Retrouvez une santé optimale grâce à une démarche structurée, globale et scientifique en santé préventive.
*** Consultations en présentiel à mon cabinet à Crolles ou en visio (choisir l'option qui vous convient le mieux dans les lieux de consultation). ***
Je suis Sophie Marion, naturopathe, micronutritionniste et praticienne en santé fonctionnelle, fondatrice du cabinet Longévia, spécialisé dans l'accompagnement du "bien vieillir" et la mise en place d’une approche préventive de la santé.
Je m’adresse aux personnes qui veulent préserver leur capital santé sur le long terme et sont prêtes à investir sur elles-mêmes pour garder leur vitalité, leurs capacités d’auto-défense et un fonctionnement optimal, afin de repousser les limites de la maladie et maximiser leur espérance de vie en bonne santé.
La démarche Longévia aborde chaque personne dans sa globalité et propose un programme personnalisé qui s’appuie sur des techniques naturelles validées scientifiquement et/ou vérifiées empiriquement.
Si vous vous trouvez dans l'une des situations suivantes, n'hésitez pas à prendre un premier rendez-vous :
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Situation 1 : vous vous sentez en pleine forme et souhaitez le rester. Je peux vous aider à optimiser encore davantage votre santé et identifier des zones de risque éventuels pour une prévention spécifique à long terme. Je m'appuie pour cela sur les dernières découvertes scientifiques en santé préventive.
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Situation 2 : vous ressentez un dysfonctionnement dans votre corps que vous ne parvenez pas à régler. Je peux vous aider à explorer d'autres voies grâce à une approche globale de terrain en santé fonctionnelle. J'utilise une approche structurée pour identifier les déséquilibres de terrain pouvant être impliqués dans vos troubles.
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Situation 3 : vous avez un facteur de risque connu ou avez souffert d'une maladie et vous voulez travailler en prévention pour ne pas déclarer la maladie ou rechuter . Je peux vous aider à optimiser votre terrain et renforcer vos défenses, par le biais de l'alimentation, l'hygiène de vie et la micronutrition, en utilisant toujours la recherche scientifique récente comme base de travail.
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Comment se passe la séance ?
La séance se déroule en présentiel à mon cabinet ou en visioconférence . L'analyse complète de votre terrain avec protocole(s) de rééquilibrage s'étale sur 2 séances de 1h30. Nous y ajoutons, le cas échéant, des analyses biologiques préventives (à réaliser en laboratoire) pour valider des hypothèses, suivre des marqueurs de prévention santé ou identifier des carences impactantes à long terme. Les séances suivantes durent 1h00 et sont consacrées au rééquilibrage du terrain, étape par étape, dans le respect de votre rythme et en fonction des résultats obtenus. Un accompagnement total dure généralement entre 3 et 9 séances.
- Séance 1 (bilan) : nous explorons votre terrain fonctionnel à l'aide d'un questionnaire très détaillé qui nous permet d'évaluer votre niveau de vitalité et d'identifier d'éventuels déséquilibres de votre terrain. Le cas échéant, nous complétons cette analyse avec des bilans nutritionnels et fonctionnels à réaliser en laboratoire.
- Séance 2 (conseils) : nous crééons ensemble un programme personnalisé de rééquilibrage de votre terrain qui s'appuie sur la nutrition, l'hygiène de vie, la gestion du stress, le sommeil, l'activité physique et éventuellement l'utilisation de plantes ou de compléments alimentaires très ciblés pour un effet spécifique recherché.
- Séance 3 (suivi) : nous évaluons l'impact des premières mesures sur votre équilibre et progressons dans le mise en place de conseils personnalisés en vue d'optimiser votre fonctionnement physiologique et de créer les conditions favorables à la pleine santé.
Nous pouvons ensuite poursuivre l'accompagnement et explorer les autres dimensions de votre terrain afin d'aller plus loin dans la démarche préventive en fonction de vos risques spécifiques. Cet accompagnement inclura notamment:
- Un bilan nutritionnel détaillé et une réforme alimentaire progressive adaptée à votre terrain
- Une optimisation des statuts en micronutriments clés pour la santé à long terme
- Une évaluation de l'impact des métaux lourds et une détoxication adaptée
- Un programme de prévention à certaines maladies en fonction des faiblesses de votre terrain
- Un bilan tempéramental et émotionnel avec un suivi personnalisé
Son approche
Mon approche s’appuie sur la naturopathie, la micronutrition et la démarche en santé fonctionnelle. Je combine ainsi la vision holistique de la naturopathie avec la rigueur scientifique de la micronutrition et la recherche causale de la santé fonctionnelle, pour vous apporter une réponse précise, personnalisée et participative.
