En tant que psychopraticienne, j’utilise plusieurs méthodes de psychothérapie :
Hypnose Ericksonienne
Thérapies Orientées Solutions
StilBil / EMDR (Intégration des Traumas par les Mouvements Oculaires)
Désactivation émotionnelle
New Recognition
PNL (Programmation Neuro Linguistique)
Thérapies Systémiques (Palo Alto)
Thérapies Narratives (Michael White)
À la fois puissantes et indolores , ces méthodes me permettent de vous accompagner pour aller mieux rapidement . Les raisons pour consulter sont nombreuses et variées. Les résultats sont rapides et mesurables.
Mon accompagnement et notre collaboration vous permettront d' effectuer des changements , d'avancer et d'atteindre des objectifs qui peuvent vous sembler inatteignables aujourd'hui.
Alors, choisissez vous et commencez à avancer sur votre chemin !
"Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées. Rien ne vous limite excepté vos peurs. Rien ne vous contrôle excepté vos croyances".
Marianne Williamson
Je vous reçois dans un lieu agréable chaleureux et confortable , dans une confidentialité totale et dans le respect de votre intimité . Un rafraîchissement vous est offert à chaque séance.
La première séance est très importante : c'est le moment où l'on fait connaissance.
Pour les adultes, la première séance dure 1 heure et demi (90 minutes / 120 €). Cette première consultation permet le recueil d'informations sur votre histoire de vie et ce qui vous amène à me consulter. Ensemble, nous décidons du cadre et des modalités de nos séances et de notre axe de travail. C'est une séance très importante et le travail de changement commence dès cette première rencontre.
Les séances suivantes durent (sauf exception pour des protocoles particuliers décidés ensemble à l'avance) 1 heure (80€).
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Je reçois l'enfant/l'adolescent et son ou ses parents. Le but de cette première séance est de bien définir l'objectif de l'enfant et celui du/des parent(s), de comprendre le fonctionnement de la famille et de présenter la façon dont nous allons travailler ensemble à l'enfant et au(x) parent(s). Éventuellement, quelques exercices sont réalisés, en présence du parent ou pas, selon l'âge de l'enfant.
Les séances suivantes se déroulent uniquement en présence de l'enfant. Le parent accompagnateur peut aller faire un tour (nous sommes à 300 mètres de la mer) et apprécier cette pause dans son quotidien ;))
Pourquoi sans le parent ? Plutôt "en direct" avec l'enfant.
Ce moment est précieux pour l'enfant qui se rend compte qu'il a la capacité de travailler personnellement sur lui. Et pour le thérapeute car la complicité de ce moment partagé permet de développer une relation de confiance essentielle à l'alliance thérapeutique. Vous vous en doutez, un enfant ne se confie pas et ne s'autorise pas à réagir de la même façon si son parent est présent.
Je reçois les enfants à partir de 6 ans. La première séance et les suivantes durent 55 minutes (70 €)
Que vous soyez présent, en retard ou absent, le temps du rendez-vous vous est entièrement consacré.
En cas de modification ou d'annulation, merci de me prévenir au moins 48h à l'avance par téléphone ou SMS.
Toute séance non annulée sera due.
Décider de consulter et s'engager dans la voie d'un changement pour s'améliorer ou vivre mieux avec soi-même, n’est jamais une démarche anodine.
Comment trouver le bon interlocuteur ? La bonne méthode ? Le bon rythme ?... Le pas à franchir peut sembler immense.
Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne , en PNL et en Thérapies Brèves , également formée à l' EMDR (StilBil) pour le traitement des traumatismes par les mouvements oculaires, je dispose d'outils puissants et efficaces. Afin de vous accompagner pour dépasser vos peurs, soigner vos blessures émotionnelles et atteindre rapidement et durablement vos objectifs de changements.
Pour sortir de la souffrance psychologique qui a envahi un ou plusieurs domaines de votre vie, vous êtes l'expert le plus qualifié !
Mis au centre du processus de retour à l’équilibre, en vous reconnectant à vos émotions et vos ressources avec les outils thérapeutiques adaptés à votre problématique, à votre personnalité et à votre histoire de vie, vous allez trouver en vous les ressources et mettre en œuvre les solutions efficaces et durables qui VOUS correspondent.
