9 avis

Anne-Catherine SCHROETER

Paris 6e

2 recommandation(s) de pro(s) 9 avis
Chi Nei Tsang
Médecine Traditionnelle Chinoise
Yoga
Acupuncture traditionnelle

Se reconnecter à soi pour un bien-être physique, psychique, émotionnel et énergétique

Tous publics

à partir de 50€

30 - 60min

Grâce à l'utilisation de divers outils basés sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, je vous propose un accompagnement doux, bienveillant, manuel et naturel qui vous permettra de retrouver un équilibre entre le corps, l'esprit et le mental. C'est un moment pour se reconnecter à soi, lâcher prise et obtenir les bienfaits thérapeutiques souhaités.

Je vous recommande de me contacter au préalable par téléphone (voir ci-dessous) pour convenir de la meilleure date ensemble, mon agenda en ligne reste disponible.

 

Je propose des cours en petit groupe 3/4 personnes le mardi au 18 Rue de fleurus à 13h et un autre un peu plus tard.

Je propose aussi des cours de hatha yoga ou yoga doux à domicile .

Prix du cours rue de fleurs 1h=22 euros

Prix du cours à domicile 1h=70 euros 

 

Hatha yoga

Hatha yoga ou hatha doux

Pratique qui met l accent sur les postures (asanas) et la respiration (pranayama)

Séquence douce afin de proposer un rythme adapté à tous. Parfait pour assimiler les postures et apprendre à placer la respiration sur le mouvement. 

petit massage du dos et des reins, et des méridiens d acupuncture durant la pratique 

 

YIN Yoga 

En YIN yoga l objectif physique est d atteindre les tissus profonds du corps tels que les articulations, les fascias, les tendons, les ligaments ou les os, pour permettent de les renforcer et d assouplir on maintient longtemps les postures. (3 à 5mn)

Technique efficace pour entrer dans un état de relaxation intense et de lâcher prise des tensions psychiques et emotionnelles 

Côté énergétique, rester dans une posture longtemps participe au déblocage des zones tendues par une blessure physique, affective ou émotionnelle et autorise une libre circulation de l’énergie dans le corps.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Mal de dos
Perdre du poids
Candidose et mycoses
Bien-être et développement personnel
Constipation
Dépression
Digestion
Fatigue
Maladie Coeliaque
Alimentation saine
Gestion des émotions
Sommeil
Douleurs

Comment se passe la séance ?

 Lors de la première séance, nous commençons par un échange qui vous permettra de m'exposer la raison de votre venue. Je commencerais toujours par vous proposer des exercices de respiration au niveau du ventre et de l'abdomen. Je vais travailler sur tous les organes avec des mouvements plus ou moins profonds situés dans le ventre et dénouer les tensions physiques et émotionnelles dans le ventre et le plexus. Je serais également amenée à travailler sur les pieds avec de la réflexologie ou sur le dos avec de la digitopuncture... Chaque soin est personnalisé et sur-mesure en fonction de vos besoins.

Les séances de yoga se feront soit en petit groupe soit en individuel.

Son approche

Je travaille avec différents outils (acupuncture, digitopuncture, soin du ventre, yoga, acu-lifting pour le visage, aide à la perte de poids avec l'acupuncture) en cohérence avec ce que je souhaite apporter à l'autre, c'est-à-dire du mieux-être . Mon but est de pouvoir apporter de l'apaisement, mais aussi de travailler plus en profondeur sur des problématiques plus ciblées, qui nécessitent que l'on aille agir directement sur la cause et retrouver un certain équilibre énergétique dans le but que le corps puisse s'auto-guerrir.

En médecine traditionnelle chinoise, chaque organe est relié à une énergie émotionnelle . la plupart des organes se situent au niveau de l'abdomen, c'est pourquoi le soin du ventre est une technique très efficace que j'utilise souvent. Cette technique permet de dégager les émotions négatives enfouies et de se reconnecter à soi, de se sentir plus apaisé et plus serein.

 

Je propose également du yoga :

2 types de yoga :

- Le Hatha yoga, un yoga doux qui met l accent sur les postures et la respiration

- Le yoga Nidra, une technique de méditation allongée, efficace pour entrer dans un état de relaxation intense et de lâcher-prise.

Quels bénéfices en attendre ?

Mon approche va pouvoir accompagner aussi bien les problématiques émotionnelles et psychiques que physiques telles que le stress, la gestion des émotions, les maux de ventre, les insomnies, les problèmes digestifs, apprendre à mieux respirer, savoir lâcher prise, être plus apaisé et serein, apaiser les douleurs du ventre... Les possibilités sont extrêmement nombreuses !

L'acu-lifting est une procédure à part. C'est un soin anti-âge basé sur l'acupuncture qui vous permettra de relancer la micro-circulation et l'énergie du corps à partir du visage. Ce soin permet d'atténuer les ridules et d'améliorer la qualité de la peau.

L'acupuncture m'a également permis de développer une approche visant à accompagner la perte de poids

E

Catherine a des doigts de fées, l apaisement et la sérénité arrivent dès les premières minutes. Elle est très à l écoute et une séance avec elle permet de se poser en soi et de se retrouver. Elle met tout de suite en confiance et c est déjà un premier pas vers le mieux être

V

Avec Anne-Catherine Schroeter, nous nous sommes connu lors d'un stage professionnel.
C'est une personne extrêmement sérieuse, qui connait très bien les massages.
Je sais qu'elle est très appréciée. J'ai déjà travaillé avec elle et c'est une personne qui va au fond des choses, qui va faire un massage très doux mais en même temps qui est très profond.
On sent qu'il y a un vrai travail, l'énergie pendant ses soins, et c'est mieux qu'un massage, c'est vraiment un soin du ventre.
Je la recommande sur la qualité de son travail. Moi même je suis énergéticienne et je suis vraiment très réceptive à tous cela, du fait de mon métier et j'ai trouvé que son travail était particulièrement performant.
C'est une personne qui travaille avec sérieux, bienveillante, professionnelle et qui connait très très bien son métier.

Formation

- Diplôme en Energétique Traditionnelle Chinoise (2010 )
Formation de Praticien en MTC | Centre d'Etude et de Développement des Sciences du corps et de l’esprit C.E.D.S

(2018 )
Formation de Professeur au 1er degrés de Yoga - Hatha, Pranayama, Nidra | Ecole Sankara

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Biographie

Je suis diplômée en Énergétique Traditionnelle Chinoise auprès du CEDS (Centre d'Études et de Développement des Sciences du Corps et de l’Esprit).  

J'ai suivi de nombreuses formations, notamment en Médecine traditionnelle chinoise (acupuncture), massage chi nei tsang (ventre), diététique chinoise, réflexologie plantaire, thérapie quantiques.

En tant que thérapeute, j’ai mis au point un ensemble de soins sur mesure traitant aussi bien les femmes que les hommes. Ces soins visent à apaiser le mental, calmer les tensions, les émotions, rééquilibrer le corps,  relancer l’Énergie, relancer  l’immunité  grâce à des grands points d’acupuncture . Cela permet d’atténuer les effets négatifs du stress, de lâcher prise et de garder ou retrouver notre capacité interne de guérison. Les différentes techniques utilisées – acupuncture ou digitopuncture, massage énergétique, massage chi nei tsang, réflexologie plantaire, médecine chinoise que l'on nomme plus globalement "rééquilibrage énergétique" - sont personnalisées et établies en fonction de chaque personne et suivant les saisons. Car on sait en énergétique chinoise que chaque organe correspond à une émotion et à une saison, et ce qui nous intéresse c’est de retrouver l’équilibre.

Autres activités

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