Le changement est une porte qui s’ouvre de l’intérieur
Psychopraticienne et praticienne en hypnose depuis une dizaine d'annees, je suis intimement convaincue par le fait qu’on possède toutes les ressources à l’intérieur de nous-même et qu’elle sont faites pour être explorées et developpées. Ce que vous découvrez à l’intérieur va rayonner à l’extérieur…
Je vous accompagne à accéder à ce réservoir infini, afin de retrouver confiance en vous, en la vie, et de renouer avec votre potentiel et le libérer.
Spécialisée dans la gestion du burn-out, de la confiance en soi, de l' estime de soi et l' image de soi, vous pouvez aussi venir me rencontrer pour des problèmes de sommeil, troubles du comportement alimentaires, difficultés à prendre des décisions, blocages, peurs, stress, angoisse, apprendre à gérer vos émotions etc...
Je m’adresse à tout public : enfants, adultes et adolescents. Les séances ont lieu dans un espace calme et propice, au sein du pôle " Horizon santé" de Saint-Nazaire, où le stationnement est gratuit et facile. Je propose par ailleurs des séances en visioconférence aux adultes et adolescents.
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Comment se passe la séance ?
Aucune séance ne ressemble à une autre, car les consultations, d'1h30 en moyenne, sont faites sur mesure en fonction de votre individualité et en adaptant l'outil ( hypnose ou Pnl ) à votre demande spécifique. Cependant, il y a souvent tout d'abord une discussion pour savoir ce que vous voulez vraiment, ce dont vous avez besoin, ce pourquoi vous êtes venu.
En séance d'hypnose, je vous invite à vous installer sur la méridienne où à rester assis sur le fauteuil comme vous préferez. c'est le moment où vous entrez tranquillement en transe par une phase de relaxation, les yeux ouverts ou fermés,selon ce qui vous convient le mieux.
Ensuite, vous n'avez pas grand chose à faire, c'est votre inconscient qui va travailler, guidé par le son de ma voix.Puis vous revenez à vous, parfois en ayant l'impression qu'il ne s'est rien passé, parfois en ayant l'impression d'avoir fait un long voyage. Votre inconscient, lui, sait ce qu'il a mis en place. Le changement est en marche...
La PNL (programmation Neuro-linguistique) permet de poser les questions qui font venir les bonnes réponses, celles qui sont bonnes pour vous. En utilisant ce mode de questionnement spécifique, vous allez naturellement trouver les croyances qui vous limitent, et les moyens de voir, sentir, expérimenter de nouvelles solutions, de nouvelles manières d'agir, de nouvelles idées tout en respectant votre identité, votre personnalité et votre être profond. Vous sentir aligné avec vos valeurs est l'objectif de la thérapie par la PNL..
En fin de séance, nous prenons un temps d'echange essentiel.
Les rendez-vous sont espacés de 3 semaines à un mois, en fonction de vos besoins. Les thérapies brèves se déroulent en 2 à 10 séances et la moyenne se situe autour de 4.
Son approche
Mon approche est moderne et pro-active : on ne s’arrête pas au pourquoi mais on s’intéresse au C omment aller mieux. Je me considère comme une exploratrice d’ADN.
L’ADN est notre carte intérieure où sont inscrits nos ressources et potentiels et tout ce dont votre Etre a besoin pour fonctionner et se développer. Je vous accompagne en toute bienveillance à la découverte de ces nouveaux espaces intérieurs pour vous permettre de construire une réalité à l'extérieur où vos actions sont en rapport avec vos intentions et vos valeurs.
C’est un travail de collaboration qui nécessite une implication de votre part. Je ne donne pas les clés, c’est vous qui les trouvez. Je vous accompagne sur le chemin, où vous trouverez vos propres solutions adaptées et bénéfiques. Disons que j’ai un certain sens du détail pour trouver le petit point qui fait du bien, par lequel vous contactez vos ressources et (re)devenez la personne que vous êtes vraiment. Cela vous permettra de ressentir plus de bonheur au quotidien et de construire une vie qui vous ressemble.
Enfin, je crois au fait que les pensées sont créatrices et ont énormément de pouvoir ; on peut agir dessus, les faire briller, les rendre singulières, légères et heureuses.
Quels bénéfices en attendre ?
- Améliorez votre situation en devenant acteur de votre changement
- Facilitez vos prises de décisions
- Apaisez vos angoisses
- Trouvez vous-même les solutions qui vous conviennent
- Modifiez vos croyances limitantes et créez en des nouvelles
- Autorisez-vous à changer des choses et à agir
- Transformez ce que vous souhaitez voir et ressentir dans votre vie
- Faites de vos peurs, des alliées ( ex: prendre la parole en public )
- Liberez votre potentiel, vos ressources pour aller vers vos pojets ou vos souhaits
- Trouvez des réponses et découvrir comment faire autrement
Infos pratiques
- Consultation suivi enfants-adolescents (6-21 ans) : 60€
- Consultation suivi Adulte : 80€
- Premiere consultation enfant-adolescent hypnose : 60€
- Première consultation Adulte : 80€
- Consultation en visio Adulte : 80€
- Sevrage tabagique : 120€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (189)
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C
Catherine G. a consulté ce praticien
06 février 2026
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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L
Kiki recommande ce praticien
5/529 décembre 2025
Très à l’écoute
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L
Lydie T. recommande ce praticien
5/517 décembre 2025
Nous avons eu une première consultation pour un enfant qui a été très favorable. Merci à Séverine AVENEL pour son écoute, sa compréhension et sa douceur.
