7 avis

Sarah BERDUGO

Neuilly-sur-seine ou Paris 13e

À distance en téléconsultation

4 recommandation(s) de pro(s) 7 avis
Hypnose
PNL
Coaching

Retrouvez vos ressources et devenez pleinement qui vous avez envie d’être

Tous publics

à partir de 0€

20 - 90min

Chacun d’entre nous a les ressources  en lui et mon travail sera de vous accompagner à faire émerger votre potentiel . Pour cela, j’utiliserai différents outils d’accompagnement qui vous permettront d’aller dans la direction souhaitée et d’atteindre vos objectifs, qu’ils soient personnels ou professionnels.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Stress post-traumatique
Burnout
Souffrance au travail
Fatigue et insomnie
Bien-être et développement personnel
Bonheur
Développement personnel
Gestion des émotions
Divorce
Difficultés psychologiques
Phobies
Deuil
Le trouble anxieux généralisé

Comment se passe la séance ?

La première séance commence par un échange en visioconférence gratuit, obligatoire et d'une vingtaine de minutes, qui me permettra de comprendre la raison pour laquelle vous avez décidé de me solliciter. La deuxième séance est une séance de diagnostic durant laquelle nous déterminerons vos objectifs à atteindre, ainsi que les difficultés et les croyances limitantes qui ont empêché son atteinte jusqu’ici. J'établis un programme thérapeutique ou de coaching en fonction de la problématique rencontrée qui sera complètement sur mesure. Nous pourrons dès lors commencer le travail à proprement parler.

Son approche

Les accompagnements que je propose peuvent reposer soit sur les thérapies brèves soit sur des méthodes de coaching. Dans tous les cas, ils ont pour objectif d’être courts et orientés solutions tout en prenant en considération la personne dans son ensemble: aussi bien sur son état physique que psychique et émotionnel, mais aussi son environnement.

L’action se fait en profondeur pour que le changement souhaité ou l’objectif à atteindre soit durable. J'ai la volonté de faire émerger l’autonomie et l’indépendance de chacun afin de pouvoir prendre en charge son propre bien-être. Les outils utilisés sont très variés et au cours d’un même accompagnement je pourrais opter pour du coaching, de l’hypnose Ericksonienne, de la PNL, de la communication non-violente, du coaching.

Je recommande également la pratique de la Biodanza avec moi ou un autre facilitateur, qui permet de travailler sur l’empathie, sur la confiance en soi, l’intelligence émotionnelle et relationnelle aussi bien pour les petits que les grands.

Enfin, les méthodes de coaching que je propose pourront être utilisées à des fins personnelles, mais aussi pour répondre à des objectifs professionnels et ainsi évoluer dans sa carrière ou son entreprise avec plus d’aisance et de facilité.

 

Quels bénéfices en attendre ?

Les accompagnements que je propose nous permettent de travailler sur :

  • Le changement de vie
  • La gestion du stress
  • La communication
  • La motivation
  • Les difficultés relationnelles
  • L’acceptation de soi
  • L’atteinte de ses objectifs
  • Le mal-être
  • L’arrêt du tabac
  • Les troubles du sommeil
  • Bien-être général. 
A
21 avril 2020

Sarah BERDUGO possède une approche très personnalisante lors de ses consultations car en plus d’être professionnelle et appliquer les protocoles adéquates, elle va définir avec créativité une approche originale en fonction de la personne qu’elle aura en face d’elle sans tomber dans un traditionalisme qui pourrait faire que la séance soit classique.
Son approche dynamique est vraiment rafraîchissante et efficace. C’est un réel plaisir de travailler avec elle.

V
20 avril 2020

J'ai eu l'occasion de travailler avec sarah en hypnose , Coaching et développement personnel.Sarah est une personne très professionnelle , à l'écoute de l'autre et surtout sait amener la consultante à trouver ses propres ressources pour avancer dans le bien-être et structurer son chemin personnel et professionnel .
Sarah est une professionnelle que je recommande.

V
20 avril 2020

Je connais professionnellement Sarah Berdugo depuis plus d'un an.
Nous faisions partie d'un groupe de professionnels en médecines douces.
Sarah est une praticienne très dynamique, toujours à la recherche de ce qui peut aider les personnes qui la consultent. Pour Sarah rien n'est établi, elle est créative et va en profondeur dans la pratique de son activité professionnelle avec une grande bienveillance et dans une écoute active.

C
20 avril 2020

Je recommande vivement de travailler avec Sarah. Tres a l'ecoute des autres, Sarah sait lire entre les lignes avec beaucoup de perspicacité et de pertinence. Son dynamisme, sa positivité et sa creativité la demarquent et lui permettent de faire avancer les autres.

Formation

(2019 )
Formation de Praticien en Hypnose | France-Hypnose-Formation

(2019 )
Formation de Maître Praticien en PNL | France PNL

(2019 )
Formation de Coach en PNL | France PNL

Biographie

Depuis toute petite, j’ai toujours eu envie de donner des émotions aux gens et de rendre le monde un peu meilleur. Une fois diplômée du CELSA et de ESCP Europe dans le domaine du management et de la communication, j’ai créé ma start-up Gryö, qui fabriquait et distribuait la première barre énergétique à base d’insectes d’Europe. Ce projet m’a porté durant quelques années et a été véritablement fascinant. 

Si je voulais changer le monde, j'ai réalisé que ma nouvelle envie était d'accompagner les gens d'encore plus près dans le changement. J’ai traversé des moments de vie difficiles et c’est après avoir suivi une thérapie que je me suis rendue compte à quel point j’étais capable de changer, d’évoluer, j’avais envie d’apporter cela à mon tour.

J’ai donc entrepris différentes formations notamment en Médecine Traditionnelle Chinoise, en Hypnose et j’ai même appris le Décodage biologique en Israël. Une fois de retour en France, j’ai décidé de me former au Coaching, à la Programmation Neuro-Linguistique, à la Nommunication Non-Violente et à la Biodanza.

La Biodanza une forme de danse-thérapie/ développement personnel voire humain, par le mouvement, la musique et en groupe, à laquelle je crois énormément. Aujourd’hui, j’accompagne avec bonheur les professionnels et les particuliers désireux d’avancer, d’évoluer, de changer.

Autres activités

  • Animation d’ateliers, de formations et de conférences
  • Animation de groupes de Biodanza 
  • Interventions en entreprises sous forme de formations thématiques
  • Rédaction d’albums pour enfants sur les émotions
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