Carole SAMMUT 9 avis

Carole SAMMUT

Montataire
À distance en téléconsultation
3 recommandation(s) de pro(s) 9 avis
Art-thérapie
Sophrologie

Votre transformation positive grâce à la sophrologie caycédienne et l'art thérapie créative®

Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Femme enceinte, jeune maman, Adultes, A partir de 6-7 ans
à partir de 40€
60 - 90min

Méthode globale qui travaille sur le corps, le cœur et l’esprit, la sophrologie vous aide à découvrir les ressources positives qui sont en vous afin que vous vous en serviez pour améliorer la qualité de votre vie. La sophrologie vous permet de vous détendre physiquement grâce à des exercices de relaxation et de respiration, de pratiquer de la visualisation positive et d’exprimer verbalement ou par écrit vos ressentis. Je l'associe à l’art-thérapie, un outil d’expression qui utilise la créativité  par le biais de différents médiateurs tels que écriture, collage, mandala, masques, danse. Mon travail est de vous aider à reprendre votre vie en main, en toute autonomie.

Chaque séance est unique et répond spécifiquement à vos besoins et à votre personnalité. En effet, votre évolution est toujours prise en compte en début de séance. Si bien que celle-ci est adaptée en fonction de votre vécu du moment tout en restant centrée sur votre objectif.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Fatigue et sommeil
Bien-être et développement personnel
Difficultés psychologiques
Poids de forme

Comment se passe la séance ?

Les séances ont lieu dans mon cabinet ou sont proposées en téléconsultation. Elles durent entre 1 h et 1 h 30.

La première séance est une rencontre entre vous et moi. Vous m’expliquerez les raisons qui vous ont amené à consulter et je vous inviterai, par mon écoute active, à vous exprimer sur vous. De mon côté, je vous expliquerai ce qu’est la sophrologie, quels sont les outils que j’utilise en art-thérapie, comment je pourrai vous aider et je poserai le cadre de la séance. Si ma méthode vous convient et que je dispose des outils adaptés pour vous accompagner, alors nous pourrons démarrer notre collaboration.

Les séances suivantes comprendront 4 temps :

  • Un temps d’accueil ;
  • Un temps d’échange où vous évoquerez vos moments de vie depuis la séance précédente ;
  • Un temps de pratique avec des exercices de sophrologie et/ou des exercices d’art thérapie;
  • Un nouveau temps d’échange sur vos ressentis et l’accueil de vos émotions.

La sophrologie est une pratique qui nécessite de l’engagement. En effet, vous pratiquerez en toute autonomie chez vous grâce aux enregistrements des exercices pratiqués en séance. En plus de cela, vous aurez d’autres exercices, en art-thérapie par exemple, à faire également. Mon objectif est de vous aider à trouver les ressources au fond de vous pour vous aider à aller mieux et que vous utilisiez ensuite ces ressources en toute autonomie pour être pleinement acteur(trice) de votre vie.

Son approche

La sophrologie caycédienne est une méthode basée sur un entraînement psycho-corporel et une ouverture de la conscience afin d’ancrer une perception positive de vous-même et de modifier votre rapport au monde extérieur. Un nouveau regard existenciel en somme.

J’intègre pleinement cette méthode dans la pratique de mon métier et vous permets ainsi d’être acteur ou actrice de votre mieux-être. Dans une relation de confiance, horizontale et sécurisante, je vous accueille telle que vous êtes avec beaucoup de bienveillance et sans jugement. Je vous guide vers votre objectif tout en vous apprenant à gérer votre bien-être en toute autonomie.

Quels bénéfices en attendre ?

Le champ d'application de la sophrologie est assez vaste. Je propose mes services pour :

  • La gestion du stress et de la phobie ;
  • Des difficultés professionnelles ou scolaires ;
  • Des douleurs psychiques ;
  • Des douleurs physiques persistantes, des douleurs sans diagnostic médical révélé ;
  • Des périodes de changements mal amorcé ;
  • La fatigue chronique ;
  • Le burnout
  • La gestion de poids etc...
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en mai 2021 auprès de professionnels de la santé
M
5 mai 2021

Carole Sammut est une professionnelle d'expérience qui s'adapte à la demande des personnes sollicitants une aide. Excellente écoute et mise en place d'une guidance adaptée en fonction de la problématique. Soutien précieux et complémentaire aux autres soins apportés au patient dans le respect de la confidentialité ( enfants, adolescents et adultes). Retours très positifs.

H
4 mai 2021

Je recommande Carole Sammut pour son professionnalisme la qualite de sa formation et de ses prises en charge.

N
4 mai 2021

Carole est une professionnelle qui ne manque pas d'initiative, j'aime son sérieux, sa fiabilité, son sens de l'adaptation et sa créativité pour trouver des outils pédagogiques
C'est aussi une passionnée qui a un véritable élan pour porter et ses projets et qui sait être proche de ses patients. Et puis elle a une voix "sophronique" parfaite 😀😉

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2006 )
Formation de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne | SOFROCAY - Académie internationale de Sophrologie caycédienne
(2020 )
Formation de Praticien en Art Thérapie Créative® | A.E.T. - Formations

Biographie

Mon parcours professionnel a démarré avec le métier de documentaliste scientifique en Chimie pour de grandes entreprises. Au fil des années, je ne me sentais plus à ma place. C’est en suivant moi-même une thérapie que j’ai découvert la sophrologie. Je me suis passionnée pour le domaine, au point de suivre une formation en sophrologie, dans un premier temps pour moi.

 

Très vite, j’ai voulu en faire profiter ceux qui en avaient besoin. Dès l’obtention de mon certificat, j’ai pu ouvrir mon propre cabinet en sophrologie. Pour enrichir mes outils d’accompagnement, je me suis formée à l’art-thérapie. Étant moi-même dans la créativité avec la danse et le dessin, je souhaite offrir un outil d’expression aux personnes sensibles aux arts.   

Autres activités

En plus de mon accompagnement en cabinet, j'anime des ateliers d'art-thérapie dans d'autres lieux.

 

J'interviens en association pour un suivi avec les membres participants. Et également dans des lieux de mon secteur propices à la détente pour un moment de découverte.

 

J’anime un atelier collectif de danse thérapie "les souris dansent", un cours sans niveau de danse prérequis.

 

En ce qui concerne mon accompagnement à distance, je propose un programme spécifique sur une plateforme digitale interactive ; ce programme s'intitule "mon comportement alimentaire conscient et serein" et allie sophrologie et art thérapie (me contacter pour informations).

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