- À distance en téléconsultation
- En cabinet à Paris
Phobies, stress, anxiété ? EMDR et TIPI pour un apaisement durable et en douceur 🌸
Libérez vos émotions et retrouvez votre sérénité 🌿
Vous souffrez de phobies, d'emotions envahissantes, de stress ou d’angoisses qui vous empêchent de vivre pleinement ?
Je vous accompagne pour retrouver confiance, sérénité et liberté intérieure.
Mes spécialités
- Gestion des émotions intenses : peur, colère, anxiété, hypersensibilité
- Déblocage des phobies et angoisses (avion, claustrophobie, prise de parole…)
- Libération des schémas limitants : timidité, auto-sabotage, manque de confiance
- Apaisement du stress et des traumatismes émotionnels
Mes méthodes
Je suis Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne , formée aussi à :
- EMDR / RITMO (désensibilisation par les mouvements oculaires)
- TIPI (régulation des émotions et libération des peurs)
- Systémie et Clinique de la Relation (Diplôme Universitaire)
Ces outils sont rapides, puissants et efficaces pour apaiser vos émotions et transformer durablement votre vie.
Séances en cabinet ou à distance
Je vous reçois à Paris 14ᵉ (proche Montparnasse) ou en téléconsultation selon vos besoins.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Avant toute première séance, un entretien téléphonique gratuit de 30 minutes est proposé.
Il permet d’évaluer vos besoins et de poser les bases du travail.
Pour réserver cet appel :
• Rendez-vous dans la section “Prendre rendez-vous”
• Choisissez le lieu “à distance”
• Sélectionnez “entretien téléphonique gratuit”
Je vous appellerai à l’horaire choisi.
Chaque séance dure 1h.
Nous travaillons à la fois sur la désensibilisation ou la régulation émotionnelle, et mettons en place des exercices concrets pour renforcer votre autonomie émotionnelle .
Un point téléphonique gratuit est prévu environ 10 jours plus tard pour faire le bilan.
Son approche
EMDR — Libérer l’émotion, transformer la mémoire
Grâce à des mouvements oculaires guidés, l’EMDR permet de retraiter des souvenirs douloureux pour s’en libérer. Efficace sur les traumatismes, blocages, peurs, compulsions ou le manque de confiance, elle peut aussi booster les performances (art, sport, examens…).
Régulation émotionnelle — Éteindre l’émotion négative à sa source
En se reconnectant à la sensation physique d’une émotion désagréable, celle-ci se désactive naturellement. Une méthode simple et profonde pour apaiser durablement
Approche systémique — Comprendre ce qui se rejoue dans nos schémas répétitifs
Cette approche explore nos fonctionnements dans les liens : famille, couple, travail… mais aussi dans la relation que nous entretenons avec nous-mêmes. Elle permet de repérer les schémas qui se répètent pour mieux les transformer.
Quels bénéfices en attendre ?
Mes séances sont un espace sécurisé et bienveillant pour :
- Déposer vos émotions trop lourdes : stress, anxiété, colère, tristesse, hypersensibilité
- Comprendre et transformer vos blocages profonds : peurs, phobies, schémas répétitifs, traumatismes
- Retrouver une sérénité émotionnelle durable et un meilleur équilibre intérieur
Grâce à des méthodes douces et puissantes comme l’EMDR, le TIPI et l’approche systémique, nous travaillons ensemble pour :
- Apaiser ce qui vous pèse et libérer les tensions émotionnelles
- Dépasser vos limites invisibles : timidité, auto-sabotage, manque de confiance
- Vous reconnecter à vos ressources pour avancer avec clarté, liberté et confiance en vous
Chaque séance est un moment pour respirer, se recentrer et se libérer, afin de vous permettre de retrouver une vie plus fluide, légère et alignée avec qui vous êtes vraiment.
Infos pratiques
- Séance : 75€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (136)
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S
SYLVIE R. recommande ce praticien
5/515 janvier 2026
Alice a été très à l'écoute, une voix posée et des retours appropriés avec en plus de bons conseils. je la recommande.
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A
Répondu le 15 January 2026
Merci beaucoup 🌸
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M
Maeva G. recommande ce praticien
5/509 janvier 2026
Très bonne première impression, Alice a bien compris ma problématique, j’ai hâte d’entamer un travail thérapeutique avec elle.
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A
Répondu le 9 January 2026
Merci beaucoup 🌸
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M
Morgane S. recommande ce praticien
5/527 décembre 2025
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A
Répondu le 28 December 2025
Merci 💐
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M
MAsh recommande ce praticien
5/529 novembre 2025
Très belle et dense 1ere séance.
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A
Répondu le 28 December 2025
Merci 🙏🏻🌸
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A
Amalia F. a consulté ce praticien
15 novembre 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Alice a été vraiment bienveillante et m'a expliqué pleins de choses en m'enseignant la méthode TIPI. Je l'avais consulté à la base pour mes problèmes d'anticipations anxieuses dû aux douleurs d'endométriose mais cette méthode me sert pour un panel de situations différentes dans ma vie. Cela m'a fait beaucoup de bien. Professionnelle douce avec beaucoup d'empathie, je la recommande sans hésiter !
