Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Décrivez ce que vous traversez en ce moment — Frédéric GARCIA peut vous répondre et vous indiquer si son accompagnement peut vous aider. Aucun engagement de votre part.
Frédéric GARCIA vous répondra dans les meilleurs délais.
Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
Si vous êtes ici, c'est probablement que quelque chose aujourd'hui vous pèse, vous bloque ou ne vous correspond plus, et que vous cherchez une manière différente d'avancer.
Je suis Frédéric Garcia, hypnothérapeute à Saint-Marcel-lès-Valence, entre Valence et Romans-sur-Isère , et j'accompagne depuis plus de quinze ans des adolescents et des adultes grâce à l'hypnose, l'EMDR et différentes approches issues des thérapies brèves .
Stress, anxiété, hypersensibilité, besoin de tout contrôler, phobies, burn-out, traumatismes, manque de confiance, difficultés liées au poids, arrêt du tabac ou simplement une période de vie devenue difficile : derrière des problématiques parfois très différentes, je retrouve souvent la même chose, une personne qui sait consciemment ce qu'elle voudrait changer, mais dont les émotions, les automatismes ou les anciens apprentissages continuent à fonctionner autrement.
C'est précisément là que nous travaillons ensemble. Je ne propose pas de protocole tout fait : j'utilise l'hypnose, l'EMDR, la PNL, certains outils des TCC et les connaissances issues des neurosciences pour construire un accompagnement adapté à votre fonctionnement, votre histoire et votre objectif.
Le but n'est pas de vous apprendre à « lâcher prise », mais au contraire de vous aider à reprendre le contrôle, retrouver de l'autonomie et, progressivement, ne plus avoir besoin de moi.
Je suis passionné par l'hypnose depuis mes vingt ans et ce métier est aujourd'hui bien davantage qu'une activité professionnelle pour moi. Chaque personne est différente, chaque histoire est différente, et c'est justement ce qui rend chaque accompagnement différent.
Au plaisir de vous rencontrer et de découvrir ce que nous pouvons changer ensemble.
Frédéric Garcia
Hypnose & thérapies brèves à Valence / Romans-sur-Isère
Contact :
Hypnose Valence – 15 rue Fanny, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence
SMS / WhatsApp : 07 55 61 51 00
Email : [email protected]
Pour en savoir plus :
Hypnose à Valence et Romans – Frédéric Garcia
Arrêt du tabac par hypnose à Valence
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Les séances durent généralement entre 1h et 1h30 , selon la problématique abordée.
Mon objectif est simple : que vous puissiez retrouver votre autonomie le plus rapidement possible. Je le dis souvent en souriant : je ne cherche pas à “fidéliser” la clientèle, je préfère que vous atteigniez votre objectif rapidement… et que vous n’ayez plus besoin de moi ! C'est pour cela aussi que je prends le temps de vous donner des outils que vous pourrez utiliser chez vous.
Lors de notre premier échange, nous prendrons un moment pour faire connaissance et identifier ensemble ce qui vous amène. La séance s’oriente vers votre objectif , plus que vers le problème. Car l’essentiel est là : avancer !
Avant de commencer l’hypnose, je prends toujours le temps de vous expliquer ce qu’elle est, ce qu’elle n’est pas, et comment elle peut vous aider à activer vos propres ressources.
L’hypnose n’est pas lâcher prise, mais reprendre le contrôle ! C’est une expérience personnelle, que chacun vit à sa manière.
Arrêt du tabac / Perte de poids : un accompagnement spécifique
Pour l’arrêt du tabac et la perte de poids, la première séance dure entre 3h et 4h .
Elle comprend un travail approfondi sur les automatismes inconscients, les émotions, et une phase d’hypnose.
Merci de bien sélectionner ce motif spécifique lors de la prise de rendez-vous. Cela peut paraître long, mais rassurez-vous : le temps passe très vite !
