Catherine VERAN
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Magali PITOU
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Marion PANNIER
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Aurélie DELMAS
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Bélisse DE LOPEZ
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Écoute TON CORPS GRILLET FLORENCE
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Sophie Diego
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Jocelyne LE BRETON
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Be CONSCIENCE, BEGUE ESTELLE
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Contactez un sophrologue à Cars. Vous avez du mal pour vous endormir, vous vous sentez stressé, vous désirez soulager une addiction, vous souhaitez être accompagné pour sortir d’un deuil ? Jeunes enfants, ados, femmes attendant un enfant, adultes ou seniors : nous sommes tous concernés par la sophrologie. La pratique de la sophrologie se construit autour de 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. L’action positive soutient qu’une action positive se répercute positivement sur tout notre être. Le schéma corporel désigne la représentation que chacun se fait de son corps, reposant sur des informations sensorielles, émotionnelles. Le principe de réalité objective doit encourager une perception non déformée de soi-même et encore plus des personnes que l’on rencontre. La pratique de la sophrologie doit considérer les différences de chacun : on parle de principe d’adaptabilité. Prenez part à un cours de sophrologie ou prenez rendez-vous avec un sophrologue en séance individuelle à Cars et dans les villes proches.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
