Impuissance
Aussi appelée dysfonction érectile, l'impuissance désigne l’incapacité à maintenir ou à obtenir une érection permettant d’avoir des rapports sexuels normaux. Cette affection toucherait près de 10% de la population générale.
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Impuissance : Qu'est ce que c'est ?
Lors de l’érection, le sang afflue dans les corps caverneux du pénis. Ce processus est incontrôlable et nécessite une bonne harmonie entre les facteurs organiques et psychologiques.
Alors que dans 40% des cas, l'impuissance est d'origine organique, elle est d’origine psychologique dans 30% des cas et d’origine psychosomatique dans 30% des cas restants.
Les différentes causes
L'impuissance est favorisée par la dépression, l’anxiété, la peur de ne pas être performant, un manque d’activité physique. Au niveau organique, l’impuissance peut être causée par des troubles neurologiques, des perturbations hormonales, du diabète...
Souvent, l'impuissance est source d'angoisses et a des répercussions négatives sur le psychisme de l'individu et sur sa vie de couple. En fonction des causes de l’impuissance, certaines pratiques de médecines douces peuvent s’avérer utile pour accompagner ce trouble.
Pour rappel : Les pratiques présentées ci-après sont des pratiques complémentaires et ne remplacent en aucun cas votre suivi médical par votre médecin traitant ou un spécialiste.
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Les pratiques complémentaires recommandées en cas d'impuissance
Hypnose : l’hypnose peut permettre à la fois de remonter aux causes de l’impuissance, et de redonner confiance à l’individu.
Energétique Traditionnelle Chinoise : elle permettrait d’améliorer la qualité de l’érection et d’augmenter l’activité sexuelle des participants atteints de dysfonction érectile.
Naturopathie : une modification de l’hygiène de vie et certains remèdes naturels peuvent redonner au corps son plein potentiel de vitalité.
Thérapie cognitivo-comportementale : elle permet de soulager les angoisses liées à la panne sexuelle et à la performance.
Quelques mesures permettent de lutter contre l’impuissance :
- Ne pas consommer d’alcool, de tabac ou de drogues.
- Pratiquer une activité physique régulière.
- Manger équilibré.
Servais, J. F., Mormont, C., & Legros, J. J. (1975). L'impuissance: Aspects diagnostique et thérapeutique. Revue de Médecine Psychosomatique et de Psychologie Médicale, 18(3), 263-269.
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L'implication d'une personne en hypnose par Belen Canovas
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