Ma passion de l'hypnose à la disposition de votre transformation
Bonjour,
Si vous êtes ici, c’est sans doute que quelque chose cherche à évoluer, s’apaiser ou retrouver sa place . Et rien que d’être là, c’est déjà un premier pas important.
Je suis hypnothérapeute depuis plus de quinze ans, passionné par l’hypnose , l’EMDR , la PNL et les thérapies brèves.
J’accompagne des personnes qui souhaitent alléger une tension , dépasser un blocage ou simplement retrouver du calme et de la clarté.
J’utilise l’hypnose, l’EMDR, la PNL, les TCC et les neurosciences pour remettre du mouvement là où quelque chose s’était figé . L’objectif n’est pas de “lâcher prise”, mais de vous aider à reprendre le contrôle et retrouver plus d’autonomie.
Stress, anxiété, phobie, Burn-out, période difficile… Arrêt du tabac ou perte de poids… Quel que soit votre besoin, nous avancerons ensemble dans un accompagnement simple, humain et respectueux.
Ce métier est plus qu’un travail pour moi : c’est un engagement profond , nourri par mon parcours et par les nombreuses personnes que j’ai eu la chance d’accompagner.
Au plaisir de vous rencontrer,
Frédéric Garcia, Hypnotiseur passionné
📍 Contact :
Hypnose Valence – 15 rue Fanny, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence
SMS / WhatsApp : 07 55 61 51 00
Email : [email protected]
🌐 Sites web :
https://www.hypnosevalence.com
https://www.arretcigarettehypnose.com
https://www.facebook.com/Frederic.garcia26/
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Les séances durent généralement entre 1h et 1h30 , selon la problématique abordée.
Mon objectif est simple : que vous puissiez retrouver votre autonomie le plus rapidement possible. Je le dis souvent en souriant : je ne cherche pas à “fidéliser” la clientèle, je préfère que vous atteigniez votre objectif rapidement… et que vous n’ayez plus besoin de moi ! C'est pour cela aussi que je prends le temps de vous donner des outils que vous pourrez utiliser chez vous.
Lors de notre premier échange, nous prendrons un moment pour faire connaissance et identifier ensemble ce qui vous amène. La séance s’oriente vers votre objectif , plus que vers le problème. Car l’essentiel est là : avancer !
Avant de commencer l’hypnose, je prends toujours le temps de vous expliquer ce qu’elle est, ce qu’elle n’est pas, et comment elle peut vous aider à activer vos propres ressources.
L’hypnose n’est pas lâcher prise, mais reprendre le contrôle ! C’est une expérience personnelle, que chacun vit à sa manière.
Arrêt du tabac / Perte de poids : un accompagnement spécifique
Pour l’arrêt du tabac et la perte de poids, la première séance dure entre 3h et 4h .
Elle comprend un travail approfondi sur les automatismes inconscients, les émotions, et une phase d’hypnose.
Merci de bien sélectionner ce motif spécifique lors de la prise de rendez-vous. Cela peut paraître long, mais rassurez-vous : le temps passe très vite !
Son approche
Chaque personne arrive avec son histoire, ses émotions, ses forces parfois oubliées. C’est pour cela que mon approche commence toujours par vous : votre rythme, votre manière de penser, ce que vous traversez aujourd’hui.
Je ne travaille pas avec des scripts tout faits ou des images imposées. Chaque séance est construite sur mesure , en m’adaptant à ce que vous êtes capable de traverser, ici et maintenant.
J’utilise l’hypnose, l’EMDR, la PNL , les TCC et les neurosciences pour remettre du mouvement là où quelque chose s’était figé. Le but n’est pas de « lâcher prise », mais de vous aider à reprendre le contrôle , retrouver plus de liberté intérieure et avancer avec plus de stabilité.
Mon approche repose sur l’écoute, la clarté, la simplicité et l’absence de faux-semblants . L’alliance thérapeutique — ce lien humain dans lequel on se sent enfin compris, sans jugement — est au centre de mon travail.
Vous restez une personne entière. Avec vos ressources, vos doutes, vos émotions, vos contradictions… et votre capacité à changer. Je suis là pour vous accompagner, pas pour vous dire qui être.
Quels bénéfices en attendre ?
Quels bénéfices attendre de votre séance ?
L’hypnose, ce n’est pas simplement fermer les yeux, se détendre, mettre ses problèmes dans une montgolfière ou imaginer se promener sur un chemin ou des escaliers. L’hypnose, c’est bien plus que cela. C’est un outil puissant pour accéder à vos ressources inconscientes, vous permettant de changer profondément et durablement.
Ainsi, elle peut vous aider à :
- Arrêter de fumer ou vapoter
- Perdre du poids,
- Être moins stressé, travailler sur l'hypersensibilité, le besoin de tout contrôler,
- Vaincre des phobies (araignées, conduire en voiture, avion...),
- Soulager les états anxieux et prévenir le burn-out,
- Se libérer des traumatismes,
- Voir les choses sous un angle différent,
- Traverser plus facilement les moments importants d'une vie (séparation, décès...)