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A
Répondu le 28 December 2025
Merci pour votre précieux témoignage et un grand bravo pour cette belle évolution 🤩
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M
Marine M. recommande ce praticien
5/510 novembre 2025
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A
Répondu le 28 December 2025
Merci ! 💝
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M
Marie-Dominique P. recommande ce praticien
5/516 octobre 2025
Oui de très bons conseils. C’est une professionnelle investie dans son rôle de conseil et d’accompagnement
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A
Répondu le 28 December 2025
Un grand merci pour ce gentil témoignage 🌸
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R
Gina recommande ce praticien
5/515 octobre 2025
Que j’avais fait une très bonne choix de vouloir la consulter.
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A
Répondu le 28 December 2025
Merci de votre confiance 💐🙏🏻
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O
Ouiame O. recommande ce praticien
5/507 août 2025
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A
Répondu le 8 August 2025
Merci beaucoup 💫
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G
Ghislène G. a consulté ce praticien
02 août 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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A
Répondu le 6 August 2025
Merci beaucoup 🌸
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E
Elisa D. recommande ce praticien
5/524 mai 2025
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A
Répondu le 6 August 2025
Merci Elisa 💫
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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S
Sophie L. recommande ce praticien
5/505 mai 2025
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A
Répondu le 6 August 2025
Merci beaucoup 💐
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S
Sylvain M. a consulté ce praticien
02 mai 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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L
Laurence D. recommande ce praticien
5/528 mars 2025
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A
Répondu le 6 August 2025
Merci beaucoup pour cette recommandation 🌼
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S
sabeha b. recommande ce praticien
5/512 mars 2025
Très bien
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A
Répondu le 6 August 2025
Merci beaucoup pour cette recommandation ✨
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V
Veronique F. a consulté ce praticien
03 mars 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je me sens nettement mieux après avoir consulté Alice. J’ai réussi à changer ma vision des choses et ma colère a disparue. J’ai finalement échangé sereinement avec ma boss et nos rapports se sont améliores. Un grand merci
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A
Répondu le 3 March 2025
Merci beaucoup et bravo pour ces changements qui révèlent toutes vos belles ressources !
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D
Diane L. recommande ce praticien
5/519 février 2025
Thérapeute à l'écoute, disponible et très pro.
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A
Répondu le 6 August 2025
Merci beaucoup pour cette recommandation 🌸
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S
Servane M. a consulté ce praticien
05 février 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : J'ai apprécié les 2 séances avec Alice Jaget. Déjà, le lieu de consultation est agréable: sobre, clair et cosy. On sent une approche calme, douce et portée sur des solutions pratiques avec un échéancier dans le temps. Elle aide bien à établir des priorités.
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S
Simone D. recommande ce praticien
5/529 janvier 2025
Mme Jaget est très à l'écoute, elle m'a vite cerné et apporte des conseils précieux et de l'espoir...merci pour votre professionnalisme.
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N
Narimane B. a consulté ce praticien
21 janvier 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Très bonne expertise, très humaine, à l’écoute, disponible très agréable je recommande fortement.
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A
Répondu le 22 January 2025
Merci ❤️
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Recommandations professionnelles (1)
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S
Steve Arranz, Autre Thérapeute
10 novembre 2020
Alice pratique son métier avec bienveillance et un engagement total pour ses clients. Je ne peux que la recommander.
Formations et expériences
Alice JAGET exerce depuis 8 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation à la Régulation Émotionnelle Tipi appliquée aux Troubles Psychosomatiques et Comportementaux | Association Tipi Pro
- Formation à l'Accompagnement en Consultation avec la régulation émotionnelles TIPI | Association Tipi Pro
- Formation de Psychothérapie EMDR | Cap au 180 - École de Thérapies Brèves Intégratives
- Formation de praticien EFT | Ecole Francaise d'EFT
- Formation de Praticienne RITMO - Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires | SAS HANSEN INSTITUTE
- Formation professionnelle en Cohérence cardiaque - Premier niveau | Institut de Formation Equilibios DAVID O'HARE - I.F.E.D.O
- Formation de Maître-Praticien en Hypnose | MHD Formation
- Formation de Praticien en Hypnose | MHD Formation
Parcours
J’ai choisi de m’intéresser plus particulièrement aux peurs et angoisses car elles relèvent bien souvent de nos propres constructions mentales. Ainsi, il existe autant de « peurs » que d’individus et nos cerveaux sont capables de développer des trésors d’imagination et de créativité en la matière !
Ceci implique alors de « coller » au récit et au ressenti de chacun et de l’accompagner dans la construction d’un nouveau scénario, générateur de changements. C’est précisément cette approche singulière que j’aime dans ma pratique.
Autres activités
Bénévole à l'association Tipi
