Elia FAYARD

Séance de naturopathie : 

1. La première séance (1h30 à 2h): temps d'échange pour apprendre à vous connaître notamment sur votre vitalité mentale et physique. Des conseils personnalisés d'hygiène de vie et si besoin de compléments alimentaires sont ensuite prodigués. Les séances de suivi sont ensuite mises en place en fonction de vos besoins. 
2. Fleurs de Bach : entretien et conseils avec préparation de votre élixir de Fleurs de Bach pour vous aider à gérer vos émotions. 

Techniques corporelles : 

1. Drainage lymphatique : stimule la circualtion lymphatique. Idéal en cas de jambes lourdes, rétention d'eau ou pour la récupération sportive. Réalisé avec de l'huile, merci de signaler toute allergie. 
2. Massage crânien : détente profonde, bénéfique en cas de stress aigu ou d'anxiété chronique. Réalisé avec de l'huile, merci de signaler toute allergie. 
3. Chi Nei Tsang: massage abdominal visant à soulager les douleurs, ballonements et troubles du transit. Réalisé sans huile. 

Son approche

Ce que je préfére dans mes consultations c'est expliqué le pourquoi du comment à mes consultants et ne pas simplement donner des conseils, pour une raison simple : quand on comprend, on applique plus facilement les conseils. 

Je pense aussi que la vie est une question d'équilibre. Ainsi vous pouvez venir me voir pour beaucoup de maux, dans tous les cas je ne vous pousserez jamais dans les extrêmes, car au long terme c'est rarement une bonne idée. Le but est que votre hygiène de vie et votre vitalité soit améliorer au long terme en conciliant l'alimentation, l'activité sportive, le sommeil et surtout le PLAISIR.