À votre rythme, dans le respect de votre être, vous serez l 'acteur principal de votre changement pour ouvrir des portes qui vous semblent aujourd'hui verrouillées et redevenir auteur de votre vie.
Quelle que soit la raison qui vous amène à me rencontrer, je m'engage à vous accueillir avec bienveillance, dans la confiance et la confidentialité, dans le respect de vos valeurs et sans aucun jugement.
"Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie".
Carl Gustav JUNG
Dans l'immense majorité des cas, les personnes qui me consultent expriment le ressenti d'un soulagement dès la ou les premières séances. Les bénéfices dans leur vie et les changements entraînés, et remarqués par leur entourage également, sont très rapides. Un mieux-être visible et perceptible, une amélioration sensible, parfois même au-delà de vos attentes et des objectifs initialement fixés.
Vous avez en vous 100% des ressources pour avancer, je suis à vos côtés pour vous accompagner dans la confiance et la bienveillance !
La liste qui suit n’est pas exhaustive et ne se veut qu’indicative de l’éventail très large des problématiques qui peuvent être traitées au cours d’une thérapie brève, en quelques séances, par l’utilisation d’outils tels que l’hypnose Ericksonienne, la PNL, l’EMDR, les thérapies systémiques ou narratives.
L’hypnose thérapeutique ne relève ni de la médecine, ni de la psychiatrie, ni de la psychologie. Elle peut néanmoins constituer un complément efficace à la médecine conventionnelle. Aucun diagnostic médical ni aucune prescription ne seront établis au cours de la séance.
Tout traitement curatif relève du seul exercice médical réservé aux personnes titulaires d’un titre ou diplôme défini par les termes de la loi française en vigueur. Le soutien psychologique de maladies graves se fera toujours en complément du traitement médical et/ou du suivi médical ou hospitalier.
L’hypnose n’est pas recommandée auprès des personnes qui ont été diagnostiquées pour des troubles maniaco-dépressifs (troubles bipolaires), ainsi que des personnes souffrant de schizophrénie ou d’épilepsie.
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Helene D. recommande ce praticien
5/5
29 janvier 2026
Répondu le 29 January 2026
Merci pour cette recommandation. Je me réjouis de commencer à travailler avec vous.Sylvie A. recommande ce praticien
5/5
28 janvier 2026
Premier rendez-vous, très bon ressentie Thérapeute à l écoute, très agréable. Échange constructif .
Répondu le 28 January 2026
Merci pour ce retour ! Je me réjouis de commencer cet accompagnement avec vous ✨Caroline recommande ce praticien
5/5
05 janvier 2026
Ravie de cette première consultation avec Ariane que je recommande fortement.
Répondu le 22 January 2026
Merci Caroline 🙏😊S/H recommande ce praticien
5/5
12 novembre 2025
Vraiment bienveillante.. Il me tarde cette fois de commencer l'hypnose pour avancer dans le travail et commencer à voir des résultats...
Répondu le 17 November 2025
Merci pour ce retour. Je me réjouis de commencer à vous accompagner !Christine G. recommande ce praticien
5/5
06 novembre 2025
Tres bonne personnes , tres douce , explique tout , franchement je la recommande merci beaucoup
Répondu le 6 November 2025
Merci de ce retour sur cette séance en visio. Je me réjouis de vous accompagner.Henri C. recommande ce praticien
5/5
02 novembre 2025
Consultation de présentation très agréable
Répondu le 2 November 2025
Merci Henri pour ce retour sur notre premier entretien. Je me réjouis de commencer à travailler avec vous.Eva V. recommande ce praticien
5/5
07 octobre 2025
Répondu le 13 October 2025
Merci 🙏Christine G. recommande ce praticien
5/5
27 septembre 2025
Je me suis sentie très à l’aise avec Ariane. Elle m’a orienté délicatement vers des parties enfouies en moi… et j’ai pu m’ouvrir sans aucune gêne. Un immense Merci.
Répondu le 28 September 2025
Merci pour ce retour ! Je me réjouis de vous accompagner.Bonnemine recommande ce praticien
5/5
10 septembre 2025
Thérapeute à l’écoute au contact très chaleureux. Elle m’a donné de bon conseil et la séance m’a été bénéfique.
