- Hypnose Humaniste
- EFT (Emotional Freedom Technique)
- Hypnose
- En cabinet à Toulouse
Libérez vos ressources pour révéler qui vous êtes vraiment !
J'exerce en tant que Praticienne en Hypnose Humaniste.
J'accompagne mes patients à libérer leurs ressources. Je les guide afin de transformer leurs charges émotionnelles et dépasser les blessures du passé qui les empêchent d'avancer dans la vie.
"Qui regarde dehors rêve. Qui regarde à l'intérieur se réveille." Carl Gustav Jung
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Comment se passe la séance ?
La séance commence par un échange préliminaire appelé anamnèse, pour connaitre votre contexte de vie passé et actuel, votre problématique et déterminer votre objectif. C'est une étape très importante afin de pouvoir s'orienter dans la bonne direction. En faisant le lien entre le corps et l'esprit, je souhaite vous accompagner dans votre globalité.
Suite à cette étape, je choisis la technique la plus adaptée pour répondre à votre objectif (hypnose humaniste, EMDR-RSB, EFT...)
En hypnose humaniste, je vous accompagne à entrer en « état de conscience augmentée » dans un espace intérieur de détente propice à l'introspection et à la transformation. Cette induction hypnotique vous permet d'être parfaitement conscient de tout ce qui se déroule pendant la séance, des émotions, sensations et pensées. Cet état modifié de conscience permet d’accéder à l’origine de votre blocage. C’est à ce moment-là que commence le travail thérapeutique à travers des symboles et des archétypes, grâce à un protocole adapté qui s’adresse à vous et votre inconscient.
Son approche
J'exerce en tant que Praticienne en Hypnose Humaniste. J'accompagne mes patients à libérer leurs ressources. Je les guide afin de transformer leurs charges émotionnelles et dépasser les blessures du passé qui les empêchent d'avancer dans la vie:
- Troubles alimentaires: surpoids, boulimie, anorexie, compulsions
- Dépendances: tabac, alcool, sucre
- Les problèmes d'ordre physique à répétition et de cause inexpliquée : céphalée, mal de dos, maladies de la peau et autres somatisations
- Troubles fonctionnels ou mécaniques : troubles du sommeil, tocs, tics Phobies: avion, animaux, claustrophobie, vertige
- Traumatismes et chocs émotionnels: Deuil, séparation, accident
- Anxiété : crises de panique, stress, dépression
- Le mal-être existentiel, sensation d'être coupé de son corps et de ses émotions
- Les femmes trop «solaires» (coupées de leur féminin) et les hommes trop «lunaires» (coupés de leur masculin)
- Les loyautés familiales
- Le dialogue intérieur négatif
- Les problèmes de couple
J'accompagne les personnes qui souhaitent accéder au meilleur d'eux-mêmes dans leur vie personnelle (sport, langues, études, accouchement, opérations, concours...) et leur vie professionnelle (amélioration de sa confiance, développement de son leadership, prise de parole en public...)
Je reçois les adultes et les enfants à partir de 6 ans. Je me déplace à domicile sur demande. J'accompagne les dirigeants et managers en entreprise.
Praticienne en EMDR-RSB, j'utilise cette thérapie psycho neurobiologique basée sur la stimulation sensorielle. L'EMDR est recommandée par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) dans le monde entier comme thérapie de choix des troubles de stress post-traumatique. Elle s'adresse à toutes les personnes souffrant d'un trouble anxieux sévère, consécutif à une situation traumatisante, lorsque la personne revit sans cesse l'événement déclencheur (flash-backs, cauchemars) et cherche à éviter toute situation le lui rappelant : attentat, viol, avortement, accident de voiture, divorce…
Spécialisée dans le sevrage tabagique, j'accompagne à se libérer du tabac avec la méthode ATN®, méthode douce associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : hypnose, PNL et cohérence cardiaque. Avec un taux de réussite de 95%, cette méthode a permis à des milliers de personnes d'arrêter de fumer définitivement.
