Sophie GREGOIRE 11 avis

Sophie GREGOIRE

Exerce depuis 5 ans
Toulouse
À distance en téléconsultation
4 recommandation(s) de pro(s) 11 avis
Hypnose
Hypnose Ericksonienne

Une approche holistique, centrée sur la révélation de vos propres ressources

à partir de 66€
60 - 90min

Réservez une séance de coaching , d’ écriture thérapeutique ou d’hypnose avec moi si vous souhaitez vous révéler , vous rapprocher de vos ambitions réelles et vous réapproprier votre chemin de vie .

Je vous donne les  clés de la connaissance de vous-même et des outils pour vous libérer, vous accomplir pleinement  et vivre une vie aussi épanouie et alignée que possible.


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress, anxiété, phobies
Stress post-traumatique
Burnout
Souffrance au travail
Perdre du poids
Troubles du comportement
Poids de forme
Boulimie
Anorexie
Trouble du comportement alimentaire
Bonheur
Développement personnel
Alimentation saine
Gestion des émotions
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Deuil

Comment se passe la séance ?

Je vous propose différents types de séances, qui se déroulent en plusieurs étapes :

 

  • La première étape : le coaching

Lors de notre première rencontre, j’utilise une méthode de coaching, qui consiste à appuyer votre développement personnel. Pendant une heure, je vous questionne et nous échangeons afin de connaître vos attentes. C’est un espace de dialogue dans lequel vous vous sentez en sécurité. Je vous offre une écoute bienveillante et travaille en quelque sorte comme si j’étais votre miroir afin de provoquer chez vous des prises de conscience. Ensuite, je vous propose de vous revoir et vous conseille dans le choix de l’une des pratiques qui pourra au mieux vous aider.

  • L’écriture thérapeutique

J’évoque avec vous, en tout début de séance, le fonctionnement de cette technique. Ensuite, je vous propose des débuts de phrase que je vous invite à compléter de manière libre et spontanée. Le but est de décrire ce qui vous vient naturellement afin que vous expérimentiez le processus de libération grâce à l’écriture.

Idéalement, 3 séances sont recommandées, en prévoyant une rencontre toutes les semaines voire toutes les deux semaines.

  • L’hypnose

Le premier rendez-vous dure environ 1 heure, puis 1h30 pour les suivants. Lors d’une séance d’hypnose, j’agis selon une procédure codifiée. Vous vous installez selon votre préférence, sur une table ou une chaise confortable. Je vous aide à accéder et à retrouver vos propres ressources. Plusieurs étapes sont à franchir, dont la phase d’ancrage, moment dans lequel vous devrez identifier un objet ou un symbole précis vous rappelant votre énergie, que je vous apprendrai à utiliser.

Je conseille idéalement 5 séances et 3 minimum afin d’en tirer tous les bénéfices.
 

Son approche

Grâce aux compétences que j’ai acquises durant mon parcours de vie, je sais exactement comment utiliser les différentes techniques pour qu’à votre tour, vous retrouviez un état d’équilibre. Je considère que ces méthodes naturelles sont venues spontanément et progressivement. C’est pourquoi j’ai grand plaisir aujourd’hui à partager mes connaissances. Je suis la preuve que ces pratiques fonctionnent.

Je pratique l'hypnose Ericksonienne et spirituelle, incluant des régressions en vie antérieure. Grâce à un état de conscience modifiée, vous accédez à des ressources que vous possédez déjà afin de les réactiver.

Mes sessions de coaching et d'accompagnement vous aide à vous libérer de vos croyances limitantes et de révéler votre lumière : votre vie peut changer, vous pouvez pleinement vous accomplir !

L'écriture thérapeutique est un art que vous devez découvrir et pratiquer. Ce n’est pas le résultat qui nous intéresse, mais le processus de libération, de reconnexion à vous-même, de réappropriation de votre vécu. Tout événement peut devenir un texte, quelque chose d’artistique.

D’autre part, je parle couramment anglais. Je peux vous recevoir si c’est votre langue.

Quels bénéfices en attendre ?

De manière générale, grâce à l’hypnose, vous :

  • reprenez votre souveraineté, vous redevenez indépendant ;
  • êtes libéré de votre énergie négative ;
  • débloquez certains freins, certains obstacles à la réalisation de vos projets de vie ;
  • retrouvez confiance en vous ainsi que votre estime ;
  • redevenez maître de votre chemin de vie ;
  • vous sentez soutenu dans votre volonté de changement ;
  • retrouvez l’équilibre dans votre relation ;
  • devenez autonome au quotidien, car vous êtes capable d'utiliser les outils que je vous donne ;
  • êtes apaisé, serein, recentré sur vous-même ;
  • êtes moins confus et moins agité émotionnellement.

En coaching :

  • nous définissons ensemble précisément votre parcours ;
  • vous reprenez confiance en vous ;
  • vous vous sentez soutenue ;
  • nous avançons ensemble sur le même chemin ;
  • nous élaborons un plan d’action.