Répondu le 15 September 2025
Merci Véronique ! Je me réjouis de commencer à travailler avec vous.Matthieu L. recommande ce praticien
5/5
23 juillet 2025
Répondu le 16 August 2025
Merci pour cette recommandation 🙏Denise U. recommande ce praticien
5/5
28 juin 2025
Très bonne écoute lors dema consultation .
Répondu le 26 July 2025
Merci pour ce retour 😊ISABELLE C. recommande ce praticien
5/5
19 juin 2025
Répondu le 20 June 2025
Merci. Je me réjouis de commencer à travailler avec vous !Angèle L a consulté ce praticien
18 juin 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je peux apprécié de me lever et me coucher sans angoisse. J'ai pris confiance en moi et lors de période de stress Ariane m'a donné les outils efficace pour y faire face. Je me sens vraiment mieux depuis mes séances, j'ai pu vraiment constater un véritable changement. Merci beaucoup Ariane.
Répondu le 9 August 2025
Merci de votre confiance. Je me réjouis d’avoir pu vous aider à gérer votre stress et à apprivoiser les crises d’angoisse qui vous gâchaient la vie. Vos progrès sont remarquables et rapides, vous pouvez être fière de vous et de vos avancées ! Je vous souhaite le meilleur pour cette nouvelle aventure à la rentrée : continuer vos études à l’étranger, un beau projet !!!M. A recommande ce praticien
5/5
31 mai 2025
Thérapeute professionnelle, bienveillante et très à l’écoute. Je me suis senti accueilli véritablement et sans jugement. Ariane a vraiment cherché à comprendre ma problématique, à creuser pour voir derrière les apparences et m’a déjà proposé des clés de compréhension et de changement. J’ai été très agréablement surpris par la façon dont elle a su m’accueillir et me guider et j’ai pu livrer des choses très difficiles de ma vie pour la première fois en me sentant vraiment en confiance et en sécurité. Merci pour votre écoute et votre gentillesse !
Répondu le 5 June 2025
Merci beaucoup pour cet avis ! Je te remercie de ta confiance et me réjouis de travailler avec toi pour t’aider à guérir ces blessures et atteindre tes objectifs.Marie-France B. a consulté ce praticien
20 mai 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Soyez confiant et suivez les conseils de la thérapeute
Répondu le 20 May 2025
Merci de votre confiance! 🙏Sylvie T. a consulté ce praticien
04 mai 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Ariane Montes est une thérapeute très à l écoute ! Elle m a permis de me reconnecter à moi même et à remonter très très loin dans mes souvenirs... Cette séance a été émouvante et rassurante à la fois. Merci Ariane, grâce à vous le comprends mieux ce qu est ma vie et comment je peux modifier le cours de celle ci.
Chrystelle M. recommande ce praticien
5/5
28 avril 2025
Une femme à l’écoute, de très bons conseils. M’a sincèrement fait énormément de bien à l’âme et à l’esprit. Elle m’a permise de faire la paix avec plusieurs parties de moi et de mon passé. Je la trouve vraiment compétente. Grâce à elle, je remonte le fil d’Ariane, pour trouver mon équilibre. J’ai une reconnaissance infinie envers cette thérapeute. Alors oui, je la recommande fortement.
Répondu le 28 April 2025
Merci pour ces mots qui me touchent infiniment et me vont droit au cœur. C’est un honneur de vous accompagner sur ce chemin initiatique qui est le vôtre afin de vous aider à affronter les traumatismes de votre passé. Je vous remercie de la confiance que vous m’accordez et me réjouis de constater les avancées et les progrès déjà réalisés en peu de temps.Gabriel D. a consulté ce praticien
14 avril 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
Stephanie B. recommande ce praticien
5/5
17 mars 2025
Cette première séance a été un véritable échange, et Ariane m'a déjà donné des outils pour désamorcer mon anxiété. Elle dégage une sérénité qui est apaisante.
Répondu le 23 March 2025
Merci beaucoup pour ce retour ! Je me réjouis de commencer à travailler avec toi 🙏corinne p. a consulté ce praticien
05 mars 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Toujours bcp plus calme et sereine après une séance avec Ariane. Un grand apaisement ressenti... qui perdure de plus en plus longtemps après les séances.
