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- Phytothérapie
- Aromathérapie
- Nutrition
- En cabinet à Paris ou Nogent-sur-marne
- À distance en téléconsultation
Naturopathie, coaching nutritionnel, massages et drainage lymphatique
Naturopathe, diplomée d'état australien. Micro-nutrition, coaching nutritionnel et drainages lymphatiques. Formatrice en école de naturopathie IFSH
Spécialisée dans les problématiques hormonales et de fertilité, gestion du stress et troubles digestifs.
https://www.facebook.com/Naturophyto-271601551050/
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Comment se passe la séance ?
Lors d’une consultation, je fais un premier bilan de santé, prenant en considération chacun des systèmes organiques du corps mais aussi de votre état psychique et émotionnel. Il s’agit de chercher les causes réelles de la maladie ou des symptômes, de les adresser et de rétablir santé et bien-être grâce à des conseils d’ hygiène de vie adaptés ainsi qu’un programme de santé naturel à base de phyto ou aromathérapie et micro-nutrition.
Le but est de vous rendre acteur de votre santé et de vous (ré)apprendre à prendre soin de vous !
Je vous propose également des séances de massages bien-être, réflexologie plantaire ou de drainage lymphatique afin de vous libérer des stress et tensions accumulés et d’installer une sensation de détente et bien –être durablement.
Son approche
Complémentaire à la médecine conventionnelle, ma pratique en tant que naturopathe, vise à améliorer l’état de santé général, renforcer la vitalité et à prévenir les maladies grâce à :
-une nutrition juste et adaptée
-la micro nutrition
-la phytothérapie et l’aromathérapie
-le drainage lymphatique et le massage
A travers près de 15 ans de pratique, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes, souffrant de problèmes hormonaux ou de fertilité ; mais aussi dans les problèmes digestifs et intestinaux chroniques, le stress et burn out ainsi que dans l’accompagnement complémentaire à la médecine des pathologies lourdes ou chroniques.
Quels bénéfices en attendre ?
Bénéfique pour tous les âges, un suivi naturopathique peut être utile pour toute personne soucieuse de sa santé, vous incitant à devenir acteur de celle ci.
Vous apprendrez à faire les bons choix alimentaires mais aussi à maintenir votre organisme et prévenir les maladies au travers de cures de détoxifications et/ou de revitalisation.
Le suivi naturopathique peut vous aider à :
- mieux gérer le stress et lutter contre les angoisses, la déprime et les troubles du sommeil.
- calmer les pathologies inflammatoires (peau, digestives, rhumatismales, ORL)
- prévenir les maladies métaboliques (surpoids, cholesterol, tension, diabète)
- lutter contre le vieillissement prématuré
- réguler les problèmes hormonaux et endocriniens (règles douloureuses, endométriose,fertilité)
- renforcer vos défenses immunitaires
- retrouver un état de santé optimal et durable.
Les massages que je pratique s’inspirent des techniques californiennes, suédoises et thaïes. Ce sont des massages individualisés, sur table, aux huiles essentielles. Alternant entre mouvements amples et pressions profondes, ils apportent une sensation de détente et de relaxation aussi bien au niveau musculaire que mental et psychologique. Une heure de massage permet ainsi de prendre conscience des nœuds qu’engendre la vie quotidienne, de les dénouer un à un et de retrouver son énergie vitale.
Le drainage lymphatique selon la méthode VODDER est un massage très léger et lent, qui vise à évacuer l’eau et les déchets stockés entre la peau et le système sanguin. Il favorise le nettoyage et le désengorgement des tissus en stimulant les ganglions ainsi que toute la circulation lymphatique. Utile dans les cas d’oedèmes, rétention d’eau et peau d’orange, c’est aussi une technique très relaxante qui améliore l’élasticité de la peau, draine l’organisme et renforce l’immunité. Je les propose beaucoup aux femmes enceintes souffrant de jambes lourdes.
