Il y a 6 ans, une de mes principales motivations pour me lancer dans la science du massage a été le besoin de rester le plus possible en adéquation avec mes valeurs personnelles et professionnelles. Que cela soit pour faire face à l’augmentation du stress dans la vie quotidienne, lutter contre le vieillissement ou pour prévenir ou soulager certaines douleurs chroniques, améliorer la santé, savoir se relaxer, le massage issu de l’ayurveda est devenu pour moi, d’année en année , un métier subtil et passionnant aux multiples facettes, accessible à chacun. J’ai eu la chance et l’honneur de pouvoir me former auprès d’enseignants authentiques et aguerris et ai pu bénéficié de leurs expériences ancestrales.
Qui plus est, et je dois l’admettre, comment me lasser de voir des personnes se détendre , épanouies après une séance de massage, apaisées et équilibrées grâce au toucher de mes mains?
La finesse des massages ayurvédiques m'a été transmise au travers de mon histoire ainsi que par mes origines cambodgiennes, indiennes et mongoles. C’est donc naturellement que m'ai venue l'envie de le partager autour de moi. L'utilisation de ma pratique de yoga, de thérapeute et des marma me permet une approche globale et complète de l'être en passant par un contact juste et s’adresse à tous les âges afin de répondre aux besoins de chacun : se réapropprier son corps, son esprit et ses énergies dans le "recevoir".
Je vous propose une carte variée de massages traditionnels afin de pouvoir répondre au plus près à vos besoins :
-Massage Ayurvédique du Kérala : apaise et détend le corps et l'esprit
-Massage Ayurvédique du Rajasthan : apaise, détend le corps et l'esrpit, équilibre les chakras
-Massage Mahabuta Dosha : rééquilibre la globalité du corps et de l'esprit
-Massage Marma Chikitsa : soin massage et osthéopathie indienne
-Massage Marma Chikitsa visage : soin apaisant, liftant par l'osthéopathie indienne
-Massage Udvartana : drainant et détoxifiant, à la poudre d'épices ayurvédiques, diminue le flegme et contribue à la perte de poids.
-Massage Thaïlandais : stretch & décontractant, idéal pour les sportifs
-Massage Pré & post natal : soin privilégié, apaisant et soulageant pour les futures et nouvelles mamans
-Massage Amma : massage assis et habillé sur chaise japonaise
-Massage Bébé : massage de 25 min accompagné des parents avec transmission du protocole
Je vous reçois également pour des consultations de psychologie ayurvédique : Bilan doshique, conseils en nutrition et hygiène de vie, yoga, méditation.
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Lors de la première séance, je vous poserai plusieurs questions afin de connaitre vos attentes, mais aussi d’en apprendre plus sur vos habitudes de vie. L’objectif est de répondre avec le plus de précision possible à votre demande.
Je vous proposerai ensuite de vous allonger et je commencerai la pratique.
Les séances sont parfois complétées par des conseils en posture de yoga, en hygiènes alimentaire et en utilisation de plantes ayurvédiques.
Praticienne en massage, j’utilise des techniques dites ayurvédiques. L’ayurveda est une approche traditionnelle indienne qui prend en compte le corps, l’esprit et la dimension énergétique. Issue de cette philosophie, le massage ayurvédique est donc une approche ancestrale dont j'ai à coeur de respecter la pratique traditionnelle.
Mes séances reposent sur l’utilisation de plusieurs méthodes de massages ainsi qu’une méthode singulière que l’on peut qualifier « d’ostéopathie indienne », le Marma Chikitsa (la médecine des points vitaux), stimulation des points Marma qui sont des points d’acupression. J’utilise aussi des huiles et plantes ayurvédiques, ainsi que mes connaissances en tant qu'art-thérapeute et enseignante de yoga.
Les massages proposés ont pour but de répondre à une problématique précise tout comme d’apporter de la détente à un large public (bébés, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, seniors…). Ma joie est de rendre accessible à tous cet accompagnement vers le bien-être globale.
Les massages proposés permettent d’agir de manière globale dans le corps (la peau, le physique et physiologique), le mental (les pensées), et l’énergie (la façon dont nous respirons, dont l'air circule en nous-même). Nous travaillerons notamment sur :
Cambodgienne d’origine et aux ancêtres mongols, le massage fait entièrement partie de ma culture et le bien-être de mon histoire familiale. Art-thérapeute, c’est en travaillant auprès de femmes victimes de violences conjugales que j’ai souhaité opter pour une approche par le corps, qui permet de se passer de mots. J’ai commencé par apprendre le massage Amma assis, puis j’ai décidé de découvrir d’autres techniques de massage par la suite, mais surtout de plonger dans cette science infinie et exacte que peut être le massage. C’est le massage ayurvédique qui résonne en moi de façon plus ancestrale et que je souhaite proposer aujourd’hui au plus grand nombre.
J'initie au massage dans les crèches, écoles, maison de retraite et reçois en centre ville de Marseille ainsi qu'à l'Estaque et interviens également en massage en institutions, entreprises et hopitaux.