BIENVENUE SUR MA PAGE POUR PRENDRE RV. Je consulte sur Paris dans le 16ème arrrondissement et dans le 17ème arrondissement, en cabinet ou "A distance" si vous souhaitez me consulter par visio . Pendant les vacances jusqu'au 31 août, il est possible de prendre RV en visio vers 19h. Contactez-moi pour demander un créneau où choisissez sur l'agenda. Sachez que les techniques que j'utilise fonctionnent très bien à distance sachant que vous vous sentez plus en sécurité quand vous êtes chez vous et du coup, vous rentrez plus facilement en hypnose. Donc choisissez le mode qui vous convient le mieux.
Qu'est ce que l'hypnose ?
L'hypnose est une capacité naturelle que vous avez tous en vous de pouvoir vous déconnecter du monde qui vous entoure, et d'entrer dans une sorte de bulle. Comme lorsque vous lisez un livre ou regarder un film...et que vous n'êtes plus vraiment avec votre environnement...;. En fait, nous y allons tous les jours des milliers de fois en faisant du jogging, en chantant, en dansant, en écoutant de la musique, en passant l'aspirateur, en jardinant, en bricolant...! Avec l'hypnose thérapeutique, je vous guide tout simplement avec ma voix vers cet état de conscience tout à fait normal entre l'état de veille et de sommeil pour procéder aux changements que vous souhaitez.
Il s'agit donc d'une thérapie orientée Solutions. Vous ne dormez pas. Vous êtes concentré sur ma voix et détendu au niveau du corps et votre inconcient enregistre et sélectionne ce qui est bien pour vous et ce que vous m'avez demandé consciemment.
Je traite beaucoup de sujets, tout ce qui tourne en fait autour de vos émotions, de vos pensées ou de vos comportements dès lors que ça "discorde" sur l'un de vos trois modes de fonctionnement selon vous.
Ainsi, que vous souhaitiez revisiter la réalité du passé et revoir la façon dont vous l'avez perçu pour vivre le présent d'une manière plus positive, guérir de blessures liées à la peur de l'abandon, ou à une trahison, ,à de la culpabilité encregistrée à tort, une séparation douloureuse, un décès, un deuil ,une injustice, diminuer des symptômes ou des émotions désagréables qui vous empêchent de vivre normalement (rougissement, peur du noir, peur des araignées, peur de l'avion, peur du sang, peur de parler en public, trac lors d'examens, tristesse, burn out, dépression, colère..;), développer des comportements nouveaux plus adéquats avec la personne que vous voulez être (plus de confiance en soi, moins de stress, parler en public en étant à l'aise, perdre du poids, arrêter de fumer, diminuer la consommation d'alcool, arrêter d'avoir des crises d'angoisse, réussir un examen, un entretien...), j'adapte mon approche à votre personnalité et à votre problématique pour vous apporter une amélioration en fonction de ce que vous souhaitez sachant que j'utilise également les mouvements oculaires (EMDR) et le taping (EFT) pour vous lberer si nécessaire de traumatismes vécus tels que du harcèlement scolaire, des agressions, des évènements de l'enfance tragiques... et mieux gérer vos emotions.
Les différents outils thérapeutiques que j'utilise, l'hypnose, le taping la programmation neuro-linguistique, les mouvements oculaires sont complémentaires et certains peuvent mieux vous convenir, selon votre personne ou le sujet qu'on doit traiter ensemble. Ils reposent sur le fait que vous avez tous en vous les ressources nécessaires et les clés pour changer. Je vous accompagne dans un rapport très collaboratif. en vous demandant ce que vous ressentez, en vous apprenant également à vous connecter plus facilement à votre inconscient, à votre intuition pour avancer. Une séance d'hypnose selon comment je la démarre, peut vous permettre si vous le souhaitez, de vous faire vivre la pleine conscience ou la méditation qui est un vrai outil de développement personnel pour accélérer votre transformation et être sur votre chemin de vie.
Enfin, j'aime enregistrer les séances car cela peut vous être utile, notamment dans le cadre de la gestion du stress et c'est plutôt rassurant me dit-on.
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Lors du premier rendez-vous, je commence par vous laisser m'exprimer la raison de votre venue et j'évalue avec vous votre état physique, psychique et émotionnel du moment. Nous échangeons ensemble pendant une bonne demi-heure et je prévois 1H30 pour la première séance pour nous laisser un maximum de chance de pouvoir faire une première séance d'hypnose ou une série de mouvements oculaires avec les bons pré-requis. En fonction de ce que vous me demandez, je vous propose un programme personnalisé basé sur l'utilisation d'une ou plusieurs des techniques que j'ai à ma disposition et décide avec vous quoi faire en priorité. Je vous donne approximativement le nombre de séances envisagé et nous définissons un planning ensemble sachant que comme chaque être est unique, ce n'est pas une science exacte et que lorsque vous réglez certaines choses, parfois il y a d'autres sujets sur lesquels vous voulez avancer et que vous n'aviez pas vu auparavant.
C'est dans ce sens que l'hypnose est également un bel outil de développement personnel qui permet aussi d'aller à la rencontre de sa dimension plus spirituelle et de tracer son chemin pour être plus aligné avec son être intérieur.