Praticienne en EFT, j'utilise cet outil en complément de l'hypnose. Il s'agit d'une technique de libération émotionnelle basée sur la stimulation des méridiens, très efficace dans les cas de stress, peurs, phobies, traumas et anxiété, addictions et insomnie… L'avantage de cette méthode est qu'elle est simple, efficace et que l'on peut également la pratiquer sur soi en auto-traitement.
Quels bénéfices en attendre ?
- Se reconnecter à soi
- S’apaiser et prendre du recul
- Se sentir plus léger et serein
- S’accepter
- Accueillir ses émotions
- Retrouver la confiance en soi
- Se libérer de certains comportements
- Se libérer du poids du passé
- Se libérer des croyances et conditionnements qui empêchent d’avancer
- Se libérer des traumas et des blessures
- Retrouver un dialogue intérieur positif et valorisant
- Traverser des étapes de vie en confiance (accouchement, opérations, examens…)
- Réactiver son potentiel et sa créativité
L'Hypnose Humaniste est une thérapie brève orientée solutions.
Sa spécificité est de mettre la personne au cœur de sa transformation personnelle, en lui permettant d'être acteur du processus de changement, grâce à un état de conscience augmentée.
En alliant à cette nouvelle approche la thérapie symbolique et la psychologie junguienne, l’hypnose humaniste a un impact puissant sur les problèmes psychologiques tels que les problèmes de couples, les malaises générationnels et les conflits intérieurs profonds.
Ma pratique est l'approche d'hypnose la plus récente qui permet au patient d'accéder à davantage de conscience. Sa spécificité est de mettre la personne au cœur de sa transformation personnelle, en lui permettant d'être acteur du processus de changement, en pleine Conscience.
Infos pratiques
- Consultation d'hypnose : 80€
- Consultation d'EMDR : 80€
- Consultation d'hypnose pour arrêt du tabac : 80€
- Consultation d'hypnose pour gestion du poids : 80€
- Consultation d'EFT : 80€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (264)
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P
Pascale B. recommande ce praticien
5/519 December 2025
Très bien en confiance
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F
Françoise G. recommande ce praticien
5/56 December 2025
Très bien à l écoute
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M
Martine B. recommande ce praticien
5/55 December 2025
Très bien
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J
Caks recommande ce praticien
5/51 December 2025
Très à l'écoute. Séance très agréable et très efficace. Sevrage tabagique en cours avec résultats très probants.
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L
Clap recommande ce praticien
5/526 November 2025
Thérapeute à l'écoute et très professionnelle. Excellent accueil dans un cabinet très agréable.
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M
Martin W. recommande ce praticien
5/525 November 2025
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A
Alix P. a consulté ce praticien
17 November 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : La thérapie m'aide beaucoup à débloquer des peurs ou des schémas répétitifs et à mieux aller de l'avant. Cécile Sauvaire a une posture très professionnelle, respectueuse et nous fait passer un moment dans une douceur ambiante et avec beaucoup de bienveillance. Peux tu m'aider a améliorer mon avis sur internet pour ma thérapeute La thérapie m'aide beaucoup à débloquer des peurs ou des schémas répétitifs et à mieux aller de l'avant. Et bien sûr, Cécile Sauvaire a une posture très professionnelle, respectueuse et nous fait passer un moment dans une douceur ambiante et avec beaucoup de bienveillance.
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O
Olivier L. recommande ce praticien
5/51 November 2025
Très bien.
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R
Riana A. recommande ce praticien
5/510 October 2025
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F
Frederic a consulté ce praticien
9 October 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Fortes émotions positives
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F
Charlotte D. a consulté ce praticien
5 October 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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R
Romain G. recommande ce praticien
5/510 September 2025
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G
Geny D. recommande ce praticien
5/528 August 2025
C’était ma première séance, mais j’ai trouvé très bien, très à l’écoute, explications claires, bon feed-back et on rentre dans l’action aussi. Je vais poursuivre.