La réflexologie plantaire est une technique chinoise de massage de la voûte plantaire . Il s’agit de stimuler différents points de pression sous le pied, reliés par réflexe à chacun des organes du corps selon le tracé des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise.Elle rééquilibre ainsi l’organisme grâce à la stimulation et réharmonisation de ces flux d’énergie. Elle peut donc être très utile lorsqu’il est trop douloureux d’agir directement là ou l’on a mal.
Infos pratiques
- Première consultation en naturopathie : 90€
- rdv de suivi en naturopathie : 80€
- Coaching nutritionnel - premier rdv : 90€
- Coaching Nutritionnel - suivi : 50€
- Consultation en Couple: fertilité et périnatalité : 120€
- massage bien- être aux huiles : 90€
- séance de drainage lymphatique VODDER : 80€
- Massage à l'huile de CBD : 100€
- Soin du Visage upliftant KOBIDO : 100€
- Consultation Naturopathie + Drainage lymphatique VODDER : 150€
- Consultation Naturopathie + soin visage KOBIDO : 170€
- Drainage lymphatique VODDER + soin visage KOBIDO : 170€
- première consultation en naturopathie : 90€
- rdv de suivi en naturopathie : 80€
- coaching nutritionnel: premier rdv : 90€
- Coaching Nutritionnel - suivi : 50€
- consultation de couple: fertilité et péri-natalité : 120€
- drainage lymphatique VODDER : 80€
- massage bien-être aux huiles : 90€
- Massage à l'huile de CBD : 100€
- Soin du Visage upliftant KOBIDO : 100€
- Consultation Naturopathie + Drainage lymphatique VODDER : 150€
- Consultation Naturopathie + soin visage KOBIDO : 170€
- Drainage lymphatique VODDER + soin visage KOBIDO : 170€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (487)
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A
Anabelle B. a consulté ce praticien
6 January 2026
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Spm moins gênant sur mon dernier cycle. J'attends le prochain pour confirmer l'évolution.
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D
Delphine M. a consulté ce praticien
30 December 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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W
Wafae B. recommande ce praticien
5/521 December 2025
La thérapeute est à l’écoute et explique les choses clairement. Son approche est rassurante et la séance était agréable.
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V
Vy L. recommande ce praticien
5/520 December 2025
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R
RENEE L. recommande ce praticien
5/516 December 2025
Bons conseils pour l’alimentation en protéines.
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C
Corine C. recommande ce praticien
5/513 December 2025
Blanche est formidable Très à l’écoute et très professionnelle … je recommande ++++
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M
Marion l. recommande ce praticien
5/512 December 2025
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B
Bettina S. recommande ce praticien
5/54 December 2025
Un premier kobido incroyable Je recommande absolument
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E
elsa d. recommande ce praticien
5/530 November 2025
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C
CocoS. recommande ce praticien
5/525 November 2025
J ai reçu d excellents conseils en nutrition. Facile à mettre en pratique.
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V
Véronique L. recommande ce praticien
5/525 November 2025
Une professionnelle à l'écoute et des conseils de qualité. Je suis impatiente de constater les effets de ses conseils sur mon bien être mais je suis totalement confiante
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N
nathalie f. recommande ce praticien
5/522 November 2025
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C
Claire B. recommande ce praticien
5/521 November 2025
Très bons conseils Très contente de la consultation Espère bcp ds ce nouveau traitement
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V
Véronique S. recommande ce praticien
5/515 November 2025
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J
jeremy r. recommande ce praticien
5/514 November 2025
Très prometteuse
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S
Sabrina B. recommande ce praticien
5/56 November 2025
Ce 1er rendez vous à dépassé toutes mes attentes. Une écoute et des échanges très bienveillants, des solutions adaptées, je suis ravie.