Je m’adapte à vous, à votre personnalité, à votre histoire et surtout à ce que vous souhaitez changer. Il n’existe pas une méthode qui fonctionne de la même manière pour tout le monde, c’est pourquoi chaque accompagnement et chaque séance sont différents.
Très souvent, nous savons consciemment ce que nous devrions faire, mais nos émotions et nos automatismes continuent à fonctionner autrement. On sait… mais quelque chose en nous fait autrement. C’est justement sur ce décalage que nous travaillons ensemble.
Selon vos besoins, j’utilise différents outils comme l’hypnose, l’EMDR, la PNL ou certains outils issus des TCC . Peu importe finalement le nom de la méthode : ce qui compte pour moi, c’est de trouver celle qui vous correspond et qui peut vous aider à avancer.
Mon objectif n’est pas de vous apprendre à « lâcher prise », mais plutôt de vous aider à reprendre le contrôle , à comprendre ce qui se passe en vous, à modifier certains automatismes et à retrouver davantage de liberté et de confiance.
Et surtout, mon but n’est pas de vous fidéliser. Bien au contraire : un accompagnement réussi, c’est lorsqu’un jour vous n’avez tout simplement plus besoin de moi.
Quels bénéfices attendre de votre séance ?
L’hypnose, ce n’est pas simplement fermer les yeux, se détendre, mettre ses problèmes dans une montgolfière ou imaginer se promener sur un chemin ou des escaliers. L’hypnose, c’est bien plus que cela. C’est un outil puissant pour accéder à vos ressources inconscientes, vous permettant de changer profondément et durablement.
Ainsi, elle peut vous aider à :
- Arrêter de fumer ou vapoter
- Perdre du poids,
- Être moins stressé, travailler sur l'hypersensibilité, le besoin de tout contrôler,
- Vaincre des phobies (araignées, conduire en voiture, avion...),
- Soulager les états anxieux et prévenir le burn-out,
- Se libérer des traumatismes,
- Voir les choses sous un angle différent,
- Traverser plus facilement les moments importants d'une vie (séparation, décès...)
- Se sentir mieux et plus léger...
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
CE QU'EN DISENT LES CLIENTS
Amélioration ressentie
Dans les 30 jours après la séance
Ponctualité
Respect des horaires de rendez-vous
Sérénité du lieu
Calme et confort du cabinet
Ce que disent les avis
Rédigé par l'IA
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Frederic est très à l écoute et d’une honnêteté rare de nos jours. Je n’avais jamais consulté ce type de thérapeute n’y croyant pas forcément, mais sur les conseils d’une collègue de travail j’ai souhaité tenter… rien à perdre..Avant le rdv il m’a prévenu que cela pouvait peut-être ne pas fonctionner. J ai quand même voulu tester. J’ai le mal des transports depuis toute petite et un voyage à l’étranger itinérant qui m’inquiète au niveau des transports car je ne souhaite pas prendre de médicaments tous les jours pour ça. Et j’ai pu tester dès le lendemain sur les routes du Vercors…. Incroyable pas une nausée…. Je n’ai qu’un mot merci infiniment 🤗
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Frédéric est une personne douce et à l’écoute, il sait mettre à l’aise et a très bien comprit ma demande. C’était une première expérience pour moi et c’était super intéressant, je recommande !
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Une très belle expérience. C'est une personne profondément bienveillante, à l'écoute et sans aucun jugement. Il a su me mettre en confiance dès les premières minutes, ce qui m'a permis de vivre la séance sereinement. Je suis repartie apaisée et avec un vrai sentiment d'avoir été accompagnée avec beaucoup de respect et d'humanité. Un grand merci !
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J'ai été très déstabilisée car c'était ma première séance, et j'avais dû mal à lâcher prise. Mais quelle surprise après une très longue nuit paisible, mes troubles (stress+++ angoisse) sont passés. Merci infiniment.