- Se sentir mieux et plus léger...
Infos pratiques
Parking privé
- Séance d'hypnose / EMDR / TCC : 60€
- Arrêt tabac : 1er RDV : 120€
- Gestion du poids / Anneau gastrique hypnotique : 1er RDV : 90€
- Séance de suivis hypnose / EDMR / PNL / TCC : 60€
- Arrêt tabac : Séance de suivis : 60€
- Gestion du poids / Anneau gastrique hypnotique : Séance de suivis : 60€
- Séance d'hypnose stress / anxiété / phobie : 60€
- Gestion des émotions : 60€
- Consultation EMDR / Appaisement Traumatismes : 60€
- Hypnose pour insomnies / troubles du sommeil : 60€
- Accompagnement gestion des douleurs : 60€
- Relaxation / découverte de l'hypnose : 60€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (624)
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L
Belle découverte recommande ce praticien
5/504 mars 2026
Première séance géniale.Je recommande ce thérapeute.
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N
Nelly B. recommande ce praticien
5/504 mars 2026
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R
Mandy recommande ce praticien
5/503 mars 2026
Thérapeute à l’écoute , contact facile
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N
Nicolas B. recommande ce praticien
5/526 février 2026
Très pro à l écoute super moment on va pas passer la consultation vraiment, je le conseille à 100 %.
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N
Nicolas M. recommande ce praticien
5/525 février 2026
A l'écoute et moment agréable
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I
Isabelle. recommande ce praticien
5/518 février 2026
Mr Garcia est très bien, à l'écoute, il vous mets tout de suite en confiance, il répond à vos attentes, la séance c'est très bien déroulé, en quelques jours j'ai vue un grand changement pour moi, grâce à lui je me s'en beaucoup mieux j'ai repris confiance en moi et je me sens plus sereine. Merci beaucoup.
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S
Sandrine F. recommande ce praticien
5/518 février 2026
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S
Cindy P a consulté ce praticien
16 février 2026
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je me suis sentie plus sereine, les idées plus claire, plus recentrée sur mes sensations. Je n'ai plus les compulsions alimentaires que je pouvais avoir. Frederic a été à l'écoute et ensemble nous avons construit laa séances . merci
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N
Nicole B. recommande ce praticien
5/514 février 2026
Tres a l' ecoute, personne cool et tres sympathique , on est tout de suite tres a l' aise et detendu avec Mr Garcia ..tres heureuse de l' avoir rencontrer.
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S
Séverine recommande ce praticien
5/513 février 2026
Bonjour, 1ere expérience d'hypnose. Thérapeute très à l'écoute, bienveillant. Je suis allée consulter pour arrêter de manger la nuit, et oui impossible de ne pas passer par la case cuisine quand je me réveille la nuit. Et comme je me réveille très régulièrement... Ca fait 3 semaines que j'ai fait ma séance et plus de passage par le placard à biscuit même si je me réveille. Merci à Frédéric
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F
Fabrice C. recommande ce praticien
5/511 février 2026
Frédéric est une personne à l écoute et très agréable dans ces paroles Je suis satisfait de la consultation et n’hésiterai pas à retourner le voir si besoin.
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J
Julien D. recommande ce praticien
5/511 février 2026
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S
Sandrine A. recommande ce praticien
5/507 février 2026
Être exceptionnel, grande humanité, écoute de qualité, présence réelle. Enrichissant. Très compétent.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je me suis sentie apaisée. Je réalise mon potentiel. La créativité s'accroît en moi.
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J
Jean manuel P. recommande ce praticien
5/506 février 2026
prend son temps à nous écouter, très bonne expérience,je le recommande
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A
AGNES C. a consulté ce praticien
05 février 2026
Pas d'amélioration :
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J
Yves recommande ce praticien
5/505 février 2026
Très bonne séance Therapeute à l'ecoute
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M
Manon G. recommande ce praticien
5/528 janvier 2026
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I
Isabelle R. recommande ce praticien
5/519 janvier 2026
Je me suis sentie écoutée avec bienveillance
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S
Sophie S. recommande ce praticien
5/517 janvier 2026
Frédéric a montré beaucoup d'écoute, de bienveillance et surtout le rendez-vous a été totalement bénéfique.
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J
JM recommande ce praticien
5/516 janvier 2026
Bienveillant, explique bien les tenants et aboutissants. Séance d'hypnose intéressante.
Recommandations professionnelles (5)
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C
Christine Ozil, Praticien en hypnose
06 novembre 2022
Monsieur Garcia est un thérapeute humaniste. Il a à son actif un large panel d'outils pour vous accompagner vers l'atteinte de votre objectif. Il est devenu LE spécialiste de l'arrêt du tabac. Je recommande vivement !