Pour renforcer l'efficacité de la pratique, je donne parfois des exercices à effectuer à la maison (certains pourront reposer sur des enregistrements MP3). Le nombre de séances est très variable, parfois une seule suffira, parfois 3 séances à 1 à 3 semaines d'intervalle selon le contexte et la problématique, mais il est très rare que je dépasse les 5 séances sauf quand cela est nécessaire.
J'ai une approche globale qui me permet d'intervenir sur l'esprit, le mental, et aussi sur le corps. Milton Erickson disait « Chaque brin d'herbe est d'un vert différent », il est donc capital pour moi d'avoir une pratique adaptée à vos besoins. Ainsi j'adapte mes séances et les outils choisis en fonction de vos attentes et de ce que vous me demandez quand vous me consultez.
Mes 30 années d'expérience en tant que directrice commerciale, manager , gérante de sociétés et de ressoruces humaines, m'ont permis d'acquérir des qualités telles qu'une écoute active et la capacité d'avoir une facilité à synthétiser vos besoins afin d'utiliser les mots, les images et le suggestions qui sont appropriés pour vous. Ainsi, grâce à l'hypnose, la programmation neuro-linguistique, les mouvements oculaires et l'EFT, je vous accompagne pour aller mieux et pour que vous appreniez à devenir autonome dans la gestion de votre santé au quotidien si vous en avez envie en apprenant l'auto hypnose ou la méditation de pleine conscience !.
Dans un premier temps, une première séance d'hypnose permet de se relaxer. et de semer les premières graines du changement . Une première séance de mouvements oculaires peut également alléger la personne selon les cas.
Puis, la combinaison de mes différents outils thérapeutiques va vous permettre de travailler sur de nombreuses problématiques telles que :
le stress
la douleur physique, les nausées (chimiothérapie)
les phobies
la dépression
l’agressivité
la migraine
l’asthme
l’insomnie
les addictions
la prise de poids
la confiance en soi et l'estime de soi
la mise en place d'un projet
la douleur chronique
les troubles du comportement
les troubles post-traumatiques
la gestion des émotions
la peur du contact
les dysfonctionnements sexuels
l'insomnie
la fatigue
etc.
ainsi, vous aurez un sentiment d'aller mieux et parfois même après une seule première séance !
J'ai toujours été tournée vers l'humain, j'ai fait une école de commerce, car ce qui m'intéressait était l'aspect social. J'ai commencé par être commerciale, et très vite, je me suis tournée vers la partie humaine de mon métier en gérant des ingénieurs en informatique pour gérer des projets de développement. J'ai ensuite évolué vers le management des hommes et le recrutement en accomplissant de nouvelles tâches comme les bilans de compétences, la formation, la gestion des RH, etc.
À ce moment-là, j'ai décidé de développer ma propre approche en me spécialisant sur une méthode de recrutement établie par un psychologue américain me permettant de plus me concentrer sur la personnalité, la partie comportementale, les valeurs et croyances du postulant plutôt que sur les compétences techniques. J'ai ainsi travaillé dans l'informatique durant 30 ans à gérer le recrutement pour de grands comptes avec une approche plus psychologique et plus orientée vers le comportement.
En 2005, j'ai eu des problèmes de santé en attrapant une maladie auto-immune et c'est à ce moment-là que je me suis intéressée aux médecines alternatives, car la médecine traditionnelle ne proposait rien de concluant et je voulais trouver tous les moyens de me guériri. Je me suis rapidement rendue compte du pouvoir de l'esprit sur le corps car j'ai pu modifier mon parcours médical... J'ai commençé à faire de la méditation de pleine conscience ainsi que mon introspection. Puis, cette introspection et ce passage à vide qui a duré trois ans et par lequel je suis passée m'ont invité à changer mon mode de fonctionnement ...et c'est ainsi que je me suis retrouvée un jour à assister à une conférence sur l'hypnose.
Étant une personne très scientifique, curieuse et pragmatique, j'ai ouvert ma sphère intellectuelle sur ces nouvelles choses comme l'hypnose ou la méditation pour les pratiquer réellement alors qu'avant, j'avais beaucoup lu autour de ces sujets sans avoir vraiment expérimenter comment cela fonctionnait. J'ai donc décidé de suivre une formation pour creuser encore plus le sujet et utiliser ce que j'allais y apprendre pour moi-même et mes proches. Complètement séduite par cet apprentissage, j'ai décidé de poursuivre jusqu'à devenir maître praticienne en hypnose et en programmation neuro-linguistique. Je l'ai fait avce plaisir et j'ai pris le temps sur trois ans tranquillement de me former le week-end en pratiquant auprès de mes amis et de proches. J'ai ensuite ajouté les neurothérapies à mon parcours formatif avec l'EMDR et l'EFT et ai décidé d'ouvrir mon propre cabinet.
Je propose aujourd'hui des consultations individuelles, mais j'ai également pour projet d'organiser des ateliers en entreprise.
Animations de programmes de développement personnel /ateliers en entreprise pour apporter du bien-être...