Dans le cadre de mon accompagnement, je vous propose tout d’abord d’analyser votre terrain sur l’ensemble de ses dimensions (fonctionnel, nutritionnel, micronutritionnel, hygiène de vie, tempéramental, émotionnel) afin d’identifier ses éventuels déséquilibres et les liens possibles avec votre problématique.
Ensuite, je mets en place, avec vous, un programme de retour à la pleine santé visant à rétablir les grands équilibres de votre corps et optimiser votre capital santé sur le long terme. Ce programme se construit au fil de notre exploration et inclut différents volets, comme la nutrition, l’activité physique, le sommeil, la gestion du stress, la régulation de certaines fonctions et si nécessaire, l’utilisation de compléments alimentaires très ciblés et sur la période la plus courte possible, pour combler des carences ou relancer certains mécanismes essentiels.
Ce programme est entièrement personnalisé. Il prend en compte votre problématique de départ, votre terrain, votre situation personnelle, votre mode de vie, vos contraintes et vos objectifs personnels. Il s’appuie sur les dernières connaissances scientifiques en matière de santé préventive et de longévité.
Le rééquilibrage du terrain et la mise en place de nouvelles habitudes de vie s’inscrivant dans la durée, je propose des forfaits d’accompagnement sur 3, 6 ou 9 séances. Le suivi sur plusieurs séances est un facteur important de succès qui aide à pérenniser les résultats dans la durée . Il permet également d’aller plus loin dans l’analyse du terrain, en remontant à la cause profonde des dysfonctionnements.
Quels bénéfices en attendre ?
A l'issue de notre première séance, vous aurez une vision globale de votre terrain, de ses forces et déséquilibres éventuels et des liens possibles entre ces déséquilibres et votre problématique.
A l'issue de nos 3 premières séances, vous aurez mis en place des changements d'alimentation et de mode de vie, soutenus le cas échéant par des plantes ou compléments alimentaires ciblés, en vue d'améliorer votre bien-être à court terme et de créer les conditions favorables pour votre santé à long terme.
A l'issue du programme complet, vous aurez une compréhension précise et complète de votre terrain dans toutes ses composantes et aurez connaissance des leviers de longévité pour votre cas personnel. Vous aurez intégré progressivement de nouvelles habitudes dans les différentes sphères de votre vie (alimentation, exercice physique, sommeil, gestion du stress) et aurez optimisé votre physiologie grâce à un rééquilibrage des micronutriments essentiels et une relance des mécanismes clés.
Infos pratiques
Parking privé
- Première consultation : 80€
- Deuxième consultation : 80€
- Suivi : 65€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (21)
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S
Steph007 recommande ce praticien
5/510 février 2026
Très bonne approche (conduite de l’entretien, durée, synthèse, recommandations).
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M
marie therese s. a consulté ce praticien
21 décembre 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : J'ai consulté pour soigner mes migraines. Malheureusement Sophie n'a pas pu me les soignées . Par contre elle m'a apporté d'autres choses. Je suis beaucoup plus détendue et mes problèmes d'estomac se sont beaucoup améliorés. Je recommande Sophie sans hesiter.
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S
Séverine T. a consulté ce praticien
16 décembre 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Meilleure prise en charge de mon alimentation
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C
CF recommande ce praticien
5/522 novembre 2025
Une consultation trés agréable, bien construite avec une écoute active. Sophie prend le temps de s'intéresser à la personne et de poser des questions pertinentes.
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Y
YB recommande ce praticien
5/517 octobre 2025
Sympathique, très à l'écoute, sans aucun jugement , bonne conseillère......
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je ne saurais vous dire . Je suis partie en cure pendant 3 semaines en rhumatologie et je ai appliqué vos conseils pour la constipation. Il y a un léger mieux
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P
Benoit recommande ce praticien
5/517 octobre 2025
Sophie Marion est très douce et très compétente. Elle m'a aidé à mieux gérer mon stress et éviter le burn out. Je repars avec des conseils concrets pour améliorer mon hygiène de vie, mon alimentation et des compléments alimentaires bien ciblés par rapport à ma problématique. Un grand merci pour votre aide efficace !
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A
Aurélie B. recommande ce praticien
5/513 octobre 2025
Madame Sophie MARION est très douce, bienveillante et vraiment à l’écoute. Avec un grand professionnalisme elle saura vous apporter des conseils de qualité, adaptés à vos besoins. N’hésitez pas à la consulter pour être accompagné sur le chemin de votre bien-être physique et mental.