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Frédéric est une personne très professionnelle. Frédéric sait vous écouter sans aucun jugement, avec bienveillance. Certes il faut du temps pour pouvoir profiter pleinement des résultats d'une séance, mais malgré tout les premiers résultats ressentent dans les heures, les jours qui suivent la séance. Merci Fred
Frédéric est une personne à l'écoute , sans jugement . c'est une personne apaisante, rassurante et qui vous aide à trouver des solutions pour avancer. N'hésitez pas si vous avez besoin, Frédéric sera là pour vous.
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Mr Garcia est très bien, à l'écoute, il vous mets tout de suite en confiance, il répond à vos attentes, la séance c'est très bien déroulé, en quelques jours j'ai vue un grand changement pour moi, grâce à lui je me s'en beaucoup mieux j'ai repris confiance en moi et je me sens plus sereine. Merci beaucoup.
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Bonjour, 1ere expérience d'hypnose. Thérapeute très à l'écoute, bienveillant. Je suis allée consulter pour arrêter de manger la nuit, et oui impossible de ne pas passer par la case cuisine quand je me réveille la nuit. Et comme je me réveille très régulièrement... Ca fait 3 semaines que j'ai fait ma séance et plus de passage par le placard à biscuit même si je me réveille. Merci à Frédéric
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Frédéric est une personne à l écoute et très agréable dans ces paroles Je suis satisfait de la consultation et n’hésiterai pas à retourner le voir si besoin.
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Frederic dégage une telle bienveillance ! Première séance pour moi, et là cela fait 10 jours que j y suis allée et les résultats sont là ! Mon anxiété, ma difficulté à sortir, disparaisse de jours en jours . En plus de la séance d'hypnose nous avons eu une vraie conversation . Un très bel échange . Un grand MERCI a Frederic Garcia .
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J’ai été très heureuse de rencontrer Frédéric Garcia. Je me suis sentie tout de suite très à l’aise et « accueillie ». Il a été très à l’écoute, et a su me guider dans ma démarche en toute bienveillance et me proposer des clés pour dénouer ou aborder les points qui me posent problème avec un autre regard. Je l’en remercie chaleureusement.
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Très bien. J'tais venue pour ma peur du vide que je n'ai plus, vérification faite en allant au bord d'une falaise et en haut d'une tour. Merci Frédéric, toujours aussi efficace !
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Frédéric est très à l'écoute et vous met rapidement à l'aise. J'attends d'avoir plus de recul par rapport à mon soin. Mais dans l'instant il y a du mieux.
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Mr Garcia est très agréable et à l'écoute. 1 ère séance pour arrêter de fumer. Cela fait seulement quelques heures donc beaucoup trop tôt pour ressentir les bienfaits. Rendez vous dans 11 jours pour la 2ème séance.
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Le fait de poser un objectif après un moment de discussion m'a plu. Ses explications sur l'anxiété m'ont aidé puis la séance d'hypnose où je restais à l'écoute m'a plu, maintenant je dois bosser mais c'est normal, un objectif ne s'atteind pas sans travail, c'est la Vie.
J'ai réussi à sortir de ma "zone de confort", qui n'était finalement pas si confortable que cela. C'est un peu déstabilisant au début. Mon objectif était : Me respecter. Eh oui, après quelques recadrages, je me respecte plus en m'affirmant plus auprès des autres. J'ai retrouvé mon sommeil naturel, merci.
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Je me suis sentie à l'aise tout de suite avec lui. Pour l'instant je me sens fatiguée ( ça ne fait que 2 jours que je l'ai vu)... j'attends de voir les évolutions que je souhaite...
