Je vous accompagne, bébé, enfant et adulte, pour gagner en autonomie dans la prise en charge de votre mieux-être. Ainsi, vous trouverez votre juste place et un état de vitalité optimal en devenant pleinement acteur de votre changement.
Pour cela, vous pourrez, au gré de vos besoins, travailler avec différents outils :
- Technique d'activation d'attention ou hypnose,
- Gestion du stress et anxiété par la Pleine conscience MBSR
- Thérapie de l'acceptation et de l'engagement (ACT)
- Iridologie et phytothérapie
- Reflexologie podale en lien avec la Medecine Traditionnelle Chinoise
- Photothérapie
- Ayurveda, système d'accompagnement traditionnel indien
Ces différentes techniques permettent une prise en charge globale de vos besoins, à la fois physiques, emotionnels et mentaux.
Je vous propose ces accompagnements en séances individuelles, en groupe, en entreprise et en structure spécialisée.
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Lors de notre première rencontre, nous commencerons par un échange qui me permettra de connaître vos attentes, mais aussi vos habitudes de vie (alimentation, sommeil, environnement, niveau de stress, antécédents médicaux, etc.). Je vous expliquerai ensuite la façon dont je travaille et pourrai vous proposer un accompagnement personnalisé basé sur l'utilisation d'un ou de plusieurs de mes outils. Si ma proposition vous convient, nous pourrons alors passer à la pratique. En ce qui concerne le suivi, chacun est libre de faire en fonction de ses envies et de ses ressources.
Mon accompagnement repose sur l'utilisation de différents outils, accessibles aussi bien aux nourrissons, qu'aux enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes et seniors :
- la réflexologie podale qui va permettre de mobiliser les processus d'auto-guérison du corps,
- la méditation pleine conscience qui va permettre une meilleure gestion du stress et des émotions,
- la thérapie de l'acceptation et de l'engagement (ACT) vous aide à vous mettre en action pour dépasser les pensées, émotions et sensations inconfortables, pour réaliser vos objectifs en fonction de ce qui est important pour vous
- l'hypnose qui permettra d'effectuer un travail en lien avec l'inconscient et de travailler sur des problématiques aussi bien physiques, que psychiques et émotionnelles,
-les massages ayurvédiques : massages adaptés pour accompagner la femme enceinte pendant et après la grossesse ainsi que le bébé.
- la phytotherapie et l'iridologie : permettent un accompagnement naturel par les plantes
- la photothérapie : Ce sont des séances que nous avons mises en place avec une collègue photographe et therapeute, qui permet de travailler sur la relation au corps et à l'image de soi.
Les accompagnements que je propose sont tous personnalisés et ont pour objectif de procurer aux personnes qui me sollicitent des outils afin qu'elles deviennent autonomes et actrices dans la prise en charge de leur état de santé.
L'accompagnement que je propose va permettre de travailler sur de nombreux points tels que :
- le stress
- l'anxiété
- la déprime
- la gestion des émotions
- l'énurésie
- les troubles alimentaires
- l'hyperactivité
- les troubles de l'attention
- les phobies
- les TOCs
- les troubles du sommeil
- les troubles digestifs
- le bégaiement
- le bruxisme
- les addictions
- la grossesse
- la circulation sanguine et lymphatique
- l'amélioration du système immunitaire
- l'élimination des toxines
etc.
J ai commencé ma vie professionnelle en temps que photographe. Une amie a monté son école de réflexologie et je me suis toujours dit que je suivrai ses enseignements un jour ou l'autre, jusqu'au moment où j'ai eu l'occasion de me lancer. J'ai donc commencé par apprendre la réflexologie et les soins ayurvediques, mais très rapidement, j'ai eu envie d'apprendre d'autres techniques complémentaires, permettant un accompagnement complet et naturel.
Les therapies cognitivo-comportementales et émotionnelles m ont intéressées, et font partie aujourd'hui de la boîte à outils que je propose, au cabinet et dans les structures de soins et entreprises où j interviens.
La phytotherapie et la marque "La Nature a tout prévu" que j ai créé ensuite , viennent apporter une autre proposition à vos besoins.
Ces pratiques viennent renforcer vos capacités de prendre soin de vous, et d être acteurs de votre mieux être.
- Animation d'ateliers en méditation pleine conscience pour adultes, enfants et adolescents
- Animation d'ateliers philosophie pour enfants