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O
Olivier BV recommande ce praticien
5/517 septembre 2025
Dans la continuité du premier RDV, après avoir reçu les résultats des analyses ciblées faites par le labo, Sophie m'a confirmé les pistes pressenties pour comprendre mon psoriasis. Elle m'a commenté l'analyse, présenté un schéma de synthèse des causes et proposé un plan d'attaque tout à fait réalisable. Nous avons identifié clairement des habitudes alimentaires à modifier, je peux combler certaines carences par l'alimentation et j'ai un traitement léger pour le reste. C'est parfait, HYPER EFFICACE, RDV dans quelques mois. Il existe bien d'autres moyens que les corticoïdes !
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V
Vladimir P. a consulté ce praticien
25 août 2025
Ne sait pas si son état s'est amélioré : Il est trop tôt pour porter un jugement concernant le protocole qui a été défini initialement.
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S
Sév recommande ce praticien
5/526 juillet 2025
Professionnelle compétente et a l'écoute
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M
marie therese s. recommande ce praticien
5/510 juillet 2025
Premier rdv très complet
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V
Vlad P. recommande ce praticien
5/509 juillet 2025
Je n'ai pas encore d'avis à propos de Sophie MARION. Je sais être au début d'un processus de reprise en main de mon corps qui risque d'être long mais, pour l'instant, les conseils reçus, et l'attention que j'ai perçue, correspondent à ce que j'attendais. Pour donner un avis sur les résultats définitifs, il faudra laisser passer un peu de temps.
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K
Katy R. recommande ce praticien
5/528 juin 2025
Bilan complet, très bon conseils
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C
Céline VS recommande ce praticien
5/529 avril 2025
Personne très professionnelle, douce, attentive, claire et de bons conseils.
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B
Bruno recommande ce praticien
5/525 février 2025
La prise en charge holistique n’est pas un vain mot ! J’ai beaucoup apprécié l’approche complète proposée par Sophie Marion et je repars avec un programme clair et tres motivant !
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C
Karyn recommande ce praticien
5/524 février 2025
Mme Sophie Marion m'a délivré de très bons conseils pour améliorer mon transit mais aussi sur ma pathologie particulière. Très à l écoute et sans jugement, Mme Marion est une thérapeute que je recommande vivement.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : apport de nombreux conseils, recommandation de prendre certains produits très efficaces, sentiment de reprendre en main sa santé
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L
Laure C. recommande ce praticien
5/507 février 2025
Sophie est une naturopathe exceptionnelle qui allie rigueur scientifique et écoute attentive. Elle m’a accompagné dans l’analyse détaillée de mes bilans sanguins fonctionnels, notamment sur l’oxydation du cholestérol et l’otpimisation de la fonction thyroïdienne. J'ai particulièrement apprécié sa douceur, ses explications documentées sur la ménopause précoce et ses symptômes. Ses conseils en micronutrition sont hyper précis et personnalisés. Une professionnelle très rigoureuse que je recommande vivement !
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J
juliette c. recommande ce praticien
5/526 janvier 2025
Madame Marion est très à l'écoute de ses patients et propose un travail précis et argumenté, elle sait également expliquer en détails toutes ses recommandations
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Olivier B. recommande ce praticien
5/526 janvier 2025
Très satisfait de la méthodologie et de la pédagogie pragmatique et efficace. Ayant déjà de bonnes connaissances, je trouve que le bilan fait par Mme MARION, s’appuyant sur un questionnaire exploratoire, permet de faire ressortir nettement les pistes à étudier. Mme MARION donne des réponses rapides et propose un plan d’action adapté et totalement réalisable pour mon cas. J’ai consulté principalement pour un psoriasis, et nous attendons les résultats d’analyses fonctionnelles plus poussées pour exclure ou confirmer certaines hypothèses. Voilà une approche très sérieuse et approfondie qui est une vraie alternative aux corticoïdes proposés par la médecine conventionnelle.
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V
véronique g. recommande ce praticien
5/521 janvier 2025
Grâce à Sophie Marion, j’ai pris du recul pour comprendre comment je fonctionnais. Elle a su, étape par étape, me conseiller pour combattre la fatigue qui envahissait mon quotidien, et me soutenir pour engager les changements nécessaires. Merci à elle !!
Recommandations professionnelles (6)
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E
Eduardo Gallardo, Naturopathe
13 février 2025
Sophie est une thérapeute de grande qualité dans son écoute et le soin qu'elle porte à comprendre et rechercher l'origine des troubles. Je la recommande sans hésiter.
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S
Samuel Franco, Naturopathe
22 janvier 2025
Je retiendrais deux qualités évidentes concernant Sophie Marion : sa présence douce et attentive et la finesse de son analyse. Ses clients apprendront beaucoup sur eux-mêmes grâce à sa patience et ses qualités de pédagogue inhérentes au métier de naturopathe. Sophie est une praticienne que je recommande sans aucune hésitation.
