Sophrologue à Villaudric : Prenez RDV avec un praticien

Réservez votre rendez-vous pour une séance avec un sophrologue à Villaudric. La sophrologie peut proposer des réponses à des problématiques diverses : désir d’arrêter de fumer, anxiété, stress, accompagnement pour vivre plus sereinement grossesse puis accouchement... La sophrologie repose sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, l’action positive, le schéma corporel. L’action positive défend l’idée qu’une action positive a une répercussion sur tout notre être. Avec le schéma corporel, la pratique de la sophrologie aide chaque pratiquant à affiner la représentation qu’il a de son corps, autant en termes de ressentis que de sensorialité. La réalité objective demande de poser sur autrui, autant que sur soi-même, un regard objectif où tout jugement subjectif est refoulé. Dernier pilier de la sophrologie : l’adaptabilité qui doit permettre à la sophrologie de s’adapter à chaque personne. Participez à un cours de sophrologie ou prenez rendez-vous avec un sophrologue en tête à tête à Villaudric.