Véronique BERGEOT

Véronique BERGEOT

51 avis
100% positifs
6 recommandation(s) professionnelle(s)
Bordeaux
À distance en téléconsultation
Sophrologie
Hypnose
Hypnose Ericksonienne
Coaching de vie
Coaching professionnel

Sophrologue - hypnothérapeute & Coach - (Stress - Burnout - Sommeil - Gestion des émotions - Changement de vie)

Adolescents, Séniors, Adultes, A partir de 6-7 ans
à partir de 0€
20 - 60min

Que vous souhaitiez harmoniser vos émotions, booster votre confiance, équilibrer votre sommeil, gérer votre stress, prévenir un burn-out et travailler sur votre équilibre vie pro/vie perso, arrêter le tabac ... je vous accueille et accompagne avec bienveillance et efficacité.

Je me base sur les techniques de la  sophrologie  et de  l'hypnose  en fonction des besoins de chacun.

Mon objectif : Répondre à vos questions et vous  donner les clés vers plus d’autonomie pour apprendre à trouver cet équilibre, ce mieux être. Vous avez en vous les ressources pour faire face, il vous suffit d'apprendre à les réactiver !

Chaque personne est unique et les séances sont adaptées sur-mesure à votre de demande et à vos objectifs.


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress, anxiété, phobies
Burnout
Souffrance au travail
Fatigue
Insomnie
Gestion des émotions
Le trouble anxieux généralisé
Bonheur
Développement personnel
Phobies
Migraine
Dépression
Poids de forme
Arrêter de fumer
Ménopause
Pipi au lit
Fatigue et sommeil
Stress post-traumatique
Perdre du poids
Obésité
Addictions
Troubles du comportement
Boulimie
Anorexie
Trouble du comportement alimentaire
Bien-être et développement personnel
Troubles féminins
Deuil

Comment se passe la séance ?

Avant même la première séance, un échange téléphonique gratuit de 20 minutes vous permettra d’évoquer votre besoin. Cet échange a pour objectif de savoir si mes compétences sont celles qui correspondent à vos attentes et si la façon de travailler que je vous propose vous convient.

La première séance dure 1h15 où nous prenons le temps de définir vos attentes notamment. Nous prendrons ce temps de faire connaissance car il est important que vous vous sentiez à l'aise avec moi.  Je vous expliquerai également qui je suis, la façon dont je travaille, ce que nous ferons lors de nos séances et comment nous allons travailler. 

Je vous poserai notamment diverses questions pour en apprendre plus sur votre vie, votre problématique, mais aussi vos goûts, vos habitudes, vos besoins etc. Ce sont autant d’éléments qui me permettront de personnaliser votre accompagnementNous pourrons alors fixer un objectif à atteindre ensemble.

 

  • La sophrologie vise à développer plus de sérénité à travers des exercices pratiques basés sur la relaxation, la visualisation et des mouvements corporels très simples.
  • L'hypnose Ericksonienne est basée sur le postulat que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour faire face à toutes les situations. L'hypnose vous permet de travailler sur la confiance en soi, l'arrêt du tabac, ou le contrôle du poids par exemple.

 

Son approche

Les accompagnements que je propose me permettent de travailler avec tous les publics: les enfants (à partir de 7 ans), les adolescents, les adultes, les femmes enceintes, les sportifs, les seniors, etc. Chaque séance proposée est adaptée en fonction de la personne à qui elle s’adresse pour être efficace et bénéfique. La séance est guidée par ma voix, sans contact physique.

La sophrologie repose sur l’utilisation de différentes techniques (des mouvements, de la respiration et des visualisations) qui sont comme des outils que je mets à disposition des personnes que j’accompagne. Chacun pourra ainsi piocher dans sa boite à outils au quotidien selon ses besoins pour apprendre à gérer ses émotions, prendre confiance en soi, se préparer à un événement et bien d’autres choses encore !

La pédagogie étant un aspect primordial,  je prends le temps d'expliquer, de rassurer et de répondre aux questions. Lorsque nous sommes pris dans la spirale de nos vies et de nos soucis il est parfois difficile de prendre du recul et encore davantage de lâcher prise.

Il est important pour moi de rappeler que je ne suis pas médecin donc que les séances de sophrologie ne se substituent pas aux suivis médicaux et psychologiques. Il m’arrive de travailler en collaboration avec des médecins, thérapeutes, kinésithérapeutes, ostéopathes, nutritionnistes, d'autres sophrologues, des professeurs, des entreprises.