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F
Federico Estrada, Autre Accompagnateur de jeûne
16 janvier 2025
Sophie Marion est une excellente naturopathe, dotée d’un don d’écoute et d’une bienveillance remarquable. Elle est capable d’identifier, à travers les symptômes, les déséquilibres généraux de ses interlocuteurs. Pendant sa formation, elle a démontré une passion et un engagement exemplaires dans ce métier d’accompagnement. Je suis convaincu de la grande qualité de ses services. Le souci du détail et la précision font partie intégrante de sa personnalité, tout comme un humanisme authentique.
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S
Séverine Perrichon, Autre Diététicienne
14 janvier 2025
Je recommande chaleureusement Sophie pour son approche bienveillante et professionnelle, elle accompagne ses clients vers un équilibre global en tenant compte de leurs besoins individuels. C'est une naturopathe compétente, passionnée avec haut niveau de connaissances en nutrition. Son empathie et sa grande capacité d'écoute font d’elle une praticienne de confiance. Elle sait créer un environnement apaisant et rassurant, où chaque personne se sent pleinement accueillie.
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L
Lucie Jacquin, Centre / boutique bio et bien-être
14 janvier 2025
Je connais Sophie MARION depuis nos années à l'école de naturopathie et j'ai toujours été impressionnée par son sérieux et son engagement. En tant que gérante d'un magasin bio depuis 17 ans, je peux attester de son professionnalisme. C'est une personne bienveillante, compétente et toujours à jour grâce aux formations qu'elle effectue régulièrement, offrant un accompagnement personnalisé et de qualité. Je recommande ses services avec confiance !
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S
Sandra Vermard, Sophrologue
13 janvier 2025
En tant que Sophrologue installée depuis 20 ans sur la périphérie Lyonnaise, je tiens à vous recommander chaleureusement Sophie Marion dont j'apprécie le sérieux et les compétences.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
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- Formation: SIBO Pratik | DFM Formations - Démarches Fonctionnelles et Micronutrition
- Cursus Duo Pratik | DFM Formations - Démarches Fonctionnelles et Micronutrition
- Formation de Praticien en Naturopathie | Aesculape - Ecole libre de Naturopathie
- Formation en Accompagnement Professionnel du Jeûne | Aesculape - Ecole libre de Naturopathie
- Formation aux Elixirs Floraux du Docteur Bach - Niveau 2 | Aesculape - Ecole libre de Naturopathie
Parcours
Mon intérêt pour la santé, et plus spécifiquement pour la longévité et ses ressorts, est apparu au contact de ma grand-mère, Simone, une petite femme d'1m50 extrèmement vive et moderne, qui a vécu en parfaite santé jusqu'à 90 ans.
Passionnée par les liens entre hygiène de vie, alimentation et longévité, je me suis documentée tout au long de ma vie sur le sujet de la santé préventive en m'appuyant sur des articles de référence et des études scientifiques. Mon parcours professionnel en intelligence économique dans la sphère médicale en France et aux Etats-Unis m'a permis d'étudier plus spécifiquement les maladies de civilisation et de comprendre le lien qui existe entre ces maladies et l'évolution des modes de vie, des habitudes alimentaires et la pollution de l'environnement dans les sociétés occidentales.
A l'âge de 45 ans et après plusieurs signaux envoyés par mon corps, j'ai décidé de consacrer l'essentiel de mon temps libre à approfondir mes connaissances en santé préventive pour les appliquer à moi-même et à toute personne interéssée pour prendre sa santé en main en vue d'optimiser son terrain et sa longévité.
Après un cursus de 3 ans en naturopathie dans l'une des trois écoles reconnues par la fédération française de naturopathie (AFNAT), j'ai suivi un cursus en santé fonctionnelle et micronutrition auprès de l'institut DFM que je complète aujourd'hui avec des modules de spécialisation dans la prévention des maladies liées à l'âge.
Je propose aujourd'hui un accompagnement qui combine la naturopathie, la micronutrition et la démarche en santé fonctionnelle, à toutes les personnes soucieuses de préserver leur santé à long terme au moyen de techniques naturelles et validées.
Autres activités
En parallèle de mes consultations, j'anime des ateliers et conférences sur le thème de la santé préventive et de la longévité pour des entreprises privées et collectivités.
Je continue de me former en suivant des modules de spécialisation en santé fonctionnelle et prévention des maladies liées à l'âge avec des experts reconnus (Pr Castronovo, Dr Résimont, Dr Riché...) et je me tiens informée des dernières études et découvertes scientifiques en santé préventive.
Enfin, je réalise un mémoire de recherche sur les liens entre la pratique régulière du jeûne et la longévité, dont les premiers extraits seront disponibles à partir de janvier 2026.
