Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Expliquez en quelques mots ce que vous recherchez — Lucie BOISSONNET pourra vous dire si son accompagnement correspond à votre demande. Aucun engagement de votre part.
Lucie BOISSONNET vous répondra dans les meilleurs délais.
Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
- ✓ Diplômes vérifiés
- ✓ Assurance professionnelle validée
- ✓ Expérience confirmée
💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
Quand le stress et les émotions prennent trop de place, je vous aide à retrouver calme et confiance.
Ce qui amène mes clients à consulter
Votre ado est submergé par le stress des examens, ses émotions débordent, il dort mal ou doute de lui ? Vous-même, vous vous sentez dépassé par la charge mentale, l'anxiété ou une sensibilité qui prend toute la place ? Beaucoup de personnes que j'accompagne sont fatiguées de « tenir bon » et cherchent simplement à retrouver du calme, sans jugement.
Comment je vous accompagne ?
Mon rôle est de vous guider pour que vous preniez conscience de votre capacité à ramener du bien-être en vous et à vous libérer de ce qui vous pèse.
J'accompagne en priorité les adolescents : stress des examens, émotions qui débordent, sommeil, confiance en soi. J'accompagne aussi les adultes, souvent hypersensibles, anxieux ou perfectionnistes, submergés par le stress, la surcharge mentale ou une période de vie plus difficile, ainsi que les seniors, à un rythme adapté. Je soutiens également les parents, notamment ceux d'enfants ou d'adolescents neuro-atypiques, qui ont besoin de souffler et de lâcher prise.
Chaque séance est construite pour vous, à partir de vos mots et de ce que vous ressentez. Vous repartez avec un enregistrement audio personnalisé et une fiche d'exercice. Pour les adolescents, je fais un point régulier avec les parents, sans dévoiler ce que le jeune me confie.
Je vous reçois à mon cabinet de Plaisance-du-Touch, en visio partout en France, ou à domicile.
Comment se passe la séance ?
Un temps d'échange sur ce que vous vivez en ce moment et sur l'intention de la séance.
Des mouvements doux associés à la respiration, pour relâcher les tensions.
Une détente guidée par la voix, puis une pratique adaptée à votre objectif, comme une visualisation.
Un retour en douceur, puis un temps pour partager votre ressenti, sans bonne ou mauvaise réponse.
Un audio personnalisé et une fiche d'exercice pour pratiquer chez vous, à votre rythme.
Tout commence par une séance découverte, pour faire connaissance et vivre la sophrologie. L'anamnèse, un entretien approfondi d'1 h 30 (75 €), permet ensuite de formuler ensemble votre objectif. Puis viennent les séances de suivi, avec un bilan intermédiaire et un bilan final ; leur nombre dépend de votre objectif. La séance dure entre 1 h et 1 h 30, jusqu'à 2 h si besoin : 75 € jusqu'à 1 h 30, 80 € au-delà. Pour un adolescent, un parent est présent au début de la première séance ; ensuite, l'adolescent est reçu seul.
Quels bénéfices en attendre ?
Retrouver un apaisement intérieur, même dans un monde bruyant.
Mieux gérer ses émotions et aborder les examens plus sereinement.
Retrouver un sommeil plus réparateur.
Diminuer la charge mentale en se reconnectant à l'instant présent.
Apprendre à s'écouter sans culpabilité et reprendre confiance en soi.
Faire de sa sensibilité une force plutôt que la subir.
Repartir avec des outils simples, utilisables en autonomie.
La sophrologie est un accompagnement complémentaire : elle ne remplace pas un avis ou un traitement médical. Chaque parcours est personnel, sans résultat garanti.
Infos pratiques
- Séance de sophrologie (75 € jusqu'à 1 h 30, 80 € au-delà) : 75€
- Séance découverte : 50€
- Séance en duo (35 € par personne) : 70€
- Atelier collectif de sophrologie (20 € par personne) : 20€
Avis vérifiés* et recommandations
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
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AAnaïs Monard, Kinésithérapeute
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Recommandation professionnelle30 octobre 2026En tant que kinésithérapeute, j’ai pu constater les effets très positifs de l’accompagnement de Lucie auprès de l’un de mes patients. Son évolution a été particulièrement marquante, jusqu’à entendre, pour la première fois, ces mots : « Je vais bien. » Son accompagnement lui a également permis de mieux gérer son stress, de gagner en confiance et d’aborder plus sereinement des échéances importantes, notamment ses examens. Je tiens à souligner la qualité de son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme. Je recommande vivement son travail.
Cette recommandation ne comprend pas de note - elle n'est pas prise en compte dans la moyenne.
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FFlorence D., Autre paramédical
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Recommandation professionnelle28 octobre 2026Lucie a participé à 2 de mes événements bien-être toutes les participantes ont adoré l’approche bienveillante et personnalisée de Lucie qui leur a fait découvrir les bienfaits de la sophrologie dans leur quotidien. Je la recommande chaudement : une belle personne de confiance et compétente dans son domaine.
Cette recommandation ne comprend pas de note - elle n'est pas prise en compte dans la moyenne.
Formations et expériences
Lucie BOISSONNET exerce depuis 1 à 3 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Sophrologue - RNCP Niveau 5 | FormaQuietude
Parcours
J'ai longtemps cru être « trop » : trop sensible, trop émotive. Chaque passage, du collège au lycée puis aux examens, me bouleversait. J'ai compris plus tard que ma sensibilité n'était pas un défaut, mais une force.
Pendant plus de 12 ans, j'ai évolué dans un univers différent : les ressources humaines et la paie. Un métier exigeant qui m'a appris à écouter et à comprendre la pression, la charge mentale et le besoin d'être entendu.
La sophrologie est arrivée comme un outil de transformation, un chemin de reconnexion à mon corps, à mon rythme et à mes besoins. Elle n'efface pas les difficultés : elle apprend à les traverser autrement.
Je suis titulaire du titre de Sophrologue enregistré au RNCP (n° 36161, niveau 5). Maman d'un enfant TDAH, je connais aussi le quotidien des parents.
Je sais combien il est précieux de se sentir écouté, compris et accompagné. Libérez votre potentiel, retrouvez votre sérénité grâce à la sophrologie.
Autres activités
Ateliers collectifs thématiques (7 personnes maximum) et séances en duo, à Plaisance-du-Touch. Interventions en entreprise sur devis. Certaines mutuelles remboursent tout ou partie des séances : je vous remets une facture à leur transmettre.
FAQ
Les adresses de cabinet de Lucie BOISSONNET sont :
- 4 Ter Rue de la Bigorre, 31830 Plaisance-du-Touch
- 100 Chemin des Bastards, 31830 Plaisance-du-Touch
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Lucie BOISSONNET
Lucie BOISSONNET exerce en Sophrologie.
Lucie BOISSONNET accompagne adolescents, adultes
Lucie BOISSONNET n’a pas encore reçu d’avis.
Lucie BOISSONNET accepte les moyens de paiements suivants : espèce, virement et carte bancaire.
Lucie BOISSONNET propose un tarif allant de 20€ à 75€.
Oui, Lucie BOISSONNET propose la téléconsultation pour le(s) motif(s) suivant(s) : appel découverte gratuit (téléphone ou visio), séance découverte en visio et séance de sophrologie en visio (75 € jusqu'à 1 h 30, 80 € au-delà)
Oui, Lucie BOISSONNET propose une séance gratuite intitulée 'Appel découverte gratuit (téléphone ou visio)' de 45 minutes.