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Michel VEREPT
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Angélique FUMIERE
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Réservez votre séance chez un sophrologue à Lieu-Saint-Amand ou à proximité. La sophrologie apporte un mieux-être au quotidien : addiction au tabac, sommeil non réparateur, accompagnement et préparation pour l’accouchement...La pratique de la sophrologie repose sur 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. Grâce au principe de l’action positive, l’attention est mise sur le vécu positif et le négatif est mis entre parenthèses. Grâce au schéma corporel, la sophrologie permet à un individu de repenser la représentation qu’il a de son corps, autant en termes de ressentis aussi bien que de sensorialité. Autre principe de la sophrologie : la réalité objective, visant à avoir une attitude la plus objective possible par rapport à soi-même autant qu’aux autres. La pratique de la sophrologie doit pouvoir considérer les particularités de chacun : on parle de principe d’adaptabilité. Suivez un cours de sophrologie ou rencontrez un sophrologue en tête à tête à Lieu-Saint-Amand ou dans les environs.
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