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C
Christelle S. a consulté ce praticien
15 October 2025
Pas d'amélioration :
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D
Didier T. recommande ce praticien
5/511 October 2025
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D
DIOP K. recommande ce praticien
5/52 October 2025
Ouii!!! Très satisfaite de ma consultation, Blanche était à écoute et j’ai beaucoup apprécié ses conseils et recommandations. En plus Blanche a une connaissance particulièrement importante sur les sujets endocriniens et hormonaux. J’ai beaucoup aimé cela.
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M
Morgane R. recommande ce praticien
5/522 September 2025
Excellents conseils, elle a tout de suite su identifier la problématique
Recommandations professionnelles (2)
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C
Claire G., Autre Sophrologue
4 December 2018
Oui je travaille habituellement avec Blanche Rautenstrauch, en tant que partenaire, collaboratrice et à titre personnel. Nous travaillons en partenariat et nous orientons des patients de manière régulière pour la complémentarité de nos approches (je suis sophrologie et praticienne enseignante Reiki). Tous mes patients et moi même sommes plus que satisfaits de l’approche proposée par Blanche: des différentes naturopathes avec lesquelles j’ai eu l’occasion de travailler, elle a les connaissances les plus pointues et une expérience solide. Elle est très investie dans ses suivis et propose une prise en charge globale de l’individu et des approches (alimentation, plantes, HE, massages, bols tibétains etc). Son approche holistique est simultanément très ouverte et très ancrée dans la réalité. Nous avons par ailleurs créer plusieurs ateliers ensemble, lors de Cercles de femmes alliant mouvement et Huiles Essentielles, qui ont eu un grand succès et de très bons retours des participantes.
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S
Stéfania C., Autre Hypnose
4 December 2018
j'ai suivi quelques formations avec Blanche et lui ai recommandé certains de mes patients (je suis psychothérapeute) qui en sont très satisfaits. Je connais Blanche depuis longtemps et elle est une excellente praticienne, compétente et sérieuse. Vous pouvez la référencer sans problèmes!
Formations et expériences
Blanche RAUTENSTRAUCH exerce depuis 17 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Physionutrition | Institut Européen de Physionutrition et de Phytothérapie - IEPP
- Formation en Drainage Lymphatique Manuel, selon la Méthode Vodder | ADLV - Ecole Vodder France
- Formation en Naturopathie Avancée | Nature Care College
- Formation en Nutrition | Nature Care College
- Formation en Massage Suédois | Nature Care College
Autres formations
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Titulaire du Advanced Diploma of Naturopathy de Nature Care College, Sydney, Australie
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Diploma of Nutrition, Nature Care College
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Practicionner Remedial Massage Certificate, Nature Care College
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Drainage Lymphatique VODDER
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Formation en Aromathérapie , Dominique Baudoux
Parcours
Le désir de prendre soin de soi grâce a une médecine plus naturelle et préventive a toujours été une évidence pour moi. Je me suis envolée vers l’Australie dès que j’ai pu car je savais que là bas, la naturopathie faisait partie intégrante du système de santé. J’ai eu la chance d’y apprendre et découvrir ses différentes techniques au sein d’un diplôme universitaire sur 4 ans, avec de nombreuses expériences cliniques. J’ai notamment fait un stage au sein de la Natural Fertility Clinic qui m’a sensibilisé aux problèmes de fertilité et hormonaux féminins. Impressionnée par les effets de cette approche, j’en ai d’abord fait ma passion, puis ma spécialité.
Une fois rentrée en France, j’ai poursuivi ma formation en aromathérapie et différentes techniques de massages dont le drainage lymphatique Vodder.
Je pratique la naturopathie en cabinet depuis près de 10 ans et organise régulièrement des ateliers et conférences autour de la nutrition, l’aromathérapie et divers sujet de santé. J’enseigne également la diététique et nutrithérapie au sein de l’IFSH, école de naturopathie de Patrice Ponzo.
Autres activités
Formatrice en naturopathie au sein de l'IFSH
