Je suis hypnothérapeute humaniste et coach en nutrition santé depuis 2022. J’accompagne principalement les femmes de plus de 40 ans en péri ménopause ou ménopause à sortir du cycle restriction-craquage-culpabilité pour perdre du poids durablement. Mon approche est douce et globale : elle prend en compte l’histoire et les spécificités de chacune, et permet d’avancer pas à pas, en toute sécurité et avec bienveillance. Ayant moi-même traversé des périodes difficiles liées à l’alimentation émotionnelle, je mets l’accent sur l’écoute, le non-jugement et la conscience de son corps. À travers mes accompagnements, j’invite chacune à se sentir plus légère, apaisée et en confiance. Je consulte à distance et à Paris (15ᵉ et 11ᵉ).