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M
Megane G. recommande ce praticien
5/516 décembre 2025
Severine a été très à l’écoute et m’a offert de précieux conseils. Le soutien moral d’un professionnel est très important
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C
Claire E. recommande ce praticien
5/512 décembre 2025
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E
Erwan C. recommande ce praticien
5/522 novembre 2025
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S
Stephane D. recommande ce praticien
5/514 novembre 2025
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M
Marie L. recommande ce praticien
5/511 novembre 2025
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J
jérémie g. recommande ce praticien
5/531 octobre 2025
Super séance très agréable.
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V
VG recommande ce praticien
5/522 octobre 2025
Très à l écoute - de la douceur dans sa façon d intervenir - de bons conseils
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H
Horiha M. recommande ce praticien
5/522 octobre 2025
Très bonne séances très sa l écoute ma fait énormément du bien merci encore cordialement horiha
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P
Philippe J. recommande ce praticien
5/522 octobre 2025
Madame Avenel est à l écoute c'est bénéfique de pouvoir s'exprimer sur des sujets avec une personne qui a un regard extérieure avant de trouver des solutions.
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C
Catherine G. recommande ce praticien
5/516 octobre 2025
J'ai tout de suite été mise en confiance ce qui m'a permis de lâcher prise. Ce premier rdv à été très bénéfique pour moi.
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S
SYLVIE B. recommande ce praticien
5/514 octobre 2025
Madame AVENEL m a accueilli avec beaucoup de bienveillance, d empathie, je me suis sentie a l aise des notre 1er rendez-vous. Merci
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A
Amandine C. recommande ce praticien
5/512 octobre 2025
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P
Perrine S. recommande ce praticien
5/508 octobre 2025
Parfaitement à l'écoute.
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A
Alexia B. a consulté ce praticien
05 octobre 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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A
Aurélie V. recommande ce praticien
5/502 octobre 2025
J’ai eu la chance de consulter Séverine AVENAL pour une séance d’hypnose, et je suis ravie de cette expérience. Dès le début, elle a su instaurer un climat de confiance et de bienveillance. Son écoute attentive, sa douceur et son professionnalisme m’ont permis de me sentir en sécurité et pleinement accompagnée. Je recommande vivement cette hypnothérapeute à toute personne en quête de mieux-être ou de changement intérieur.
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O
Ophelie H. recommande ce praticien
5/530 septembre 2025
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C
Christian B. recommande ce praticien
5/519 septembre 2025
Parfait
Recommandations professionnelles (4)
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A
Adrien.H, Médecin généraliste
09 septembre 2022
Une grande écoute et empathie, associée à une hypnose réconfortante et ressourçante. De très bon retours des patients
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P
pauline Benard, Infirmier
12 avril 2022
MME Avenel a une très bonne approche avec ses patients. Une professionnelle douce et positive, une grande qualité d'écoute et elle sait mettre en confiance. Elle maîtrise différentes thérapies dont l'hypnose que j'ai trouvé très efficace. Les patients qui sont suivis par Mme Avenel sont très satisfaits et avancent biens dans leur thérapie. Elle a su être flexible pendant la crise sanitaire. Je la recommande vivement
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E
Esther, Psychologue
06 avril 2022
Séverine Avenel est une thérapeute de confiance que je recommande vivement. Elle est bienveillante et à l'écoute. Elle utilise différents outils, suivant leur pertinence. Elle m'a accompagnée sur des thématiques professionnelles, personnelles et sportives. Je l'en remercie et n'hésiterais pas à faire de nouveau appel à elle si besoin.
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M
Marie Chapron, Praticien en hypnose
04 avril 2022
Severine est une thérapeute très professionnelle, bienveillante et d'une grande discrétion. Son accompagnement est personnalisé et adapté pour chaque personne.
Formations et expériences
Séverine AVENEL exerce depuis 9 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Praticien en Hypnose-Ennéagramme | Envolution
- Formation de Maître Praticien en PNL | Psynapse - Ecole de psychothérapie
- Formation de Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne | Psynapse - Ecole de psychothérapie
- Spécialisation en Hypnose Enfant | Psynapse - Ecole de psychothérapie
- Formation de Psychopathologie Clinique | Psynapse - Ecole de psychothérapie
- Formation de Praticien en Thérapie Systémique | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Parcours
J’ai toujours été intéressée par le développement personnel et la psychologie. D’ailleurs enfant, j’étais déjà très à l’écoute, en posant beaucoup de questions et en trouvant des solutions…
Ancienne déléguée pharmaceutique dans de grands laboratoires, il y a une dizaine d’années j’ai moi-même vécue un burn-out. J’ai entamé et suivie une démarche d'accompagnement avec un psychologue et expérimenté l’hypnose. Cela m’a permis de prendre conscience de mes valeurs, de renouer avec mon identité profonde et de reprendre confiance en moi. A tel point que j’ai eu envie d’aider à mon tour et d’en faire mon métier. J'ai choisi la pratique de l'hypnose car, contrairement à l'approche psychanalytique, l'hypnose ne cherche pas POURQUOI on se sent mal, mais plutôt COMMENT aller mieux. L'hypnose permet de résoudre des problématiques sans avoir forcément besoin de fouiller systématiquement dans son passé.
Autres activités
Coaching en image
Coaching en entreprise
