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Tous publics, Femmes, Hommes, Séniors, Adultes
33 Rue Dammartin, 59100 Roubaix
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Christelle DELACROIX RINGOT
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Noémie BELTREMIEUX
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Contactez un sophrologue à Festubert. La sophrologie peut apporter des réponses à des situations variées : stopper la cigarette, insomnies causées par le stress, accompagnement pour mieux vivre sa grossesse...La sophrologie se développe autour de 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. Si on s’appuie sur le principe de l’action positive, les images, mots et sentiments positifs sont valorisés. Grâce au schéma corporel, la pratique de la sophrologie permet au pratiquant d’affiner la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien en termes de ressentis que de sensorialité. Autre précepte de la sophrologie : la réalité objective, qui consiste à avoir une attitude objective et impartiale vis-à-vis de soi-même autant que des autres personnes. Enfin, l’adaptabilité doit pousser le sophrologue à s’adapter à chaque personne. Suivez des cours de sophrologie ou prenez contact avec un thérapeute à Festubert et dans les villes des environs.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
