Hypnose & Maïeusthésie : l’alliance subtile qui révèle les parts oubliées

Les «parts de Soi» : une vision humaniste de la psyché

La Maïeusthésie, développée par Thierry Tournebise, est une véritable ode à la richesse intérieure. Elle repose sur une idée centrale : nous ne sommes pas un seul être linéaire, mais une constellation de vécus. Chaque moment marquant de notre vie, chaque version de nous-même, chaque ancêtre dont nous sommes issus constitue un être que l’on peut se représenter comme une part de Soi. Ici, on ne parle pas de « fragments » ou de « blocs à réparer », mais d’Êtres à part entière qui attendent d’être reconnus !

Certaines parts ont été mises à l’écart, souvent par nécessité de survie émotionnelle au moment d’un trauma. Elles peuvent se manifester plus tard sous forme de :

• Symptômes physiques ou psychiques
• Réactions disproportionnées
• Sensations de vide ou de perte de sens

Une partie de nous veille à notre survie et choisit parfois de rester dans l’ombre pour nous protéger. D’autres expriment notre créativité, notre élan de vie et nous poussent à grandir. Lorsqu’elles sont ignorées, ces parts envoient des signaux : anxiété, douleurs inexpliquées, répétition de schémas douloureux.

La Maïeusthésie ne cherche pas à «corriger» ces parts, mais à les accueillir, sans avoir à revivre le trauma. Le rôle du praticien est d’être présent, sans interpréter ni diriger. Il témoigne, il écoute, il reconnaît. Cette reconnaissance permet à la personne de retrouver une cohérence intérieure, souvent ressentie comme un apaisement profond. Cette pratique offre un espace sacré où chaque part est reconnue et entendue sans jugement. C’est un acte de respect absolu envers votre histoire et vos émotions, comme l’explique Thierry Tournebise dans son article sur les parts de Soi

L’hypnose : un accès doux à l’inconscient

L’hypnose thérapeutique est une pratique qui permet d’entrer dans un état modifié de conscience, entre veille et sommeil. Dans cet état, l’esprit critique s’apaise, laissant place à une connexion plus directe avec l’inconscient.

Contrairement aux idées reçues, l’hypnose ne consiste pas à «prendre le contrôle» de l’esprit. Elle permet plutôt :

• D’accéder à des ressources internes souvent ignorées
• De dialoguer avec des parties de soi
• De créer un espace de sécurité pour explorer son vécu

Dans un accompagnement mêlant Maïeusthésie et hypnose, cette dernière agit comme une porte d’entrée. Elle facilite l’émergence des parts oubliées, que la Maïeusthésie vient accueillir avec douceur. Ensemble, elles permettent une exploration douce, respectueuse et profondément transformatrice.

Loin de toute manipulation, l’hypnose libère. Elle permet aux émotions et aux souvenirs de se présenter naturellement, tandis que la Maïeusthésie les reçoit avec une écoute profonde. Cette alliance crée un véritable espace de transformation intérieure. Elle propose un voyage intérieur, qui respecte votre rythme et votre dignité comme l’explique Guillaume Hervé dans son article sur l’hypnose.

Une synergie vibrante au service de l’unité

Bien que différentes dans leur méthode, hypnose et Maïeusthésie partagent plusieurs principes fondamentaux :

• Le respect du rythme de la personne
• L’absence de jugement ou d’interprétation
• La reconnaissance du vécu comme source de transformation

Quand ces deux pratiques s’unissent, c’est une danse subtile entre éveil et accueil :

• L’hypnose ouvre l’accès aux parts enfouies, souvent protégées par des mécanismes de défense.
• La Maïeusthésie offre à ces parts un espace de reconnaissance et de validation, sans chercher à les modifier.

Cette alliance crée un cadre thérapeutique unique, où la personne peut :

1. Se sentir en sécurité
2. Explorer son vécu sans pression
3. Retrouver une cohérence intérieure

L’alchimie de ces pratiques transforme l’accompagnement : on ne se contente plus de traiter un symptôme, on réenchante la relation au vivant en soi.

Quels bénéfices pour les personnes accompagnées ?

Les bénéfices observés ne relèvent pas seulement du ressenti subjectif : ils s’appuient sur des mécanismes de transformation bien identifiés. Comme le souligne une étude publiée dans la Revue québécoise de psychologie (2017).

L’alliance entre hypnose et Maïeusthésie s’inscrit pleinement dans cette dynamique. Elle ne cherche pas à supprimer les symptômes, mais à reconnaître celui qui les vit. Cette reconnaissance, loin d’être passive, enclenche un mouvement intérieur qui restaure l’unité, apaise les tensions et redonne du sens au vécu.

«Ce n’est pas en supprimant les symptômes qu’on guérit, mais en reconnaissant celui qui les vit.» — Thierry Tournebise

Les personnes ayant expérimenté cette approche parlent souvent d’un changement profond. Parmi les bénéfices les plus fréquemment observés :

• Une sensation d’unité retrouvée
• Une réduction des symptômes, sans lutte ni confrontation
• Une meilleure compréhension de leur histoire personnelle
• Un apaisement durable, même après quelques séances
• Une plus grande clarté intérieure
• Un renforcement de l’estime de soi
• Une réduction de l’anxiété et du stress

Les idées reçues à bousculer

Pour s’aventurer sereinement dans cette alliance, il faut parfois dépasser quelques croyances :

1. «L’hypnose, c’est du contrôle mental»
   Faux. L’hypnose thérapeutique est un état naturel, proche de la rêverie. Le patient reste conscient et actif. Il s’agit d’une technique rigoureuse qui respecte votre libre-arbitre.
2. «La Maïeusthésie, c’est juste de l’écoute»
   Pas seulement. C’est une écoute spécifique, orientée vers la reconnaissance existentielle des parts oubliées. Elle permet de retrouver une unité intérieure.
3. «Il faut souffrir pour guérir»
   Pas dans cette approche. L’objectif n’est pas de revivre la douleur, mais de rencontrer celui qui l’a vécue, avec douceur et respect.
4. «Ces approches durent des mois»
   Parfois quelques séances suffisent pour amorcer un changement profond.

Une invitation à accueillir ce qui demande à être reconnu

Plonger dans l’hypnose et la Maïeusthésie, c’est oser une rencontre intime avec soi-même. C’est accueillir chaque part de son histoire, non pour la corriger, mais pour la reconnaître. Cette alliance subtile offre une voie thérapeutique douce, respectueuse et profondément transformatrice.

Elle ne cherche pas à imposer un changement, mais à permettre une réconciliation intérieure. Une renaissance, parfois discrète, mais toujours puissante. Une expérience profondément humaine.

par Guillaume HERVE, praticien en hypnose et Maïeusthésie du réseau Médoucine.