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Libérez vous et accédez à toutes vos ressources grâce à l'hypnose.

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Des solutions concrètes, ici et maintenant.

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Je vous accompagne avec la thérapie brève et systémique (Palo Alto) pour surmonter vos difficultés personnelles ou relationnelles (vie pro/perso) et réduire votre stress et anxiété

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Psychopraticienne en thérapies brèves : thérapie systémique stratégique et thérapies narratives

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Sophrologue et Hypnothérapeute certifiée 15 ans d'expérience professionnelle

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Psychopraticienne – approche intégrative corps, psyché et conscience

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Le changement est une porte qui s’ouvre de l’intérieur

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Régulation Emotionnelle - TIPI
Régulation Emotionnelle - TIPI

Aussi appelée revécu sensoriel, la Technique d'Identification des peurs Inconscientes (TIPI) est une méthode visant à identifier et supprimer les peurs et angoisses. Elle a été conçue pour se libérer de ses peurs et émotions parfois handicapantes dans la vie quotidienne. Elle repose sur un revécu sensoriel des manifestations physiologiques présentes lors d'un épisode anxieux ou stressant; c'est en revivant et en travaillant sur le ressenti physique qui accompagne la peur que l'on parvient à s'en détacher. C’est une technique simple et efficace sur le long terme. C’est une méthode qui permet de nettoyer ses émotions néfastes et de libérer les peurs inconscientes.

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