Laurence DESSAINTS

Cadre de la Séance

• Environnement : La séance se déroule dans un espace calme, confortable et sécurisant, propice à la réflexion et à l'expression émotionnelle. 

• Confidentialité : Chaque séance est strictement confidentielle, ce qui permett de s'exprimer librement sans crainte de jugement ou de divulgation.

Déroulement de la Séance

1. Accueil et Établissement du Cadre :

   • Le début de séance permet d'entrer dans ce moment d'actualisation et d'accueil de ce qui est en présence pour vous. 

2. Exploration des Expériences Actuelles (15 minutes) :

   • Vous amenez le sujet que vous souhaitez traiter. 

   • J'utilise des questions ouvertes pour encourager la prise de conscience, le ressenti, et l'auto-réflexion.

3. Travail Thérapeutique :

   • Nous explorons ensemble les thèmes et les problèmes émergents en utilisant diverses techniques Gestalt permettant

     • d'explorer différentes perspectives actuelles, avec les constructions passées.

     • de prêter attention aux sensations corporelles et aux mouvements pour révéler des émotions refoulées.

     • dialoguer avec différentes parties de sa personnalité pour mieux comprendre ses conflits internes

4. Clôture et Plan d'Action 

   • Nous récapitulons les principaux points abordés pendant la séance.

   • Vous êtes encouragé.e à réfléchir à des actions concrètes ou à des réflexions à poursuivre jusqu'à la prochaine séance.

   • Nous fixons ensemble le prochain rendez-vous.

Son approche

La Gestalt Thérapie, , est une approche psychothérapeutique centrée sur l'ici et maintenant. Elle met l'accent sur la prise de conscience de soi, des émotions, des pensées et des comportements dans le moment présent. En tant que Gestalt Praticienne, je travaille à :

• Favoriser les prises de conscience : Aider à devenir plus conscients de leurs expériences actuelles, de leurs émotions et de leurs interactions avec les autres.

• Encourager l'auto-régulation : Permettre de mieux comprendre ses besoins et de développer des moyens sains pour y répondre.

• Promouvoir l'authenticité : Encourager  à être plus authentiques et à exprimer ses véritables sentiments et besoins

En tant que thérapeute de couple j'examine et aide le couple à comprenre les dynamiques relationnelles et les interactions familiales qui influencent le couple. J'aide les partenaires à comprendre comment leurs comportements individuels affectent la relation et à développer des stratégies pour améliorer leur interaction.