L’écriture thérapeutique vous permet :

  • d’acquérir une technique simple d’apaisement et de libération émotionnelle ;
  • de découvrir un principe selon lequel les émotions peuvent engendrer une conduite artistique et voir le positif dans chaque épreuve ;
  • d’évacuer les pensées, les émotions néfastes ainsi que d’anciens souvenirs ou traumatismes.
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en décembre 2021 auprès de professionnels de la santé
P
1 décembre 2021

Avec bienveillance et professionnalisme, Sophie nous transporte avec douceur au cœur de nous-même. Ces séances, très puissantes, enrichissent grandement la connaissance de soi. Par son écoute, attentive et précise, son accompagnement s'adapte à merveille au rythme de chacun. Une expérience enrichissante qui a le pouvoir d'adoucir sa vie.

M
1 décembre 2021

Sophie est une thérapeute professionnelle, passionnée et à l'écoute. Elle a à cœur d'accompagner les personnes qui s'adressent à elle, en faisant preuve de beaucoup de bienveillance. Je recommande sincèrement ses séances.

M
30 novembre 2021

Sophie's high standard of integrity, compassion and professionalism in coaching is something I truly respect. She is always highly attuned to the energetics of guiding others on their path. I look up to Sophie as a wise colleague, and recommend her heartily.

C
30 novembre 2021

Au delà de son réel talent d'ecriture, Sophie est une thérapeute bienveillante et professionnelle.
Nul doute que ses consultants passeront d'agréables moments au cours de leur séance.

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Médoucine
(2021 )
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Ecole de Formation PNL & Hypnose - EFPNL
(2017 )
Formation de Maître-Formateur en Reiki | Label Reiki Professionnel
- Art-thérapeute (2021 )
Workshop in the theory and techniques of RMTi Three - Reading and Writing | Rhythmic Movement Training International - RMTi

(2017)
Master de Sciences Humaines et Sociales, Mention Sciences Sociales, Territoires et Développement - Spécialité Étude Comparative du Développement | École des Hautes Études en Sciences Sociales

(2017)
Reiki Master & Master Teacher | Usui Shiki Ryoho Tibetan

Biographie

J'ai débuté ma carrière professionnelle dans le domaine du conseil en stratégie. Mais pourquoi se limiter à un parcours professionnel dicté par son éducation, ses premiers choix ou l'influence de l'extérieur ? Après avoir vécu une période de d'introspection, d’éveil importante et transformatrice, et ayant toujours souhaité avoir un impact et un rôle d'aidant, j’ai pris la décision de me réapproprier mon chemin de vie. Je suis partie au Cambodge en 2014 plusieurs mois dans un but humanitaire et je me suis beaucoup questionnée sur le sens que je souhaitais donner à mon parcours.

J’ai découvert le yoga, le Reiki et me suis mise à écrire quotidiennement ce que je ressentais dans un journal. C’est ainsi que j’ai pris conscience du pouvoir de l’écriture et de cet outil thérapeutique totalement libérateur de mes émotions. J'ai poursuivi mon parcours à Phnom Penh plusieurs années, puis ai voyagé plusieurs mois en solo sur les continents Asiatiques, Européens et Américains, découvrant ma force, mes ressources, m'ouvrant à d'autres cultures, d'autres façons de voir le monde.

Étant bilingue, j'ai commencé à rédiger dans la presse américaine comme dans Elephant Journal et Rebelle Society. Je décrivais alors la possibilité d'une autre vie -- en plein alignement et épanouissement personnel. J'ai commencé à développer un lectorat et à m’apercevoir que mes textes avaient un sens réel aussi pour les autres. Les lecteurs trouvaient dans mes écrits un soutien, une guidance, un support. C’est ainsi que ma vocation de thérapeute s'est peu à peu imposée. 

En 2019, j’ai publié un premier livre, qui est un recueil de poèmes, de textes biographiques et de phrases inspirantes intitulé “She is the moon”, chez Golden Dragonfly Press, qui permet à chacun de partir à la découverte de soi-même.

Je me suis progressivement formée à différentes techniques thérapeutiques dont l'Hypnose Ericksonienne, et l'écriture thérapeutique.

Je mène par ailleurs des travaux de thèse de doctorat en anthropologie, sur la thématique du traumatisme et de l'identité collective.

Autres activités

Sophie a écrit le livre "She is the Moon", paru en 2019 aux éditions Golden Dragonfly Press, ainsi que de nombreux articles en anglais dans le magazine Elephant Journal. Sophie a contribué au livre "Poetry as a Spiritual Practise: Illuminating the Awakened Woman."

Sophie anime des ateliers d'écriture thérapeutique & d'écriture intuitive, en français et anglais. 

Sophie anime des Cercles Sacrés en ligne, et des Cercles de Femmes sur Toulouse. 

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