Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Expliquez en quelques mots ce que vous recherchez — Sandrine LEGAY pourra vous dire si son accompagnement correspond à votre demande. Aucun engagement de votre part.
Sandrine LEGAY vous répondra dans les meilleurs délais.
Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
- ✓ Diplômes vérifiés
- ✓ Assurance professionnelle validée
- ✓ Expérience confirmée
💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
Parce que nous pouvons avoir besoin d'un soutien extérieur pour retrouver notre équilibre intérieur, je vous accompagne vers votre objectif de mieux être spécifique.
Ce qui amène mes clients à consulter
Demander de l'aide, c'est déjà un premier pas de courage.
Vous traversez une période de stress, d'anxiété ou de fatigue profonde ? Votre sommeil ne vous répare plus, vos émotions prennent trop de place, ou vous vivez un deuil, une séparation, une perte qui vous a déstabilisé(e) ? Peut-être ressentez-vous aussi le besoin de mieux vous comprendre, de retrouver confiance, de poser vos limites ou de reprendre votre juste place.
Je vous accompagne, adultes, adolescents, enfants et couples, à travers la sophrologie et l'EFT, deux approches psycho-corporelles douces et puissantes, pour apaiser le mental, libérer les émotions et retrouver un véritable ancrage intérieur.
Les séances se déroulent dans mon cabinet à Izon (Gironde), à proximité de Libourne et de Bordeaux, dans un espace pensé pour la confidentialité et l'apaisement, ou en visio selon vos besoins.
Ensemble, retrouvons votre équilibre, votre élan et votre sérénité.
Comment je vous accompagne ?
Je vous accompagne avec écoute, bienveillance et sans jugement , dans le respect de votre rythme et de votre histoire.
Ce qui me distingue : une approche à la fois humaine et structurée, nourrie de plus de 20 ans d'expérience dans la relation d'aide, pour vous permettre non seulement de vous sentir mieux, mais de comprendre ce qui vous met en mouvement.
Comment se passe la séance ?
Une séance dure environ 1 heure . Nous commençons par un temps d'échange pour poser ce que vous traversez, identifier ce qui est important pour vous aujourd'hui et définir ensemble un objectif de séance.
Vient ensuite un temps d'expérimentation : exercices de sophrologie (respiration, relaxation, visualisation) ou protocole d'EFT (tapotements sur des points d'acupuncture) selon ce qui vous conviendra le mieux.
Nous terminons par un temps de partage pour accueillir vos ressentis et repartir avec des outils concrets à réutiliser chez vous, en toute autonomie.
Quels bénéfices en attendre ?
Séance après séance, un changement s'opère en douceur. Le corps relâche les tensions accumulées, le mental s'apaise, le sommeil revient.
Mes clients me partagent avoir retrouvé plus de sérénité, plus de clarté, et une capacité nouvelle à faire face aux situations qui les mettaient en difficulté. Ils gagnent en autonomie émotionnelle, se reconnectent à leurs ressources, et repartent avec la certitude qu'ils ont, en eux, tout ce qu'il faut pour avancer.
Infos pratiques
- RDV Adulte : 70€
- RDV Enfant < 12 ans : 50€
- RDV Couple : 100€
Avis vérifiés* et recommandations
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
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SStéphanie G.
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Recommandation clientaujourd'hui28 septembre 20265/5Sandrine est une thérapeute à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Elle prend le temps de comprendre la situation et de s’adapter réellement à la personne. J’ai beaucoup apprécié son approche, son sérieux et la qualité de son accompagnement. Je suis ressortie de la séance avec une vraie sensation de mieux-être. Je recommande Sandrine sans hésitation !
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Merci beaucoup Stéphanie. Ce mieux-être ressenti en fin de séance, c'est aussi et surtout le fruit de votre engagement : votre disponibilité, votre écoute intérieure, votre volonté d'avancer. Je vous accompagne, vous faites le chemin. Prenez bien soin de vous.aujourd'hui 28 septembre 2026
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IIngrid V.
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Recommandation clientaujourd'hui28 septembre 20265/5Sandrine m’accompagne depuis plusieurs années, à différents moments de ma vie et sur des sujets variés. Je ne la consulte pas forcément de manière continue, mais je sais que je peux revenir vers elle lorsque j’en ressens le besoin, et elle a toujours su m’accompagner avec beaucoup de justesse. J’apprécie particulièrement sa douceur, son écoute et son approche sans jugement, qui met tout de suite à l’aise. Elle sait adapter les outils en fonction des besoins, en alternant notamment EFT, sophrologie ou coaching. J’aime aussi beaucoup le fait qu’elle donne des conseils et des petits exercices simples à reproduire chez soi pour prolonger les bienfaits des séances et retrouver plus facilement son calme au quotidien. C’est une personne très disponible, bienveillante et à l’écoute, vers qui je retourne en toute confiance et que je recommande vivement.
