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Réservez votre consultation chez un sophrologue à Cubnezais ou dans les environs. Vous avez des difficultés à dormir, vous êtes stressé, vous désirez soulager une addiction ou vous recherchez un accompagnement pour faire face à un processus de deuil ?La sophrologie repose sur quatre principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. L’action positive affirme qu’une action positive a forcément une répercussion sur l’ensemble de notre être. Le schéma corporel considère la représentation que chacun se fait de son corps, s’appuyant sur des informations sensoriellesexternes ou internes), émotionnelles. Troisième précepte de la sophrologie ? La réalité objective, visant à avoir une attitude dénuée de partialité vis-à-vis de soi-même autant que des autres personnes. Dernier principe de la sophrologie : l’adaptabilité qui doit permettre à la sophrologie de s’adapter à chaque pratiquant. Participez à un cours de sophrologie ou contactez un sophrologue en consultation individuelle à Cubnezais.
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