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Catherine VERAN
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Marion PANNIER
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Aurélie DELMAS
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Sophie Diego
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Appelez un sophrologue à Saint-Savin en Gironde. La sophrologie peut apporter des réponses à des problématiques diverses : addiction à la cigarette, stress, anxiété, préparation de l’accouchement... La sophrologie se fonde sur quatre principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. Si nous croyons à une démarche d’action positive, les mots, les souvenirs, les sentiments positifs sont valorisés. Avec le schéma corporel, la pratique de la sophrologie aide chaque pratiquant à affiner la représentation qu’il possède de son corps, autant au niveau de ses sens que de son ressenti. Troisième principe de la sophrologie : la réalité objective, consistant à adopter une attitude objective vis-à-vis de ses patients autant que de soi-même. Quatrième et dernier fondamental de la sophrologie : l’adaptabilité qui pousse le thérapeute à personnaliser sa pratique à chaque pratiquant. Initiez-vous à la sophrologie ou prenez rendez-vous avec un sophrologue en tête à tête à Saint-Savin en Gironde.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
