Séverine AVENEL

Séverine AVENEL

12 avis
100% positifs
3 recommandation(s) professionnelle(s)
Saint-nazaire
Hypnose Ericksonienne
Thérapies Brèves
PNL

Le changement est une porte qui s’ouvre de l’intérieur

Tous publics
à partir de 60€
60 - 90min

Psychopraticienne et praticienne en hypnose depuis 5 ans, je suis intimement convaincue par le fait qu’on possède toutes les ressources à l’intérieur de nous-même et qu’elle sont faites pour être explorées et developpées. Ce que vous découvrez à l’intérieur va rayonner à l’extérieur…

Je vous accompagne à accéder  à ce réservoir infini, afin de retrouver confiance en vous, en la vie, et de renouer avec votre potentiel et le libérer.

Spécialisée dans la gestion du burn-out, de la confiance en soi, de l' estime de soi et l' image de soi, vous pouvez aussi venir me rencontrer pour des problèmes de sommeil, troubles du comportement alimentaires, difficultés à prendre des décisions, blocages, peurs, stress, angoisse, apprendre à gérer vos émotions etc...

Je m’adresse à tout public : enfants, adultes et adolescents. Les séances ont lieu dans un espace calme et propice, au sein du pôle " Horizon santé" de Saint-Nazaire, où le stationnement est gratuit et facile. Je propose par ailleurs des séances en visioconférence aux adultes et adolescents.


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Burnout
Souffrance au travail
Fatigue
Insomnie
Fatigue et sommeil
Parents et enfant
Trouble du comportement alimentaire
Bien-être et développement personnel
Gestion des émotions
Enfants et adolescents
Le trouble anxieux généralisé
Phobies
Dépression
Deuil
Stress, anxiété, phobies
Perdre du poids

Comment se passe la séance ?

Aucune séance ne ressemble à une autre, car les consultations, d'1h30 en moyenne, sont faites sur mesure en fonction de votre individualité et en adaptant l'outil ( hypnose ou Pnl ) à votre demande spécifique. Cependant, il y a souvent tout d'abord une discussion pour savoir ce que vous voulez vraiment, ce dont vous avez besoin, ce pourquoi vous êtes venu.

En séance d'hypnose, je vous invite à vous installer sur la méridienne où à rester assis sur le fauteuil comme vous préferez. c'est le moment où vous entrez tranquillement en transe par une phase de relaxation, les yeux ouverts ou fermés,selon ce qui vous convient le mieux.

Ensuite, vous n'avez pas grand chose à faire, c'est votre inconscient qui va travailler, guidé par le son de ma voix.Puis vous revenez à vous, parfois en ayant l'impression qu'il ne s'est rien passé, parfois en ayant l'impression d'avoir fait un long voyage. Votre inconscient, lui, sait ce qu'il a mis en place. Le changement est en marche...

La PNL (programmation Neuro-linguistique) permet de poser les questions qui font venir les bonnes réponses, celles qui sont bonnes pour vous. En utilisant ce mode de questionnement spécifique, vous allez naturellement trouver les croyances qui vous limitent, et les moyens de voir, sentir, expérimenter de nouvelles solutions, de nouvelles manières d'agir, de nouvelles idées tout en respectant votre identité, votre personnalité et votre être profond. Vous sentir aligné avec vos valeurs est l'objectif de la thérapie par la PNL..

En fin de séance, nous prenons un temps d'echange essentiel.  

Les rendez-vous sont espacés de 3 semaines à un mois, en fonction de vos besoins. Les thérapies brèves se déroulent en 2 à 10 séances et la moyenne se situe autour de 4.

Son approche

Mon approche est moderne et pro-active : on ne s’arrête pas au pourquoi mais on s’intéresse au Comment aller mieux. Je me considère comme une exploratrice d’ADN.

L’ADN est notre carte intérieure où sont inscrits nos ressources et potentiels et tout ce dont votre Etre a besoin pour fonctionner et se développer. Je vous accompagne en toute bienveillance à la découverte de ces nouveaux espaces intérieurs pour vous permettre de construire une réalité à l'extérieur où vos actions sont en rapport avec vos intentions et vos valeurs.

