Séverine AVENEL
Le changement est une porte qui s’ouvre de l’intérieur
Psychopraticienne et praticienne en hypnose depuis 5 ans, je suis intimement convaincue par le fait qu’on possède toutes les ressources à l’intérieur de nous-même et qu’elle sont faites pour être explorées et developpées. Ce que vous découvrez à l’intérieur va rayonner à l’extérieur…
Je vous accompagne à accéder à ce réservoir infini, afin de retrouver confiance en vous, en la vie, et de renouer avec votre potentiel et le libérer.
Spécialisée dans la gestion du burn-out, de la confiance en soi, de l' estime de soi et l' image de soi, vous pouvez aussi venir me rencontrer pour des problèmes de sommeil, troubles du comportement alimentaires, difficultés à prendre des décisions, blocages, peurs, stress, angoisse, apprendre à gérer vos émotions etc...
Je m’adresse à tout public : enfants, adultes et adolescents. Les séances ont lieu dans un espace calme et propice, au sein du pôle " Horizon santé" de Saint-Nazaire, où le stationnement est gratuit et facile. Je propose par ailleurs des séances en visioconférence aux adultes et adolescents.
Lien vers le site web thérapeute
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Aucune séance ne ressemble à une autre, car les consultations, d'1h30 en moyenne, sont faites sur mesure en fonction de votre individualité et en adaptant l'outil ( hypnose ou Pnl ) à votre demande spécifique. Cependant, il y a souvent tout d'abord une discussion pour savoir ce que vous voulez vraiment, ce dont vous avez besoin, ce pourquoi vous êtes venu.
En séance d'hypnose, je vous invite à vous installer sur la méridienne où à rester assis sur le fauteuil comme vous préferez. c'est le moment où vous entrez tranquillement en transe par une phase de relaxation, les yeux ouverts ou fermés,selon ce qui vous convient le mieux.
Ensuite, vous n'avez pas grand chose à faire, c'est votre inconscient qui va travailler, guidé par le son de ma voix.Puis vous revenez à vous, parfois en ayant l'impression qu'il ne s'est rien passé, parfois en ayant l'impression d'avoir fait un long voyage. Votre inconscient, lui, sait ce qu'il a mis en place. Le changement est en marche...
La PNL (programmation Neuro-linguistique) permet de poser les questions qui font venir les bonnes réponses, celles qui sont bonnes pour vous. En utilisant ce mode de questionnement spécifique, vous allez naturellement trouver les croyances qui vous limitent, et les moyens de voir, sentir, expérimenter de nouvelles solutions, de nouvelles manières d'agir, de nouvelles idées tout en respectant votre identité, votre personnalité et votre être profond. Vous sentir aligné avec vos valeurs est l'objectif de la thérapie par la PNL..
En fin de séance, nous prenons un temps d'echange essentiel.
Les rendez-vous sont espacés de 3 semaines à un mois, en fonction de vos besoins. Les thérapies brèves se déroulent en 2 à 10 séances et la moyenne se situe autour de 4.
Son approche
Mon approche est moderne et pro-active : on ne s’arrête pas au pourquoi mais on s’intéresse au Comment aller mieux. Je me considère comme une exploratrice d’ADN.
L’ADN est notre carte intérieure où sont inscrits nos ressources et potentiels et tout ce dont votre Etre a besoin pour fonctionner et se développer. Je vous accompagne en toute bienveillance à la découverte de ces nouveaux espaces intérieurs pour vous permettre de construire une réalité à l'extérieur où vos actions sont en rapport avec vos intentions et vos valeurs.
C’est un travail de collaboration qui nécessite une implication de votre part. Je ne donne pas les clés, c’est vous qui les trouvez. Je vous accompagne sur le chemin, où vous trouverez vos propres solutions adaptées et bénéfiques. Disons que j’ai un certain sens du détail pour trouver le petit point qui fait du bien, par lequel vous contactez vos ressources et (re)devenez la personne que vous êtes vraiment. Cela vous permettra de ressentir plus de bonheur au quotidien et de construire une vie qui vous ressemble.
Enfin, je crois au fait que les pensées sont créatrices et ont énormément de pouvoir ; on peut agir dessus, les faire briller, les rendre singulières, légères et heureuses.
Quels bénéfices en attendre ?
- Améliorez votre situation en devenant acteur de votre changement
- Facilitez vos prises de décisions
- Apaisez vos angoisses
- Trouvez vous-même les solutions qui vous conviennent
- Modifiez vos croyances limitantes et créez en des nouvelles
- Autorisez-vous à changer des choses et à agir
- Transformez ce que vous souhaitez voir et ressentir dans votre vie
- Faites de vos peurs, des alliées ( ex: prendre la parole en public )
- Liberez votre potentiel, vos ressources pour aller vers vos pojets ou vos souhaits
- Trouvez des réponses et découvrir comment faire autrement
Formation
Formation de Maître Praticien en PNL | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Formation de Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Formation de Praticien en Thérapie Systémique | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Formation de Psychopathologie Clinique | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Spécialisation en Hypnose Enfant | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Biographie
J’ai toujours été intéressée par le développement personnel et la psychologie. D’ailleurs enfant, j’étais déjà très à l’écoute, en posant beaucoup de questions et en trouvant des solutions…
Ancienne déléguée pharmaceutique dans de grands laboratoires, il y a une dizaine d’années j’ai moi-même vécue un burn-out. J’ai entamé et suivie une démarche d'accompagnement avec un psychologue et expérimenté l’hypnose. Cela m’a permis de prendre conscience de mes valeurs, de renouer avec mon identité profonde et de reprendre confiance en moi. A tel point que j’ai eu envie d’aider à mon tour et d’en faire mon métier. J'ai choisi la pratique de l'hypnose car, contrairement à l'approche psychanalytique, l'hypnose ne cherche pas POURQUOI on se sent mal, mais plutôt COMMENT aller mieux. L'hypnose permet de résoudre des problématiques sans avoir forcément besoin de fouiller systématiquement dans son passé.
Autres activités
Coaching en image
Coaching en entreprise
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