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Tony MIGUEL DA COSTA
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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Appelez un sophrologue à Comines. Diverses motivations peuvent vous conduire à vous intéresser à la sophrologie : volonté d’arrêter de fumer, sommeil de mauvaise qualité, accompagnement lors de la grossesse...La sophrologie repose sur quatre principes : l’action positive, le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. Grâce au principe de l’action positive, le vécu positif est valorisé. Le schéma corporel désigne la représentation que chaque personne se fait de son corps, en fonction d’informations sensorielles provenant des cinq sens, mais aussi des tendons, des muscles, des articulations. Le principe de réalité objective valorise une perception impartiale de soi-même et surtout des individus que l’on rencontre. La sophrologie, enfin, doit correspondre aux particularités propres à chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Participez à des cours de sophrologie ou contactez un thérapeute à Comines.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