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie et / ou l'hypnose nous permettra d’agir sur :

  • La détente
  • La concentration
  • Le stress
  • Le burnout (prévention ou post burnout)
  • La confiance en soi
  • La gestion des émotions
  • La préparation à un événement (examen, compétition, prise de parole en public, entretien…)
  • Les angoisses
  • Les phobies
  • Le sommeil
  • La prise de recul
  • Changement de vie
  • Divorce / séparation
  • Le lâcher prise
  • Reconstruire sa vie 
  • L'arrêt du tabac
  • La ménopause
  • Le poids
  • Etc.

 

 

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en décembre 2020 auprès de professionnels de la santé
C
Caroline Durand, Coach
1 décembre 2020

Véronique possède une très grande qualité d'écoute, beaucoup de finesse et de tact. Elle va rapidement cerner les besoins de la personne et savoir l'accompagner vers un mieux être de façon très efficace.

V
Valérie Journault, Sophrologue
1 décembre 2020

Veronique sera à votre écoute avec clairvoyance et bienveillance. Pour avoir suivi mes cours de sophrologie avec elle, je l ai vu évolué et grandir en une personne très professionnelle. Je ne peux que vous recommander de faire un petit bout de chemin en sa compagnie.

C
Charles Nadaud, Praticien en hypnose
1 décembre 2020

Véronique Bergeot est une personne dynamique, au contact agréable et maîtrisant parfaitement les techniques de sa discipline. Sa curiosité et son empathie naturelles en font une thérapeute efficace et recommandable. De plus, son usage fluide de la langue anglaise en feront rapidement j'en suis sûr une personnalité incontournable du métier.

A
Axele Pérochon, Sophrologue
1 décembre 2020

Une sophrologue au top! Professionnelle, à l’écoute et pleine de ressources. Je recommande fortement ses services.

v
veronique Moncel, Sophrologue
1 décembre 2020

Veronique Bergeot est une excellente sophrologue. Elle sait mettre à profit ses connaissances scientifiques, notamment dans le domaine des neurosciences, sans se départir d'une approche sensible des difficultés humaines.

C
Céline Nasser, Autre
1 décembre 2020

Madame Bergeot est a l’écoute, curieuse et impliquée. J’ai été touchée par sa générosité professionnelle, elle explore, partage ses connaissances, conseille et recommande ses confrères selon les besoins spécifiques de son interlocuteur, je la vois comme une thérapeute de confiance, capable de rassembler et federer.

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Médoucine
(2022 )
Formation de Coach Professionnel | Coaching Ways France
(2021 )
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Psynapse - Ecole de psychothérapie
(2020 )
Formation de Praticien en Sophrologie | Le Centre d'Etudes et d'Applications de la Sophrologie - CEAS PARIS
(2020 )
Titre à finalité professionnelle de Sophrologue | Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie - FEPS
(2020 )
Formation Bilingual Advanced Sophrology Pratitioner | The Sophrology Academy

(2020)
Attestation d'adhésion au Syndicat des Sophrologues Professionnels | SSP

Biographie

Bonjour, je m'appelle Véronique. 

Ex-entrepreneur dans des startups à forte croissance pendant plus de 10 ans dans l’industrie des technologies publicitaires où j’ai créé et développé du logiciel, j’ai décidé après un burn-out, de changer de carrière pour devenir sophrologue et de me spécialiser sur les problématiques de stress, d’épuisement professionnel et de sommeil. (Français ou Anglais)

Je suis diplômée du CEAS à Paris et de la Sophrology Academy à Ashford et membre de la FEPS et du Syndicat des Sophrologues Professionnels et Hypnothérapeuthe en hypnose ericksonienne.

 

Who am I?

Hey, I am Véronique.

An entrepreneur and sophrologist, I graduated from CEAS in Paris and from the Sophrology Academy in Ashford, which is a member of FEPS (the Federation of Sophrology Centers), I specialized in issues of stress and burnout. Do not hesitate to contact me, for any questions.

Autres activités

  • Animation de conférences sur le stress, le sommeil, le burn-out
  • Animation de webconférences sur le stress, le sommeil, le burn-out
  • Animation d’ateliers au sein d’entreprises
  • Animation d’ateliers de groupe pour enfants, adolescents et adultes
  • Animation d'ateliers sur le couple (jeunes couples, en transition, en crise)
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