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A
Amar CHIKH, Psychopraticien
01 novembre 2022
Voila 5 ans que je connais Frédéric Garcia. C'est un praticien passionné, qui durant ces 5 années a fait le choix de se former à différentes techniques de thérapies brèves. Cela lui permet de pouvoir utiliser la méthode la plus adaptée à chaque client. Frédéric est un accompagnant qui s’investit pleinement pour chacun d'entre eux, avec une écoute attentive et une belle empathie. Pour ce qui est de sa principale arme thérapeutique qui est l'hypnose, Frédéric a largement compris qu'il s'agit de rentrer dans l'univers du client et non de lui imposer des protocoles "tout fait". Cela donne une dimension particulièrement profonde à chaque séance et une bien meilleure efficacité.
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E
Eden Forchi, Praticien en hypnose
01 novembre 2022
Frederic est un excellent hypnothérapeute.
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J
Jérome Bruyas, Praticien en hypnose
31 octobre 2022
Très compétent, à l’écoute Frédéric sait se mettre au service du mieux être de ses patients
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C
Claude Rossi, Praticien en hypnose
31 octobre 2022
Depuis plusieurs années maintenant Frederic accompagne des personnes vers le changement pour un mieux-entre quotidien. Son implication dans le monde du développement personnel et notamment l'hypnose en fait un expert du domaine autour de clients satisfaits et séduits par ses techniques.
Formations et expériences
Frédéric GARCIA exerce depuis 21 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation en Transmission transgénérationnelle des Traumatismes Psychiques | FormationsPsy
- Formation en Neurosciences pour l'accompagnement | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne - ARCHE
- Spécialisation Hypnose et Gestion du Poids | Institut Hypnosolutions
- Formation de Praticien en Hypnose - Spécialisation en Sevrage Tabagique | Institut de Formation à l'Arrêt du Tabac par l'Hypnose - IFATH
- Formation de Praticien en Thérapie Cognitive et Comportementale | Spiri'Vie Formation
- Formation de Facilitateur en Mindfulness | Mindfulness Educators
- Formation "Le Stress" | FormationsPsy
- Formation en Auto-hypnose et Coaching adaptés au changement personnel et autonome | Théolis - Institut de formation
- Formation de Praticien en Hypnose Spirituelle et énergétique | Théolis - Institut de formation
- Formation sur les Fondamentaux de l'Accompagnement Thérapeutique | Théolis - Institut de formation
- Formation de Technicien PNL | Psynapse - Ecole de psychothérapie
- Formation d'Hypnothérapeute (Certified Hypnotherapist) | National Guild of Hypnotists
- Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Psynapse - Ecole de psychothérapie
- Formation de Praticien en Hypnose | International NLP Training Courses
Parcours
A mes 18 ans, je suis rentré dans la Marine Nationale. Une expérience intense et enrichissante. C’est là-bas que j'y ai découvert l'EMDR et l'hypnose. Ces rencontres thérapeutiques inattendues ont profondément changé ma vie. Grâce à elles, j’ai pu dépasser certains souvenirs difficiles, tourner des pages importantes et retrouver un véritable équilibre intérieur.
Par la suite, j’ai lancé une entreprise dans l’informatique. Pourtant, ce choix, loin de ce qui m’animait réellement, m'a poussé proche d’un burn-out, j’ai pris conscience qu’il fallait agir vite.
Je me suis alors souvenu de l’impact que l’hypnose et l’EMDR avaient eu sur moi, méthodes que j'utilise et qui me passionnent depuis mes 20 ans. J’ai décidé de retourner sur les bancs de l'école pour faire de cette passion un métier riche en découvertes, en rencontres et en apprentissages.
Aujourd’hui, mon métier me passionne profondément. Chaque rencontre est une découverte, chaque séance est un apprentissage mutuel. Mon histoire m’a appris que peu importe où vous en êtes, il existe toujours des moyens puissants et doux pour avancer, se reconstruire et s'épanouir pleinement.
Si vous aussi, vous souhaitez tourner une page, dépasser vos limites et reprendre votre vie en main, je serai ravi de vous accompagner sur ce chemin.
Autres activités
Formateur de méditation pleine conscience
Formateur d’autohypnose
FAQ
L’adresse du cabinet de Frédéric GARCIA est 15 Allee Fanny, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Frédéric GARCIA
Frédéric GARCIA exerce en Hypnose , Tabacologie , TCC - Thérapie Comportementale et Cognitive , Hypnose Ericksonienne , Hypnose Humaniste , Pleine conscience - Méditation , Hypnose Spirituelle et Coaching de vie .
Frédéric GARCIA accompagne tous publics, femmes, hommes, adolescents, séniors, sportifs, femmes enceintes, jeunes mamans, adultes, a partir de 12 ans.
Sur 624 avis, Frédéric GARCIA a une note de 4.9 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Frédéric GARCIA accepte les moyens de paiements suivants : chèque, espèce, en ligne (paypal, lydia ou autre) et carte bancaire.
Le prix moyen d’une séance avec Frédéric GARCIA est de 68 €.
Non, Frédéric GARCIA ne propose pas la téléconsultation.
Non, Frédéric GARCIA ne propose pas des séance découverte gratuite.