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Je me sentais à l aise au début de l hypnose j ai trouvé bizarre mais je ressens maintenant une sérénité et un bien-être qui me permettra d avancer sur mon chemin de vie pour vivre a nouveau de belles choses dans mes projet
Ca a été une grande découverte la consultation hypno EMDR pour me débarasser de trauma entre autres et enfin arriver à avancer. Frédéric est à l'écoute, m'a mise en confiance tout de suite. Il y a eu un avant et un aprés je me sens beaucoup mieux dommage que cet outil pour notre bien être ne soit jamais recommandé par le corp médical, aprés des années difficiles j'ai vraiment retrouvée l'envie d'avancer. Trés heureuse d'avoir rencontrer la route de Frédéric qui m'a aidé avec beaucoup de professionnalisme.
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C'est avant tout quelqu'un de très humain, très chaleureux qui met en confiance très rapidement. Très rapidement il nous explique ce qu il va faire, au travers d un échange. Je le recommande les yeux fermés
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Ma séance d'hypnose a eu lieu il y a 2 jours alors je ne peux pas encore évaluer les résultats mais je suis très confiante car elle a été pour moi très intense.....
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Frédéric est très agréable et a l'écoute. Il sait poser les bonnes questions sans jamais être intrusif. J'ai hâte de voir les effets de la 1ere séance et attends la 2 ème séance avec impatience.
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Il s'agissait de ma première expérience d'hypnose. Frédéric était très à l'écoute et soucieux de bien comprendre la situation. Je ressens déjà les bienfaits de la séance.
Frédéric GARCIA exerce depuis 21 ans
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
A mes 18 ans, je suis rentré dans la Marine Nationale. Une expérience intense et enrichissante. C’est là-bas que j'y ai découvert l'EMDR et l'hypnose. Ces rencontres thérapeutiques inattendues ont profondément changé ma vie. Grâce à elles, j’ai pu dépasser certains souvenirs difficiles, tourner des pages importantes et retrouver un véritable équilibre intérieur.
Par la suite, j’ai lancé une entreprise dans l’informatique. Pourtant, ce choix, loin de ce qui m’animait réellement, m'a poussé proche d’un burn-out, j’ai pris conscience qu’il fallait agir vite.
Je me suis alors souvenu de l’impact que l’hypnose et l’EMDR avaient eu sur moi, méthodes que j'utilise et qui me passionnent depuis mes 20 ans. J’ai décidé de retourner sur les bancs de l'école pour faire de cette passion un métier riche en découvertes, en rencontres et en apprentissages.
Aujourd’hui, mon métier me passionne profondément. Chaque rencontre est une découverte, chaque séance est un apprentissage mutuel. Mon histoire m’a appris que peu importe où vous en êtes, il existe toujours des moyens puissants et doux pour avancer, se reconstruire et s'épanouir pleinement.
Si vous aussi, vous souhaitez tourner une page, dépasser vos limites et reprendre votre vie en main, je serai ravi de vous accompagner sur ce chemin.
Formateur de méditation pleine conscience
Formateur d’autohypnose
L’adresse du cabinet de Frédéric GARCIA est 15 Allee Fanny, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Frédéric GARCIA
Frédéric GARCIA exerce en Hypnose, Tabacologie, TCC - Thérapie Comportementale et Cognitive, Hypnose Ericksonienne, Hypnose Humaniste, Pleine conscience - Méditation, Hypnose Spirituelle et Coaching de vie.
Frédéric GARCIA accompagne tous publics, femmes, hommes, adolescents, séniors, sportifs, femmes enceintes, jeunes mamans, adultes, a partir de 12 ans
Sur 676 avis, Frédéric GARCIA a une note de 4.9 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Frédéric GARCIA accepte les moyens de paiements suivants : chèque, espèce, en ligne (paypal, lydia ou autre), carte bancaire et virement.
Frédéric GARCIA propose un tarif allant de 35€ à 120€.
Oui, Frédéric GARCIA propose la téléconsultation pour le(s) motif(s) suivant(s) : séance d'hypnose / emdr / tcc, hypnose perte poids / anneau hypnose et relaxation / bien-être par hypnose
Non, Frédéric GARCIA ne propose pas des séance découverte gratuite.