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A
Armelle A. recommande ce praticien
5/522 August 2025
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V
Valérie G. recommande ce praticien
5/55 August 2025
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E
Eurydice L. a consulté ce praticien
31 July 2025
Pas d'amélioration :
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C
Corinne F. recommande ce praticien
5/530 July 2025
Cécile Sauvaire est une professionnelle très à l'écoute dans une grande bienveillance. Lors de l'hypnose je me suis sentie très accompagnée avec une grande justesse dans mes besoins du moment. Son soutien inconditionnel m'a permis de me sentir très soutenue et dans une grande confiance. Mon voyage intérieur a pu se vivre en sécurité et en profondeur. Un grand Merci à Cécile Sauvaire.
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F
Fanny T. recommande ce praticien
5/523 July 2025
C'était ma première séance et cela s'est très bien passée. On m'a recommandé Mme Sauvaire et j'en suis ravie. Elle est a l'écoute et je me sens apaisée après sa séance.
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A
Annie U. recommande ce praticien
5/59 July 2025
Très à l'écoute et pédagogue
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F
Frederic L. recommande ce praticien
5/55 July 2025
Très bon conseil
Recommandations professionnelles (3)
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C
Christophe Wallet, Autre
9 January 2023
En tant que professionnel de la prise en charge de la surcharge pondérale, nous sommes amenés à travailler en étroite collaboration avec Cécile SAUVAIRE pour aider nos patients, via son approche d'hypnothérapeute, sur certaines pulsions alimentaires. Les résultats obtenus nous aident grandement chez certains patients qui se disent ravis de l'écoute, de l'empathie et des services proposés par Cécile. Je la recommande vivement pour son approche professionnelle.
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E
Emmanuel Mayzaud, Praticien en hypnose
8 January 2023
J'ai eu l'occasion de croiser professionnellement plusieurs fois la route de Cécile au cours de ces dernières années. Pendant une formation à laquelle nous participions ensemble tout d'abord, puis à travers la formation EMDR/RSB que je dispense chaque année. J'ai pu apprécier la qualité de son implication et la pertinance de ses analyses. Cécile fait parti des rares personnes à qui j'adresse certain de mes patients quand je ne suis pas en mesure de les suivre pour cause d'agenda plein ou de déontologie. Les retours qui me sont fait sont unanimes. Professionnalisme, douceur et grande intuition sont les mots qui reviennent le plus souvent. Je recommande vivement Cécile.
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H
Hélène Mouchin, Ostéopathe
8 January 2023
Cécile est une thérapeute parfaitement à sa place. J'ai tout d'abord pu expérimenter ses talents pour mon suivi personnel en hypnose pleine conscience pour me préparer à un accouchement naturel. Elle a su associer d'autres techniques d'Emdr et d'EFT qui m'ont permis de vivre la naissance de mon enfant en pleine conscience et dans le plaisir. Cécile est la thérapeute de référence que je recommande grandement à mes patientes que je traite en ostéopathie gynécologique. Je suis à chaque fois admirative de voir les excellents résultats rapides qu'elle obtient sur des troubles variés : traumatismes physiques et émotionnels, dépendances, mal être, mémoires transgérérationnelles, phobies, etc... Je suis honorée de pouvoir travailler à ses côtés et ravie de tout ce qu'elle m'apporte à chaque séance en tant que patiente.
Formations et expériences
Cécile SAUVAIRE exerce depuis 7 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Praticien en EMDR-RSB | Kintsugi - Formation Professionnelle aux Thérapies Intégratives
- Formation de praticien EFT | Ecole Francaise d'EFT
- Formation de Praticien en Hypnose Humaniste | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE
- Formation de Praticien spécialisé en Thérapie Symbolique Avancée | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE
- Formation de Praticien en Hypnose Thérapeutique | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE
Parcours
Après plus d'une dizaine d’années passées en entreprise dans le développement et la relation commerciale, j’ai eu à cœur, à un tournant de ma vie, de mieux comprendre mon fonctionnement et celui des autres.
J’ai pris conscience de nos incroyables ressources internes, de notre capacité à créer notre vie, à être acteur de notre propre changement et responsable de nos choix…en pleine conscience.
Je souhaite aujourd’hui aider les personnes que j'accompagne, dans cette prise de conscience, les guider à la rencontre de leur intériorité, pour découvrir de nouveaux chemins, de nouvelles connexions…dans la réalisation de leur plein potentiel !