Répondu le 5 March 2025
Merci pour ce retour d’expérience sur nos séances en visio à distance, dont tu ressens l’efficacité et l’effet dans la durée. Tu peux être fière des progrès réalisés et mesurables 🙏✨Delphine Barea, Coach
25 avril 2023
Ariane a été d’une grande aide! Je traversais un moment difficile dans ma vie privée. Familiale et Ariane m’a permis de reprendre le contrôle de mes émotions. Elle est extrêmement professionnelle. Maitrise très bien son métier et quelque soit votre soucis. Elle aura une réponse à y apporter. Je recommande Ariane à 200%
Ines Ganmavo, Praticien en hypnose
12 avril 2023
Ariane est une professionnelle très efficace, tant par sa qualité d’être que par la pertinence de son intervention. Très emphatique, elle a un accompagnement sérieux, tout en douceur et dans le respect du sujet. Elle saura vous suivre et vous accompagner pour sortir de vos souffrances de la manière la plus adaptée pour vous. Ariane se forme en permanence, ce qui lui permet d'accroître son efficacité, de faire des accompagnements de qualité et sur mesure. Je la recommande vivement.
Géraldine SUTEAU, Autre Psychopraticien
11 avril 2023
J'ai eu l'occasion d'apprendre des outils avec Ariane et de bénéficier de son savoir-être. J'ai apprécié le ton enveloppant, et sa manière ferme et douce de me guider. Ariane cherche toujours à évoluer, à étendre ses connaissances et pratiques pour mieux servir les personnes qu'elle accompagne.
Yves Dubosc, Thérapeute énergétique
11 avril 2023
Ariane est une belle personne , compétente et à l'écoute. Je la recommande sans hésiter.
Damy, Médecin spécialiste
09 avril 2023
Je remercie Mme MONTES pour son professionnalisme, son écoute, son efficacité.Désormais, j’avance à grands pas dans la nouvelle vie que je me suis créée. Encore merci.
Pierre RENARD, Caromb et Pôle médical de Jonquières, Praticien en hypnose
08 avril 2023
Complémentairement aux champs d'exercices de la psychopathologie clinique (diagnostics de structures), de la psychanalyse et de l'EMDR (cabinets à Caromb et Pôle médical de Jonquières - Vaucluse) ; j'ai eu le bonheur d'exercer en hypnose avec Ariane Montès tant dans le Vaucluse, qu' à Nice. Cet exercice permet de mettre en évidence l'efficacité et la complémentarité de ces disciplines. Que votre problème soit conjoncturel, ou répétitif, ou ancien, il se re-présente sur votre chemin pour que votre inconscient le métabolise, puis le laisse ; car l'arbre ne peut respirer de sa frondaison printanière s'il n'a laissé sécher, tomber, et s'envoler au vent les feuilles anciennes. Alors, allez voir Ariane Montès (Nice), vous trouverez dans son approche thérapeutique pragmatisme, finesse, humanité et efficacité ; et alors, votre blessure deviendra ressource à moins que ce ne soit ... re-source. "L'homme a des endroits de son pauvre coeur qui n'existent pas encore et où la douleur entre afin qu'ils soient" - Léon Bloy in Le bréviaire du colimaçon p 114.
Melodie Sabio Romanach, Praticien en hypnose
08 avril 2023
Ariane est une très bonne thérapeute à l’écoute et superbement efficace. J’ai eu l’occasion d’assister à son travail à plusieurs reprises et je la recommande vivement. Dotée d’un merveille regard sur les gens et d’une bienveillance sans pareille elle saura accompagner ses clients sur la route la plus adaptée pour chacun
Margaux Palluet, Praticien en hypnose
08 avril 2023
Je recommande sincèrement Ariane Montès pour un accompagnement thérapeutique. À raison d'être une excellente professionnelle de la santé mentale, elle est aussi et surtout profondément humaniste, et vous permet très vite d'être en confiance. L'empathie bien-sûr, mais surtout cette importante écoute qu'Ariane met à votre disposition, vous amène à découvrir et comprendre qui vous êtes vraiment. Comment redonner du sens à votre vie, se défaire de vos difficultés, vos croyances et puis ces peurs qui vous envahissent, ces manque de ... Ariane à les mots pour comprendre les maux, mais aussi pour vous guider vers les solutions adaptées... Et ça.. c'est le pouvoir de la thérapie brève... Par exemple l'hypnose, est une découverte incroyable pour mieux comprendre vos comportements inadaptés qui vous mettent souvent en souffrance, et comment vous pouvez les changer grâce au savoir faire d'Ariane en Hypnose ericksonienne. Puis, ce qui est aussi très agréable, c'est qu'elle vous reçoit avec un large sourire, qui dès le départ, vous donne envie d'aller plus loin. .. Un bien fou... Je vous conseil vraiment de la rencontrer.
