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Sylvie MONTEGUT
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Isabelle Legrand
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Cindy CONSTANTIN
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Marie-Christine PREDIGNAC
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Anne-Marie MENETREY
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Réservez votre séance avec un thérapeute en sophrologie à Sauveterre-de-Guyenne ou aux alentours. La sophrologie apporte des réponses à des problématiques variées : addiction au tabac, sommeil non réparateur, stress, préparation de l’accouchement... La sophrologie s’appuie sur 4 principes : l’action positive, le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. L’action positive affirme qu’une action positive se répercute positivement sur l’ensemble de notre être. Le schéma corporel est la représentation que chacun se fait de son corps, en fonction d’informations sensorielles provenant des cinq sens, mais aussi des articulations, des tendons, des muscles. Avec la réalité objective, le praticien pose sur l’autre, mais aussi sur lui-même, un regard bienveillant et rejetant toute subjectivité. La sophrologie, enfin, doit considérer les particularités propres à chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Suivez des cours de sophrologie ou voyez un sophrologue en tête à tête à Sauveterre-de-Guyenne et dans les communes proches.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