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Merci Ingrid pour ce retour si complet et si généreux. Si ces séances portent leurs fruits dans la durée, c'est parce que vous faites vivre les outils au quotidien : vos prises de conscience et vos observations, les exercices que vous mettez en place chez vous. Merci pour cette confiance renouvelée. À très bientôt.aujourd'hui 28 septembre 2026
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NNatacha S.
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Recommandation clientil y a 1 jour27 septembre 20265/5J’ai eu une très belle expérience avec Sandrine. C’est une personne douce, empathique et vraiment à l’écoute, avec qui on se sent rapidement à l’aise et en confiance. Les séances d’EFT m’ont aidée à mieux gérer mon stress et à apaiser certaines émotions. Je me suis sentie accompagnée avec beaucoup de douceur, sans jugement et toujours dans le respect de mon rythme. Une expérience que je recommande avec plaisir à toute personne qui ressent le besoin de prendre un peu de temps pour elle et de retrouver plus de sérénité.
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Merci Natacha pour vos mots finement choisis qui me touchent beaucoup. Vous avez osé faire le premier pas, et tous ceux qui ont suivi pour avancer sur ce nouveau chemin. Bravo pour votre courage. Je vous souhaite le meilleur pour la suite.aujourd'hui 28 septembre 2026
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MMireille G.
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Recommandation clientil y a 1 jour27 septembre 20265/5Au début très réticente, Très vite apaisement ,un accompagnement bienveillant.,et concluant À l’écoute. Je recommande fortement ce praticien
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Vous êtes arrivée certes avec vos doutes, mais surtout avec la force de pousser la porte du cabinet. Ce que vous récoltez aujourd'hui, vous l'avez semé vous-même, avec confiance et patience. J'ai simplement eu la chance de vous accompagner sur ce chemin, et c'est une joie de vous voir là où vous êtes aujourd'hui. Merci pour votre confiance, merci pour votre témoignage.aujourd'hui 28 septembre 2026
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SStéphanie GAMBADE, Autre Fasciatherapie
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Recommandation professionnelleaujourd'hui28 septembre 2026Sandrine, je la connais depuis très longtemps, et aujourd’hui nous sommes de vraies consœurs. ❤️ C’est une personne à l écoute, profondément humaine et avec qui il est facile d’échanger. Ce que j’apprécie particulièrement chez elle, c’est sa capacité à accompagner les personnes sur leur dimension émotionnelle, avec beaucoup d’écoute, de bienveillance et de justesse. Nos approches sont différentes, mais très complémentaires, et je sais que les personnes que je lui adresse sont entre de bonnes mains. Une belle personne, une belle professionnelle, et une consœur que je recommande sincèrement. ❤️
Cette recommandation ne comprend pas de note - elle n'est pas prise en compte dans la moyenne.
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Merci Stéphanie pour ces mots si chaleureux. Nos approches se répondent avec justesse, et pouvoir compter sur une consœur de cette qualité pour prendre le relais quand c'est pertinent est une vraie richesse - pour moi et pour les personnes que nous accompagnons. Merci pour cette belle complémentarité.aujourd'hui 28 septembre 2026
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XXavier BARICHARD, Coach
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Recommandation professionnelleaujourd'hui28 septembre 2026Sandrine écoute avec une justesse rare : elle est présente, attentive, et sa compréhension de la situation est toujours exacte. Sa sérénité, la confiance qu’elle inspire m'ont permis de me livrer plus facilement que d'habitude. Mais derrière cette sérénité se cache une réelle pertinence dans son approche et ses conseils. Une dernière chose me séduit particulièrement chez elle : elle a à sa disposition de nombreuses cartes — mentales, corporelles, émotionnelles — pour trouver une solution, ce qui est très rare chez les thérapeutes, et là, je parle de ma propre expérience de coach ! Je la recommande donc en toute confiance.
Cette recommandation ne comprend pas de note - elle n'est pas prise en compte dans la moyenne.
