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PHOBIE Lorsque la personne "phobique " se trouve face à l'objet ou la situation qu'elle redoute, apparaissent les symptômes anxieux suivants :
- une respiration rapide, une augmentation du rythme cardiaque, des bouffées de chaleur, des vertiges, des troubles gastro-intestinaux (nausées, diarrhée, etc.), des troubles du sommeil.
Dans tous les cas, la personne sait que sa peur est disproportionnée, irrationnelle.
Un mécanisme d'évitement se mettra alors en place chez l'adulte, l'adolescent ou l'enfant.
Depuis la pandémie se développent la phobie sociale et la phobie scolaire en plus de la phobie des ascenseurs, de certains animaux
Avec l'Hypnose Entrer en contact avec votre inconscient, accéder à votre subconscient pour de nouvelles perspectives
Créer de nouveaux messages dans le cerveau avec l'état modifié de conscience - ancrer des messages et scénarios positifs
En finir avec la volonté, gagner en autonomie, en assurance, être à l'aise.
Psychologie Le simple fait de formuler par des mots ce qui vous oppresse, vous angoisse, vous aide à reconnaître :
- Pourquoi vous vous sentez si mal ,
- Comment certaines situations vous sont plus pénibles que d’autres.
Et vous donne l'accès à des moyens d'améliorer votre relation à vous-même et aux autres.
Relaxation Un état que vous pouvez faire naître en vous pour dynamiser un sentiment nouveau, créer un courant positif pour dissoudre le négatif et vous élever au dessus de vos craintes, vos doutes.
PNL Une « boîte à outils » pour procéder au changement personnel auquel vous aspirez.
Neurofeedback pour un esprit résiliant, performant.
Obtenez une meilleure gestion du quotidien pour la sérénite, la détermination ou lâcher prise.
Je suis formée et j'exerce depuis 2003 la thérapie intégrative , une combinaison de disciplines de thérapies brèves. La thérapie brève peut nécessiter jusqu'à 10 séances
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Nous échangeons à partir d'un symptôme, votre malaise ou problème. Je vous guide et vous pouvez ainsi exprimer vos attentes, vos besoins, votre objectif à atteindre.
Exemples : Retrouver autonomie - sortir de l'addiction au sucre - se libérer de scénarios négatifs -Reprendre le contrôle de vos pensées - En Finir avec la volonté - Donner les Rênes à son Inconscient - Mincir efficacement et adopter de nouvelles habitudes -
Une pratique pluridisciplinaire conçue pour vous permettre de : Prendre de la distance avec les situations - Gérér votre quotidien, faire vos choix, prendre vos décisions - Reprendre confiance en vous, en votre avenir, en la vie - Devenir acteur (trice) et créateur (trice) de votre vie - Lâcher prise
" Pour ne.plus manger vos émotions - Alimentez-vous avec l'Hypnose "
Une amélioration, amplification des états suivants :
Mon acocmpagnement agit sur :
Différentes formations avec le chemin neuf sur la méditation biblique, prière et méditation de la parole bibique
Auparavant comptable, j’avais atteint mes objectifs dans ce secteur et j'ai aussi été touchée par le burn-out en 1999. J’ai pris le temps nécessaire pour me remettre, sans traitement grâce aux méthodes de la médecine douce telle que la sophrologie, l'hypnose avec un accompagnement en psychothérapie,
J’ai toujours eu cette prédisposition d'écoute et d'attention aussi j'ai décidé d’utiliser pleinement mes facilités dans un context professionnel pour vous venir en aide à vous en difficulté et à vous qui choisissez d'améliorer votre vie au quotidien.
Ma 1ère rencontre avec une sophrologue m'a convaincu que les disciplines en médecine douce m'apporteraient les mots justes et les moyens pour vous amener dans le changement souhaité et décidé.
Ainsi de l’Hypnose à la Psychothérapie, en passant par la PNL programmation neuro-linguistique et Neurofeedback Dynamique, la cohérence cardiaque, j'ai d’élargi ma capacité d’accueil et ma capacité de réponse et d'adaptabilité pour vous guider à exprimer vos demandes, vos besoins et vous amener dans vos objectifs, vos buts, vos finalités.
Animations de conférences, lecture, sport, je passe du temps avec mes petits enfants, en famille