Michel POLLO, Praticien en hypnose
08 avril 2023
Ariane est une vraie professionnelle avec une formation complète et solide . En plus de cette formation Ariane est à l’écoute et elle est dotée d’une empathie naturelle et d’une humanité merveilleuse… elle saura sans nul doute vous guider au mieux…. Je vous la recommande les yeux fermés… avec Ariane vous êtes au bon endroit.
Myriam BESBES, Enseignant / Formateur / centre de formation
07 avril 2023
Ce fût une très belle rencontre avec Ariane, une personne talentueuse qui maîtrise ce qu'elle fait. Avec son accueil , ses petits soins, son ouverture, son empathie, Ariane transmet sa passion au travers de sa pratique et de sa douce communication. Une personne cohérente et alignée qui inspire confiance.
Renaud ESTENNE, Psychopraticien
07 avril 2023
Ariane Montes est une thérapeute de grande qualité. Grâce à son parcours complet de formation, et ses qualités humaines, elle sait entrer dans la relation thérapeutique et garder le lien vivant. Elle sait répondre de façon pertinente aux besoins de sa clientèle.
Bea GIBILARO, Praticien en hypnose
06 avril 2023
Grâce à ses multiples compétences et sa bienveillance Ariane saura vous apporter la meilleure prise en charge qui soit.
Mokshapriya, Enseignant / Formateur / centre de formation
06 avril 2023
Ariane Montés a eu une formation solide dans le métier de psychopraticien orienté Solution chez Formation Evolution et Synergie. Elle agit avec professionnalisme et éthique tout en établissant une relation thérapeutique rassurante. Excellente professionnelle que je recommande
Ariane MONTÈS exerce depuis 6 ans
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Après des études littéraires et de communication, j’ai travaillé dans le domaine de l’édition. Ces expériences variées m’ont amené à m’établir comme libraire spécialisée en livres anciens. Ces années ont été passionnantes, tant sur le plan de l’expertise professionnelle que sur celui des rencontres humaines. La diversité psychologique et l’étude des caractères des collectionneurs bibliophiles furent pendant toutes ces années une source de rencontres et d’observations enrichissantes.
Cependant, j’ai peu à peu pris conscience que ma véritable mission de vie m’orientait plutôt vers l’accompagnement de personnes aux prises avec des difficultés psychologiques, sources de blocages et de souffrances dans leur vie, à un moment particulier. Je souhaite contribuer à les aider à surmonter ces obstacles en leur permettant de se reconnecter à leurs ressources afin de trouver leurs propres solutions pour avancer dans la liberté et la confiance retrouvées sur leur chemin de vie.
Pour cela, j’ai repris mes études et je me suis formée pendant plusieurs années chez Formation Evolution et Synergie (F.E.S) en Avignon en suivant la totalité du parcours de formation professionnelle de Psychopraticien en Thérapies Orientées Solutions.
J’ai constitué ma boîte à outils afin d’être en mesure d’offrir l’accompagnement sur mesure le plus adapté aux problématiques et aux objectifs des personnes qui me font confiance. Et je continue sans relâche à me former pour m’améliorer et découvrir de nouveaux outils.
Aujourd’hui, installée dans le centre-ville de Nice, j’ai à ma disposition une large gamme de propositions thérapeutiques à la fois puissantes et efficaces, dont les résultats sont rapides et mesurables.
J’aime accompagner les personnes qui me consultent vers leur objectif de vie, leurs changements, car je crois profondément que chacun d’entre nous possède en lui des trésors de ressources personnelles. Je trouve passionnant le chemin de chacun, tant qu’il est personnel et motivé.
Voir les personnes changer de point de vue sur eux-mêmes, s’approprier des outils pour les utiliser indépendamment, voilà la récompense de mon travail. Savoir que quelqu’un repart avec un regard neuf sur son avenir et un sourire apaisé, voilà ce que j’aime en particulier dans mon métier.