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Merci Xavier pour ce retour si finement observé. Venant d'un professionnel de l'accompagnement, chaque mot a du sens. Cette diversité de « cartes » que vous évoquez, c'est effectivement au cœur de ma pratique : m'ajuster à la personne, et non l'inverse. Cela dit, l'accompagnement le plus juste ne peut rien sans l'engagement de la personne qui consulte - et c'est bien ce qui a rendu nos échanges si riches. Merci pour votre confiance. Soyez assuré de sa réciprocité.aujourd'hui 28 septembre 2026
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GGrégory LAFAGE, Psychopraticien
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Recommandation professionnelleil y a 1 jour27 septembre 2026J'ai le plaisir de recommander Sandrine Legay, dont je connais le travail depuis plusieurs années. Formateur et praticien depuis plus de vingt ans, j'ai croisé beaucoup d'accompagnants. Sandrine fait partie de ceux dont la pratique inspire une vraie confiance. En EFT comme en sophrologie, elle allie une solide maîtrise technique à une grande qualité de présence. Son cadre est clair, rassurant et bienveillant, et son écoute est fine. Elle sait adapter chaque séance à la personne qu'elle accompagne, sans jamais forcer le rythme. Elle forme d'ailleurs elle-même des thérapeutes et des professionnels de l'accompagnement à l'EFT, ce qui démontre son exigence et la rigueur de son approche. Je lui adresse mes patients en toute confiance.
Cette recommandation ne comprend pas de note - elle n'est pas prise en compte dans la moyenne.
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Grégory, merci pour ces mots qui, venant de toi, ont une résonance particulière. Ton parcours de praticien et ton exigence dans la transmission de l'ennéagramme font que ta recommandation compte particulièrement pour moi. Nos échanges au fil des années ont toujours été précieux, ils nourrissent ma pratique autant qu'ils l'affinent. C'est aussi une chance, dans nos métiers d'accompagnement, de pouvoir compter sur des confrères pour orienter les personnes lorsque cela est juste. Merci pour cette confiance, et pour ton regard bienveillant sur mon travail. Au plaisir de continuer à cheminer, ensemble.aujourd'hui 28 septembre 2026
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Formations et expériences
Sandrine LEGAY exerce depuis 3 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation: Conseiller les Médiations Judiciaires et Conventionnelles | Institut Catholique de Paris
- Formation de Praticien en EFT | E-Coach Academy - Academy for Coach
- Formation de Praticien en Ennéagramme | R-Cube Formation - Ressources, Relations, Réussite
- Formation de Praticien en EFT | Institut de Formation Natiripsye
- Formation de Coach Professionnel et Personnel | Institut de Coaching Progressif - ICP
- Formation de Sophrologue | Ecole de Sophrologie et de Sophrothérapie Existentielle de Bordeaux - ISEBA
Parcours
Mon parcours n'a rien d'une ligne droite - et c'est probablement ce qui fait sa force.
Après 20 ans en Ressources Humaines à écouter, négocier, accompagner et trouver des issues, j'ai eu la conviction profonde que l'humain et la performance ne peuvent aller l'un sans l'autre.
C'est ce qui m'a menée, il y a quelques années, vers la sophrologie, première étape d'une reconversion patiente. Sont venus ensuite l'EFT, le coaching professionnel, la médiation et l'ennéagramme - chaque formation répondant à une question que la précédente avait ouverte.
Aujourd'hui installée à Izon, en Gironde, j'accompagne particuliers et organisations avec une approche à la fois humaine, corporelle et émotionnelle du changement.
Autres activités
Ma pratique s'étend au-delà du cabinet : j'interviens aussi auprès des entreprises et organisations en tant que coach professionnelle, formatrice et médiatrice.
J'accompagne dirigeants, managers et équipes sur les enjeux de cohésion, de communication, de gestion du stress et de sortie de conflit.
Je forme également les professionnels de la santé et de l'accompagnement à l'EFT.
J'organise également des ateliers collectifs de gestion des émotions au sein d'une association de parents d'enfants en situation de handicap.
Cette double activité - particuliers et organisations - nourrit ma pratique : elle m'ancre dans la réalité du terrain et enrichit chaque accompagnement d'une compréhension fine des dynamiques humaines et professionnelles.
FAQ
L’adresse du cabinet de Sandrine LEGAY est 170 Rue de Graney, 33450 Izon.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Sandrine LEGAY
Sandrine LEGAY exerce en Coaching de vie, Coaching professionnel, EFT (Emotional Freedom Technique) et Sophrologie.
Sandrine LEGAY accompagne tous publics, femmes, hommes, enfants, adolescents, séniors, femmes enceintes, jeunes mamans, adultes, a partir de 4-5 ans, couple
Sur 7 avis, Sandrine LEGAY a une note de 5 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Sandrine LEGAY accepte les moyens de paiements suivants : chèque, espèce et virement.
Sandrine LEGAY propose un tarif allant de 50€ à 100€.
Oui, Sandrine LEGAY propose la téléconsultation pour le(s) motif(s) suivant(s) : rdv visio
Non, Sandrine LEGAY ne propose pas des séance découverte gratuite.