C’est un travail de collaboration qui nécessite une implication de votre part. Je ne donne pas les clés, c’est vous qui les trouvez. Je vous accompagne sur le chemin, où vous trouverez vos propres solutions adaptées et bénéfiques. Disons que j’ai un certain sens du détail pour trouver le petit point qui fait du bien, par lequel vous contactez vos ressources et (re)devenez la personne que vous êtes vraiment. Cela vous permettra de ressentir plus de bonheur au quotidien et de construire une vie qui vous ressemble. 

Enfin, je crois au fait que les pensées sont créatrices et ont énormément de pouvoir ; on peut agir dessus, les faire briller, les rendre singulières, légères et heureuses.

Quels bénéfices en attendre ?

  • Améliorez votre situation en devenant acteur de votre changement
  • Facilitez vos prises de décisions 
  • Apaisez vos angoisses
  • Trouvez vous-même les solutions qui vous conviennent 
  • Modifiez vos croyances limitantes et créez en des nouvelles 
  • Autorisez-vous à changer des choses et à agir
  • Transformez ce que vous souhaitez voir et ressentir dans votre vie
  • Faites de vos peurs, des alliées ( ex: prendre la parole en public )
  • Liberez votre potentiel, vos ressources pour aller vers vos pojets ou vos souhaits
  • Trouvez des réponses et découvrir comment faire autrement
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en avril 2022 auprès de professionnels de la santé
M
Marie Chapron, Praticien en hypnose
4 avril 2022

Severine est une thérapeute très professionnelle, bienveillante et d'une grande discrétion. Son accompagnement est personnalisé et adapté pour chaque personne.

p
pauline Benard, Infirmier
4 avril 2022

MME Avenel a une très bonne approche avec ses patients. Une professionnelle douce et positive, une grande qualité d'écoute et elle sait mettre en confiance. Elle maîtrise différentes thérapies dont l'hypnose que j'ai trouvé très efficace. Les patients qui sont suivis par Mme Avenel sont très satisfaits et avancent biens dans leur thérapie. Elle a su être flexible pendant la crise sanitaire. Je la recommande vivement

E
Esther Brelet, Psychologue
4 avril 2022

Séverine Avenel est une thérapeute de confiance que je recommande vivement. Elle est bienveillante et à l'écoute. Elle utilise différents outils, suivant leur pertinence. Elle m'a accompagnée sur des thématiques professionnelles, personnelles et sportives. Je l'en remercie et n'hésiterais pas à faire de nouveau appel à elle si besoin.

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Séverine AVENEL exerce depuis 5 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
(2018 )
Formation de Maître Praticien en PNL | Psynapse - Ecole de psychothérapie
(2018 )
Formation de Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne | Psynapse - Ecole de psychothérapie
(2016 )
Formation de Praticien en Thérapie Systémique | Psynapse - Ecole de psychothérapie
(2017 )
Formation de Psychopathologie Clinique | Psynapse - Ecole de psychothérapie
(2017 )
Spécialisation en Hypnose Enfant | Psynapse - Ecole de psychothérapie

Biographie

J’ai toujours été intéressée par le développement personnel et la psychologie. D’ailleurs enfant, j’étais déjà très à l’écoute, en posant beaucoup de questions et en trouvant des solutions…

Ancienne déléguée pharmaceutique dans de grands laboratoires, il y a une dizaine d’années j’ai moi-même vécue un burn-out. J’ai entamé et suivie une démarche d'accompagnement avec un psychologue et expérimenté l’hypnose. Cela m’a permis de prendre conscience de mes valeurs, de renouer avec mon identité profonde et de reprendre confiance en moi. A tel point que j’ai eu envie d’aider à mon tour et d’en faire mon métier. J'ai choisi la pratique de  l'hypnose car, contrairement à l'approche psychanalytique, l'hypnose ne cherche pas POURQUOI on se sent mal, mais plutôt COMMENT aller mieux. L'hypnose permet de résoudre des problématiques sans avoir forcément besoin de fouiller systématiquement dans son passé.

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