Cécile SAUVAIRE

La séance commence par un échange préliminaire appelé anamnèse, pour connaitre votre contexte de vie passé et actuel, votre problématique et déterminer votre objectif. C'est une étape très importante afin de pouvoir s'orienter dans la bonne direction. En faisant le lien entre le corps et l'esprit, je souhaite vous accompagner dans votre globalité. 

Suite à cette étape, je choisis la technique la plus adaptée pour répondre à votre objectif (hypnose humaniste, EMDR-RSB, EFT...)

En hypnose humaniste, je vous accompagne à entrer en « état de conscience augmentée » dans un espace intérieur de détente propice à l'introspection et à la transformation. Cette induction hypnotique vous permet d'être parfaitement conscient de tout ce qui se déroule pendant la séance, des émotions, sensations et pensées. Cet état modifié de conscience permet d’accéder à l’origine de votre blocage. C’est à ce moment-là que commence le travail thérapeutique à travers des symboles et des archétypes, grâce à un protocole adapté qui s’adresse à vous et votre inconscient.

J'exerce en tant que Praticienne en Hypnose Humaniste. J'accompagne mes patients à libérer leurs ressources. Je les guide afin de transformer leurs charges émotionnelles et dépasser les blessures du passé qui les empêchent d'avancer dans la vie:

• Troubles alimentaires: surpoids, boulimie, anorexie, compulsions
• Dépendances: tabac, alcool, sucre
• Les problèmes d'ordre physique à répétition et de cause inexpliquée : céphalée, mal de dos, maladies de la peau et autres somatisations
• Troubles fonctionnels ou mécaniques : troubles du sommeil, tocs, tics Phobies: avion, animaux, claustrophobie, vertige
• Traumatismes et chocs émotionnels: Deuil, séparation, accident
• Anxiété : crises de panique, stress, dépression
• Le mal-être existentiel, sensation d'être coupé de son corps et de ses émotions
• Les femmes trop «solaires» (coupées de leur féminin) et les hommes trop «lunaires» (coupés de leur masculin)
• Les loyautés familiales
• Le dialogue intérieur négatif
• Les problèmes de couple

J'accompagne les personnes qui souhaitent accéder au meilleur d'eux-mêmes dans leur vie personnelle (sport, langues, études, accouchement, opérations, concours...) et leur vie professionnelle (amélioration de sa confiance, développement de son leadership, prise de parole en public...)

Je reçois les adultes et les enfants à partir de 6 ans. Je me déplace à domicile sur demande. J'accompagne les dirigeants et managers en entreprise. 

Praticienne en EMDR-RSB, j'utilise cette thérapie psycho neurobiologique basée sur la stimulation sensorielle. L'EMDR est recommandée par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) dans le monde entier comme thérapie de choix des troubles de stress post-traumatique. Elle s'adresse à toutes les personnes souffrant d'un trouble anxieux sévère, consécutif à une situation traumatisante, lorsque la personne revit sans cesse l'événement déclencheur (flash-backs, cauchemars) et cherche à éviter toute situation le lui rappelant : attentat, viol, avortement, accident de voiture, divorce…

Spécialisée dans le sevrage tabagique, j'accompagne à se libérer du tabac avec la méthode ATN®, méthode douce associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : hypnose, PNL et cohérence cardiaque. Avec un taux de réussite de 95%, cette méthode a permis à des milliers de personnes d'arrêter de fumer définitivement.

Praticienne en EFT, j'utilise cet outil en complément de l'hypnose. Il s'agit d'une technique de libération émotionnelle basée sur la stimulation des méridiens, très efficace dans les cas de stress, peurs, phobies, traumas et anxiété, addictions et insomnie… L'avantage de cette méthode est qu'elle est simple, efficace et que l'on peut également la pratiquer sur soi en auto-traitement.

• Se reconnecter à soi
• S’apaiser et prendre du recul
• Se sentir plus léger et serein
• S’accepter 
• Accueillir ses émotions
• Retrouver la confiance en soi
• Se libérer de certains comportements
• Se libérer du poids du passé
• Se libérer des croyances et conditionnements qui empêchent d’avancer
• Se libérer des traumas et des blessures
• Retrouver un dialogue intérieur positif et valorisant
• Traverser des étapes de vie en confiance (accouchement, opérations, examens…)
• Réactiver son potentiel et sa créativité

L'Hypnose Humaniste est une thérapie brève orientée solutions.

Sa spécificité est de mettre la personne au cœur de sa transformation personnelle, en lui permettant d'être acteur du processus de changement, grâce à un état de conscience augmentée.

En alliant à cette nouvelle approche la thérapie symbolique et la psychologie junguienne, l’hypnose humaniste a un impact puissant sur les problèmes psychologiques tels que les problèmes de couples, les malaises générationnels et les conflits intérieurs profonds.

Ma pratique est l'approche d'hypnose la plus récente qui permet au patient d'accéder à davantage de conscience. Sa spécificité est de mettre la personne au cœur de sa transformation personnelle, en lui permettant d'être acteur du processus de changement, en pleine Conscience.