• Découvrir une méthode douce inspirée de la tradition japonaise
• Accompagner la vitalité de votre peau de façon naturelle
• Vivre une expérience sensorielle unique alliant beauté et bien-être
• Favoriser votre circulation énergétique et lymphatique
• Vous offrir un moment de reconnexion à vous-même
• Explorer une alternative aux interventions esthétiques invasives
• Précautions et contre-indications

Bien que le Kobido soit une pratique douce et respectueuse, certaines précautions doivent être prises. Il est déconseillé en cas de :

• Acné sévère, herpès actif ou eczéma sur le visage
• Infections cutanées ou maladies inflammatoires aiguës
• Chirurgie esthétique récente (attendre la cicatrisation complète)
• Grossesse (premier trimestre notamment)
• Pathologies graves nécessitant un avis médical préalable

En cas de doute sur votre situation personnelle, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant de débuter les séances. Le praticien en Kobido adapte toujours son accompagnement à votre profil et veille à créer un cadre sécurisant pour chaque personne.

Quel est le prix d'une séance de Kobido ?

Le tarif d'une séance de Kobido varie selon plusieurs facteurs : l'expérience du praticien, la durée du soin, la localisation géographique et le cadre proposé. À titre indicatif, une séance coûte généralement entre 80 et 150 euros.

Les séances plus courtes (45 minutes) se situent plutôt dans la fourchette basse (80 à 100 euros), tandis que les protocoles complets d'1h30 peuvent atteindre 130 à 150 euros. Certains praticiens proposent des forfaits cure pour plusieurs séances, ce qui peut réduire le coût global si vous envisagez un accompagnement régulier.

N'hésitez pas à vous renseigner directement auprès du praticien en Kobido pour connaître ses tarifs précis et les modalités de paiement.

Le Kobido est-il remboursé par la Sécurité Sociale ?

Le Kobido n'est pas remboursé par la Sécurité Sociale car il ne fait pas partie des actes médicaux reconnus par le régime général. Cette pratique s'inscrit dans le domaine du bien-être et de l'accompagnement complémentaire.

Toutefois, certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle dans le cadre de leurs forfaits "médecines douces" ou "bien-être". Ces forfaits peuvent couvrir entre 20 et 50 euros par séance, avec un plafond annuel variant selon les contrats (souvent entre 100 et 300 euros par an).

Pour vérifier votre éligibilité :

• Consultez les garanties de votre contrat de mutuelle
• Contactez directement votre organisme complémentaire
• Demandez au praticien une facture détaillée à transmettre à votre mutuelle

Les conditions de remboursement évoluent régulièrement. Il est donc recommandé de vous renseigner avant de débuter un accompagnement. Vous pouvez également consulter notre page remboursement médecines douces pour comparer les mutuelles qui prennent en charge les pratiques complémentaires.

Comment choisir un bon praticien en Kobido ?

Choisir un praticien en Kobido est une étape importante pour bénéficier d'un accompagnement de qualité, respectueux et sécurisant. La formation, l'expérience et la posture professionnelle sont des critères essentiels à considérer.

Plusieurs critères peuvent vous guider dans votre recherche :

• La formation : Assurez-vous que le praticien a suivi une formation spécialisée en Kobido dispensée par une école reconnue. Une formation complète comprend généralement entre 40 et 120 heures d'apprentissage théorique et pratique. L'École du Kobido® (dirigée par Nathalie Mèmeteau) est reconnue comme la seule école certifiante officielle en France, agréée par les autorités japonaises.
• L'expérience : Privilégiez un praticien qui pratique régulièrement et qui peut vous parler de son parcours avec transparence. La maîtrise des 48 techniques traditionnelles demande beaucoup de pratique et d'entraînement.
• La posture professionnelle : Un bon praticien en Kobido crée un cadre clair, bienveillant et sécurisant. Il doit respecter votre intimité, être à l'écoute de vos besoins et adapter son approche à votre profil. Il ne pose aucun diagnostic médical et ne vous promet pas de guérison.
• Le premier contact : Faites confiance à votre ressenti lors du premier échange. Vous devez vous sentir écouté, respecté et en confiance. Un praticien sérieux prendra le temps de répondre à vos questions avant même la première séance.
• Les avis et recommandations : Les retours d'autres personnes accompagnées peuvent vous éclairer, sans pour autant remplacer votre propre ressenti.

Attention à l'utilisation du terme "Kobido"

Il est important de savoir que "Kobido®" est une marque déposée. Seuls les praticiens affiliés ou certifiés par le détenteur de la marque peuvent légalement utiliser ce terme dans leurs communications. De nombreux praticiens proposent des "massages faciaux japonais" ou des "soins liftants inspirés du Kobido" sans être officiellement certifiés. Cela ne signifie pas nécessairement que leur pratique est de moindre qualité, mais il est important de vérifier leur formation et leur parcours.

Tous les thérapeutes référencés sur Medoucine sont vérifiés, formés et s'engagent à respecter notre code de déontologie. Vous pouvez consulter leur parcours, lire les avis de leurs consultants et prendre rendez-vous en toute sérénité.