Anne-Catherine SCHROETER

Séance de Chi Nei Tsang

Lors de la première séance de Chi Nei Tsang, nous commençons par un échange qui vous permettra de m'exposer la raison de votre venue. Je commencerais toujours par vous proposer des exercices de respiration au niveau du ventre et de l'abdomen. Je vais travailler sur tous les organes avec des mouvements plus ou moins profonds situés dans le ventre afin de relâcher, dénouer les tensions physiques et émotionnelles dans le ventre et le plexus. Il s’agit de nettoyer les organes afin que l’énergie circule mieux et que les blocages et douleurs disparaissent. Je serai également amenée à travailler sur les pieds avec de la réflexologie ou sur le dos pendant la séance... Chaque soin est personnalisé et sur-mesure en fonction de vos besoins.

Les séances de Chi Nei Tsang durent 1h.

Séance de Yoga

Nous nous rencontrons à votre domicile, durant 1h. Nous échangeons sur votre état de santé. Puis nous commençons par un échauffement pour délier les articulations. Ensuite, nous procédons par un travail musculaire précis, diverses postures (Assana) qui amènent la tonicité et le bien-être, un exercice d’étirement combiné à de la respiration qui stimule la circulation de l’énergie et libère des tensions. Ce yoga est adapté à tous.

Je propose egalement des seances collectives de yoga , vous pouvez me contacter si cela vous interesse.

Consultation en Ayurvéda

Nous démarrons la séance par un échange sur votre problématique, vos antécédents médicaux, votre hygiène de vie, votre alimentation, etc. De cette manière, nous pourrons effectuer un bilan personnalisé qui permet de déceler vos déséquilibres. Ainsi, nous obtiendrons des orientations sur les actions à mettre en place pour que vous retrouviez un équilibre et une restauration d’une bonne santé globale.

La consultation dure 1h.

Je travaille avec différents outils (Soin du ventre, Yoga, Acupression, Réflexologie, Consultation en Ayurveda) en cohérence avec ce que je souhaite apporter à l'autre, c'est-à-dire un mieux-être. Mon but est de pouvoir apporter de l'apaisement, mais aussi de travailler plus en profondeur sur des problématiques plus ciblées, notamment améliorer tous les problèmes liés au système digestif par des soins naturels qui ramène un équilibre et une meilleure circulation de l’Energie vitale afin que le corps puisse s'auto-guérir.

En Energetique traditionnelle chinoise, chaque organe est relié à une énergie émotionnelle. La plupart des organes se situent au niveau de l'abdomen, c'est pourquoi le soin du ventre est une technique très efficace que j'utilise souvent.

Ce soin permet de dégager les émotions négatives enfouies et de se reconnecter à soi, de se sentir plus apaisé et plus serein.

Les bénéfices d’une séance de Chi Nei Tsang sont perceptibles dès la première séance. Vous vous sentirez plus léger, dégonflé, libéré et apaisé, les douleurs disparaîtront.

Mon approche va pouvoir accompagner aussi bien les problématiques émotionnelles et psychiques que physiques telles que le stress, la gestion des émotions, les maux de ventre, les insomnies, les problèmes digestifs, apprendre à mieux respirer, savoir lâcher prise, être plus apaisé et serein, apaiser les douleurs du ventre... Les possibilités sont extrêmement nombreuses !