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- Sophrologie
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- Sophrologie
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- Pleine conscience - Méditation
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Tous publics, Femmes, Hommes, Séniors, Adultes
33 Rue Dammartin, 59100 Roubaix
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- Hypnose
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Tous publics
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- Cohérence cardiaque
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- Hypnose
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Adultes, Couple
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Christine LE SAFFRE SOPHROLOGUE
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
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Marie-Agnes CUGNY
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Marie-Jeanne GOMOT
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Contactez un sophrologue à Lesquin. La sophrologie apporte un mieux-être jour après jour : désir d’échapper à une addiction au tabac, insomnies consécutives au stress, accompagnement lors de la grossesse...La sophrologie se construit autour de quatre principes : l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel, le principe de réalité objective. L’action positive soutient l’idée que toute action positive se répercute positivement sur tout notre être. Le schéma corporel est un concept qui considère la représentation que chaque individu a de son corps, en fonction d’informations sensorielles provenant des cinq sens, mais aussi des tendons, des muscles, des articulations. Le principe de réalité objective favorise une perception sans subjectivité de soi-même et des personnes rencontrées. La pratique de la sophrologie, enfin, doit répondre aux différences de chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Initiez-vous à la sophrologie à Lesquin grâce à Medoucine.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
