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Medoucine recense les meilleurs praticiens : prenez rendez-vous en ligne avec un thérapeute en sophrologie à Billy-Montigny et dans les environs. Vous avez besoin d’aide pour retrouver le sommeil ? Vous rencontrez des difficultés pour conserver votre attention ? Vous souhaitez arrêter de fumer ? La sophrologie se fonde sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, le schéma corporel, l’action positive. L’action positive soutient l’idée qu’une action positive dirigée vers la conscience aura des répercussions favorables sur l’ensemble des éléments psychiques. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie permet à un individu de repenser la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien en termes de ressentis que de sensorialité. Un sophrologue s’inscrit aussi dans une logique de réalité objective, où il s’engage à ne porter aucun jugement de valeur sur les décisions d’autres personnes. La pratique de la sophrologie doit pouvoir considérer les différences de chacun : on parle de principe d’adaptabilité. Inscrivez-vous à des cours de sophrologie ou rapprochez d’un thérapeute à Billy-Montigny et aux alentours.
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