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Réservez votre consultation avec un thérapeute en sophrologie à Prinquiau. Besoin d’un accompagnement pour retrouver le sommeil ? Vous souhaitez stopper la cigarette ? La sophrologie se fonde sur 4 principes : l’action positive, le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. L’action positive affirme que toute action positive conduite vers la conscience a des répercussions positives sur tous les éléments psychiques. Avec le schéma corporel, la sophrologie permet à un individu de repenser la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien en termes de ressentis que de sensorialité. La réalité objective demande de porter sur l’autre, autant que sur soi-même, un regard objectif et rejetant toute subjectivité. Pour finir, le principe d’adaptabilité considère les différences et particularités de chacun : c’est à la sophrologie de considérer chaque individu, et non l’inverse. Initiez-vous à la sophrologie à Prinquiau et choisissez une date pour une consultation.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
